Πώς, όμως, τα φρούτα και τα λαχανικά μας βοηθάνε να πετύχουμε αυτούς τους στόχους και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα παραλείπουμε;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από κάθε άποψη εξαιρετικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Παραλείποντας λοιπόν την ένταξή τους στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, στερούμε από τον οργανισμό μας απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει καλά.
Έτσι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού, του νευρικού, του γαστρεντερικού συστήματος κτλ.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η επανεκλογή της Αννίτας Δημητρίου στην Προεδρία της Βουλής δεν αποτελεί απλώς μια προσωπική πολιτική επιτυχία. Η πρώτη μεγάλη κοινοβουλευτική αναμέτρηση μετά τις βουλευτικές εκλογές, λειτούργησε ως ένα άτυπο τεστ συμμαχιών, ισορροπιών και πολιτικών προθέσεων, αποκαλύπτοντας από πολύ νωρίς τις δυναμικές που διαμορφώνονται στο νέο πολιτικό σκηνικό.
