5+1 λόγοι που πρέπει να τρώμε ένα μήλο κάθε μέρα

5+1 λόγοι που πρέπει να τρώμε ένα μήλο κάθε μέρα

Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, ενώ μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και να βοηθήσει ακόμη και στη μακροζωία - Η διαιτολόγος εξηγεί.

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση

Περισσότερα λαχανικά και φρούτα για καλύτερο ύπνο συστήνει φινλανδική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition, αντικείμενο της οποίας αποτέλεσε η σχέση μεταξύ διάρκειας του ύπνου και κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών καθώς και το αντίστροφο.

Apple: Το κρυφό νόημα πίσω από το λογότυπο της - «Ο Steve Jobs επέλεξε το μήλο για κάποιο λόγο...»
Apple: Το κρυφό νόημα πίσω από το λογότυπο της - «Ο Steve Jobs επέλεξε το μήλο για κάποιο λόγο...»

Ένα μήλο και μάλιστα δαγκωμένο είναι ένα από τα πλέον αναγνωρίσιμα λογότυπα της σύγχρονης εποχής: αυτό είναι το λιτό πλην αινιγματικό logo του τεχνολογικού κολοσσού, της Apple.

Γιατρός καταρρίπτει τους μύθους σχετικά με υγιεινά φαγητά: «Ένα μήλο την ημέρα, δεν κάνει τον γιατρό πέρα» - Δείτε βίντεο
Γιατρός καταρρίπτει τους μύθους σχετικά με υγιεινά φαγητά: «Ένα μήλο την ημέρα, δεν κάνει τον γιατρό πέρα» - Δείτε βίντεο

Σε ένα βίντεο που έγινε γρήγορα viral, η Dr. Mijin Brown, μια γιατρός με έδρα την Καλιφόρνια και αποκτήσει ένα σημαντικό κοινό στο TikTok, έθεσε υπό αμφισβήτηση τα οφέλη ορισμένων τροφίμων που παραδοσιακά θεωρούνται υγιεινά. Με πάνω από ένα εκατομμύριο προβολές, το μήνυμά της είναι σαφές: δεν είναι όλες οι τροφές που φαίνονται ωφέλιμες.

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως.

Γιώργος Αλκαίος: Μιλά ανοικτά για την απόφασή του να απομονωθεί στη Μήλο
Γιώργος Αλκαίος: Μιλά ανοικτά για την απόφασή του να απομονωθεί στη Μήλο

Καλεσμένος στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη ήταν σήμερα ο Γιώργος Αλκαίος. Ο γνωστός τραγουδιστής απάντησε, μεταξύ άλλων, και για την απόφαση που πήρε πριν από χρόνια να απομονωθεί στη Μήλο.

Προσγείωση θρίλερ στη Μήλο - Βγήκε εκτός διαδρόμου το αεροπλάνο και πήρε φωτιά ο τροχός - BINTEO
Προσγείωση θρίλερ στη Μήλο - Βγήκε εκτός διαδρόμου το αεροπλάνο και πήρε φωτιά ο τροχός - BINTEO

Το μεσημέρι της Παρασκευής, περίπου στις 15:30, κατά την προσγείωση του αεροπλάνου της Ολυμπιακής που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα - Μήλος βγήκε εκτός διαδρόμου με αποτέλεσμα να ενεργοποιηθούν οι επίγειες δυνάμεις της πυροσβεστικής για παν ενδεχόμενο.