Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΤι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

 07.01.2021 - 10:42
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

Το να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, καλή υγεία, ζωντάνια και ευεξία είναι επιθυμητό και ζητούμενο όλων μας.

Πώς, όμως, τα φρούτα και τα λαχανικά μας βοηθάνε να πετύχουμε αυτούς τους στόχους και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα παραλείπουμε;

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από κάθε άποψη εξαιρετικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Παραλείποντας λοιπόν την ένταξή τους στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, στερούμε από τον οργανισμό μας απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει καλά.

Έτσι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού, του νευρικού, του γαστρεντερικού συστήματος κτλ.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Εορτολόγιο: Γιορτάζουν 15 ονόματα σήμερα - Δείτε σε ποιους λέμε «χρόνια πολλά» - Η ξεχωριστή ιστορία του Αγίου που έζησε στην Πάφο
Αδέρφια έθαψαν τη μάνα τους στην αυλή του σπιτιού τους στην Αμαλιάδα
Σάλος στη Λεμεσό: Ζητούσε 5 ευρώ από τουρίστες με επιθετικό τρόπο - Αναστάτωσε ηλικιωμένο ζευγάρι
VIDEO- Χαριλάου για το ψυγείο-κοντέινερ στο Νοσοκομείο Πάφου: «Τηρεί όλες τις προδιαγραφές - Είναι καλά να ρωτούν προηγουμένως»
Θλίψη για γνωστό ηθοποιό - Έχασε τη σύζυγό του από ξαφνικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο
Ανείπωτη θλίψη: Έφυγε από τη ζωή ο 40χρονος Νικόλας στη Λευκωσία - Η παράκληση για την οικογένειά του -Φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

ΕΛΛΑΔΑ: Βρέθηκε πτώμα γυναίκας στις γραμμές του τρένου

 07.01.2021 - 10:33
Επόμενο άρθρο

Τι πρέπει να τρώτε το πρωί αν θέλετε να χάσετε κιλά

 07.01.2021 - 10:44
Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας δέχθηκε αντιπροσωπεία της οργάνωσης AIPAC. Οι εξελίξεις στο Κυπριακό, η κατάσταση στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου και της ευρύτερης Μέσης Ανατολής, οι σχέσεις Κύπρου – ΗΠΑ, καθώς και η συνεργασία ανάμεσα σε Κύπρο, Ισραήλ και ΗΠΑ, ήταν ανάμεσα στα θέματα που απασχόλησαν τη συνάντηση που είχε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης με την ηγεσία της οργάνωσης AIPAC, σήμερα, στο Προεδρικό Μέγαρο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

Στο Προεδρικό η ηγεσία της AIPAC: Τι συζητήθηκε για ΗΠΑ, Ισραήλ και Κυπριακό

  •  21.10.2026 - 17:24
Προεδρικές 2028: Άνοιξε τα χαρτιά του ο Αβέρωφ – Ζητά ψήφο εμπιστοσύνης από τον κόσμο του ΔΗΣΥ

Προεδρικές 2028: Άνοιξε τα χαρτιά του ο Αβέρωφ – Ζητά ψήφο εμπιστοσύνης από τον κόσμο του ΔΗΣΥ

  •  21.10.2026 - 13:07
Υπουργικό: Νέοι κανονισμοί στα νοσηλευτήρια για τις μεταγγίσεις αίματος – Τι αλλάζει για την ασφάλεια των ασθενών

Υπουργικό: Νέοι κανονισμοί στα νοσηλευτήρια για τις μεταγγίσεις αίματος – Τι αλλάζει για την ασφάλεια των ασθενών

  •  21.10.2026 - 13:27
Λεγεωνέλλα σε ιδιωτική κλινική: Αναστολή της σύμβασης με το ΓεΣΥ αποφάσισε ο ΟΑΥ - Τι διευκρινίζει ο οργανισμός

Λεγεωνέλλα σε ιδιωτική κλινική: Αναστολή της σύμβασης με το ΓεΣΥ αποφάσισε ο ΟΑΥ - Τι διευκρινίζει ο οργανισμός

  •  21.10.2026 - 12:16
Ψάχνουν άλλους δύο για τη ληστεία-μαμούθ στη Λεμεσό - Τι «έκαψε» τους συλληφθέντες

Ψάχνουν άλλους δύο για τη ληστεία-μαμούθ στη Λεμεσό - Τι «έκαψε» τους συλληφθέντες

  •  21.10.2026 - 14:51
Έκρηξη σε κτήριο στην Αθήνα - Πληροφορίες για δύο τραυματίες

Έκρηξη σε κτήριο στην Αθήνα - Πληροφορίες για δύο τραυματίες

  •  21.10.2026 - 16:03
Έχεις παιδί που σπουδάζει: Φοιτητές περιμένουν χρήματα από το 2019 – Όσα αποκαλύφθηκαν στη Βουλή

Έχεις παιδί που σπουδάζει: Φοιτητές περιμένουν χρήματα από το 2019 – Όσα αποκαλύφθηκαν στη Βουλή

  •  21.10.2026 - 16:55
Yπόθεση Λιόλιου: Συνελήφθη και η Βάσω Τσαρούχα - Πληροφορία «βόμβα» για μεγάλο χρηματικό ποσό στο σπίτι διαιτητή

Yπόθεση Λιόλιου: Συνελήφθη και η Βάσω Τσαρούχα - Πληροφορία «βόμβα» για μεγάλο χρηματικό ποσό στο σπίτι διαιτητή

  •  21.10.2026 - 16:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα