Μαρία Σολωμού: «Περνάω δύσκολα…» – Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί

Μαρία Σολωμού: «Περνάω δύσκολα…» – Το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπωρεί

Η Μαρία Σολωμού σε ένα live που έκανε εχθές, Τετάρτη 19 Μαρτίου μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στα social media, μίλησε για ένα θέμα με την υγεία της που την ταλαιπωρεί την τελευταία περίοδο, ενώ, απαντά στα αρνητικά σχόλια που έχει δεχτεί τον τελευταίο καιρό.

Τι είναι η Face Yoga – Τι προσφέρει και πώς γίνεται
Τι είναι η Face Yoga – Τι προσφέρει και πώς γίνεται

Μπορεί να ακούτε συνέχεια για το μεγάλο νέο trend του wellness και της αντιγήρανσης αλλά ξέρετε πραγματικά τι είναι; Θα ξεκινήσουμε λέγοντας, τι δεν είναι. Δεν είναι face massage ούτε quick fix. Δεν το κάνει κάποιος άλλος στο πρόσωπο σας αλλά το κάνετε εσείς –είναι η γυμναστική του προσώπου μας. Με λίγα λόγια, η Face Yoga είναι η νέα τάση στον κόσμο της ευεξίας και της ομορφιάς, ο πιο φυσικά αποτελεσματικός τρόπος αντιγήρανσης για ένα «άνετο» lift.

Πόσο ευάλωτη είναι η γυναικεία καρδιά - 9 συμβουλές προστασίας από τον καρδιολόγο
Πόσο ευάλωτη είναι η γυναικεία καρδιά - 9 συμβουλές προστασίας από τον καρδιολόγο

Η καρδιοπάθεια αποτελεί κυρίαρχη αιτία θανάτου στις γυναίκες. Πολύ συχνά δεν μπορεί να διαγνωστεί σωστά και έτσι αγνοείται καθώς τα συμπτώματα και οι παράγοντες κινδύνου στις γυναίκες είναι διαφορετικά από αυτά των ανδρών.

Η μέθοδος «house tour» που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς αμέσως
Η μέθοδος «house tour» που θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς αμέσως

Φαντάσου τον εαυτό σου να περπατά σε ένα σπίτι, να επισκέπτεται κάθε δωμάτιο και να αποκοιμιέται ενώ βρίσκεται σε κατάσταση νοσταλγίας και χαλάρωσης. Όμως, δεν αρκεί απλά να απεικονίσεις το σπίτι σου, σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Βουητό στο αυτί που επιμένει: Τρόποι αντιμετώπισης
Βουητό στο αυτί που επιμένει: Τρόποι αντιμετώπισης

Τα γενέθλια της γιορτάζει σήμερα η κόρη του Νικόλα και της Γιώτας Παπαδοπούλου. Η Michelle γίνεται 18 ετών και η μαμά της συγκινημένη δημοσίευσε διάφορες εικόνες από την παιδική της ηλικία μέχρι και σήμερα.

Πότε και γιατί πρέπει να τελειώνουν οι φιλίες - Μία ψυχολόγος περιγράφει τα σημάδια της φθοράς
Πότε και γιατί πρέπει να τελειώνουν οι φιλίες - Μία ψυχολόγος περιγράφει τα σημάδια της φθοράς

Από τα σχολικά λευκώματα στη μικρή οθόνη και από τα θεατρικά έργα στις οσκαρικές ταινίες, η φιλία έχει υμνηθεί σαν από τα σπουδαιότερα έργα του ανθρώπου, που κάποτε τον βοήθησε στην επιβίωση του είδους του και σήμερα αναγνωρίζεται ως σύμμαχος ευεξίας από γιατρούς και ερευνητές. Αρκεί να μην είναι προβληματική.

Πόσο γρήγορα μειώνει το στρες το παιχνίδι με τον σκύλο – Θα εκπλαγείτε
Πόσο γρήγορα μειώνει το στρες το παιχνίδι με τον σκύλο – Θα εκπλαγείτε

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Chiang Mai στην Ταϊλάνδη και δημοσιεύθηκε στο PLOS One, η αλληλεπίδραση με έναν σκύλο για μόλις 15 λεπτά μπορεί να συμβάλει στη σημαντική μείωση του άγχους. Παράλληλα, η μελέτη έδειξε ότι αυτή η επαφή ωφελεί και τους σκύλους, καθώς μια εβδομάδα αργότερα τα επίπεδα κορτιζόλης τους ήταν χαμηλότερα.

8 προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν τις 50χρονες γυναίκες
8 προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν τις 50χρονες γυναίκες

Αυξανόμενες τάσεις καταγράφουν οκτώ παθήσεις και διαταραχές στις μεσήλικες Αμερικανίδες, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο Menopause. Σύμφωνα με την ανάλυση στοιχείων από γυναίκες ηλικίας 40-59 ετών στις Άνω Μεσοδυτικές Πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών (ΗΠΑ), η αύξηση σε καταστάσεις όπως υπερχοληστερολαιμία (υψηλή χοληστερόλη), υπέρταση, διαταραχές ύπνου και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση αγγίζει έως και το 45%.