«Δεν έχεις κάτι, είναι όλα στο κεφάλι σου» – Τι είναι το Ιατρικό Gaslighting και γιατί μας αφορά

«Δεν έχεις κάτι, είναι όλα στο κεφάλι σου» – Τι είναι το Ιατρικό Gaslighting και γιατί μας αφορά

Σκεφτόμαστε συχνά τη χειραγώγηση στο πλαίσιο μιας σχέσης φιλικής, οικογενειακής ή ερωτικής, ακόμη όμως και στο εργασιακό περιβάλλον όπου η τριβή μεταξύ των προσώπων είναι συχνή. Είναι όλες περιπτώσεις που ο χρόνος αφήνει το περιθώριο να εντοπίσουμε σημάδια ότι έχουμε πέσει θύμα χειραγώγησης, όπως το gaslighting.

Eννέα τοξικές φράσεις που χρησιμοποιούν οι άλλοι - Πως να απαντήσετε

Eννέα τοξικές φράσεις που χρησιμοποιούν οι άλλοι - Πως να απαντήσετε

Το “Gaslighting“, ή η εμπειρία του να σε χειραγωγούν ώστε να αμφισβητείς τα συναισθήματα και τις αντιλήψεις σου για την πραγματικότητα, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε. Αυτή η συμπεριφορά χρησιμοποιείται συχνά από έναν άνθρωπο για να αποκτήσει δύναμη και έλεγχο στις σχέσεις. Το να είστε αποδέκτης της μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμησή σας και να οδηγήσει ακόμη και σε άγχος ή κατάθλιψη.

Back to top