Το απλό κόλπο για να αποφύγουμε τα περιττά κιλά των γιορτών – Όχι, δεν είναι η δίαιτα
Το απλό κόλπο για να αποφύγουμε τα περιττά κιλά των γιορτών – Όχι, δεν είναι η δίαιτα

Οι γιορτές είναι μια περίοδος που αποτελείται παραδοσιακά από πολύ φαγητό. Αυτή την περίοδο του χρόνου, όλοι ξεφεύγουμε, λιγότερο ή περισσότερο, από την καθημερινή και συνήθως πιο προσεκτική και ισορροπημένη διατροφή μας.

Το πασίγνωστο αξεσουάρ που μπορεί να σώσει ζωές στη ΜΕΘ – Αρκεί να το χρησιμοποιούμε
Το πασίγνωστο αξεσουάρ που μπορεί να σώσει ζωές στη ΜΕΘ – Αρκεί να το χρησιμοποιούμε

Είναι απλό, φθηνό, όλοι το έχουν στο σπίτι και εφόσον το χρησιμοποιούμε συστηματικά, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε περίπτωση νοσηλείας με σοβαρή λοίμωξη

Το χάπι που αγοράζουν όλοι την Πρωτοχρονιά – Δεν φαντάζεστε ποιο είναι
Το χάπι που αγοράζουν όλοι την Πρωτοχρονιά – Δεν φαντάζεστε ποιο είναι

Πολλά είναι αυτά που αλλάζουν τις ημέρες των εορτών. Τα τραπέζια, τα πάρτι και οι συγκεντρώσεις τροποποιούν τις συνήθειες διατροφής και ύπνου μας, αλλά και μερικές συμπεριφορές μας, όπως δείχνει μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο The BMJ.

Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται
Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι ο εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται

Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων.

Η τοξική φίλη που πρέπει να βγάλουμε άμεσα από τη ζωή μας - Τι λέει ψυχίατρος
Η τοξική φίλη που πρέπει να βγάλουμε άμεσα από τη ζωή μας - Τι λέει ψυχίατρος

Κάθε φορά που τη συναντάτε, επιστρέφετε σπίτι με μια ανεξήγητα άσχημη διάθεση. Ακόμα και ενώ είστε μαζί, πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να νευριάζει με φαινομενικά ασήμαντα πράγματα. Μήπως όμως δεν είναι και τόσο ασήμαντα τελικά; Μήπως έχετε να κάνετε με μια τοξική φίλη, που καλό θα ήταν να βγάλετε από τη ζωή σας;

Οι άνθρωποι υψηλής ευφυΐας αντιμετωπίζουν συνήθως αυτά τα προβλήματα κοινωνικοποίησης
Οι άνθρωποι υψηλής ευφυΐας αντιμετωπίζουν συνήθως αυτά τα προβλήματα κοινωνικοποίησης

Η υψηλή ευφυΐα είναι ευχή και κατάρα. Από τη μία ανοίγει το δρόμο για σχολικές επιδόσεις και αργότερα, ενδεχομένως, για μια επιτυχημένη καριέρα. Από την άλλη όμως μπορεί να αποτελεί εμπόδιο στην κοινωνικοποίηση, κάνοντας έναν χαρισματικό άνθρωπο να αισθάνεται απομονωμένος από τον περίγυρό του.

Οι άνθρωποι υψηλής ευφυΐας αντιμετωπίζουν συνήθως αυτά τα προβλήματα κοινωνικοποίησης σύμφωνα με μια κλινική ψυχολόγο
Οι άνθρωποι υψηλής ευφυΐας αντιμετωπίζουν συνήθως αυτά τα προβλήματα κοινωνικοποίησης σύμφωνα με μια κλινική ψυχολόγο

Η υψηλή ευφυΐα είναι ευχή και κατάρα. Από τη μία ανοίγει το δρόμο για σχολικές επιδόσεις και αργότερα, ενδεχομένως, για μια επιτυχημένη καριέρα. Από την άλλη όμως μπορεί να αποτελεί εμπόδιο στην κοινωνικοποίηση, κάνοντας έναν χαρισματικό άνθρωπο να αισθάνεται απομονωμένος από τον περίγυρό του.

Ποια είναι τα σημάδια ότι η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά
Ποια είναι τα σημάδια ότι η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας