Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη δημοσίευσε φωτογραφίες από τις διακοπές της με τον Χρήστο Μάστορα στη Μήλο

Η Γαρυφαλλιά Καληφώνη δημοσίευσε φωτογραφίες από τις διακοπές της με τον Χρήστο Μάστορα στη Μήλο

Φωτογραφίες από τις διακοπές της με τον Χρήστο Μάστορα στη Μήλο μοιράστηκε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, με το ζευγάρι να περνάει ανέμελες στιγμές, κάνοντας ένα διάλειμμα από τις επαγγελματικές του υποχρεώσεις.

Ισχύει τελικά το «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»; - Η επιστήμη απαντά
Ισχύει τελικά το «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»; - Η επιστήμη απαντά

Κάθε χρόνο, παράγονται σχεδόν 100 εκατομμύρια τόνοι μήλων παγκοσμίως. Ο κόσμος λατρεύει αυτό το φρούτο που διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και γεύσεων, και συνοδεύεται από τη φήμη ότι μας βοηθά να έχουμε καλή υγεία.

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση

Περισσότερα λαχανικά και φρούτα για καλύτερο ύπνο συστήνει φινλανδική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Frontiers in Nutrition, αντικείμενο της οποίας αποτέλεσε η σχέση μεταξύ διάρκειας του ύπνου και κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών καθώς και το αντίστροφο.

Apple: Το κρυφό νόημα πίσω από το λογότυπο της - «Ο Steve Jobs επέλεξε το μήλο για κάποιο λόγο...»
Apple: Το κρυφό νόημα πίσω από το λογότυπο της - «Ο Steve Jobs επέλεξε το μήλο για κάποιο λόγο...»

Ένα μήλο και μάλιστα δαγκωμένο είναι ένα από τα πλέον αναγνωρίσιμα λογότυπα της σύγχρονης εποχής: αυτό είναι το λιτό πλην αινιγματικό logo του τεχνολογικού κολοσσού, της Apple.

Γιατρός καταρρίπτει τους μύθους σχετικά με υγιεινά φαγητά: «Ένα μήλο την ημέρα, δεν κάνει τον γιατρό πέρα» - Δείτε βίντεο
Γιατρός καταρρίπτει τους μύθους σχετικά με υγιεινά φαγητά: «Ένα μήλο την ημέρα, δεν κάνει τον γιατρό πέρα» - Δείτε βίντεο

Σε ένα βίντεο που έγινε γρήγορα viral, η Dr. Mijin Brown, μια γιατρός με έδρα την Καλιφόρνια και αποκτήσει ένα σημαντικό κοινό στο TikTok, έθεσε υπό αμφισβήτηση τα οφέλη ορισμένων τροφίμων που παραδοσιακά θεωρούνται υγιεινά. Με πάνω από ένα εκατομμύριο προβολές, το μήνυμά της είναι σαφές: δεν είναι όλες οι τροφές που φαίνονται ωφέλιμες.

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα
Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως.