Ποια σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές νόσους και διαβήτη - Τι αποκαλύπτει έρευνα

Ποια σωματική άσκηση μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές νόσους και διαβήτη - Τι αποκαλύπτει έρευνα

Οι διατατικές ασκήσεις των ποδιών μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology.

Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Το αντιικό φάρμακο που μας γλυτώνει από την εισαγωγή στο νοσοκομείο
Κορωνοϊός – Νοσηλεία: Το αντιικό φάρμακο που μας γλυτώνει από την εισαγωγή στο νοσοκομείο

Τα θετικά αποτελέσματα από τη χορήγηση ρεμδεσιβίρης σε νοσηλευμένους ασθενείς εξάρει νέα βρετανική μελέτη. Ποια η δοσολογία και πώς επιδρά στον οργανισμό του ασθενούς.

Κορωνοϊός: Τι κρίσιμο βρήκαν για τους ασθενείς με συμπτώματα που δεν υποχωρούν
Κορωνοϊός: Τι κρίσιμο βρήκαν για τους ασθενείς με συμπτώματα που δεν υποχωρούν

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τον τρόπο με τον οποίο επιτίθεται στο ανθρώπινο σώμα ο κορωνοϊός. Πόσα και ποια όργανα και ιστούς προσβάλλει. Τι συμβαίνει στη συνέχεια.

Συναγερμός για τη «florona» - Νέα πανδημια; Εμφανίστηκε το πρώτο κρούσμα  - Πόσο σοβαρό είναι;
Συναγερμός για τη «florona» - Νέα πανδημια; Εμφανίστηκε το πρώτο κρούσμα - Πόσο σοβαρό είναι;

Ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα προκαλεί ο αποκαλούμενος ιός «florona» ή «flurona» (flu + corona), ένας συνδυασμός γρίπης και κορωνοϊού, το πρώτο κρούσμα του οποίου εντοπίστηκε στο Ισραήλ.

Κορωνοϊός – Omicron: Πόσο την «πιάνουν» εμβόλια και μονοκλωνικά αντισώματα
Κορωνοϊός – Omicron: Πόσο την «πιάνουν» εμβόλια και μονοκλωνικά αντισώματα

Η παραλλαγή Omicron εξαπλώνεται με ταχύτατους ρυθμούς και σύντομα θα υπερκεράσει την δέλτα στην κοινότητα. Για να απαντηθεί το ερώτημα του αν τα διαθέσιμα εμβόλια και αντισώματα είναι αποτελεσματικά έναντι της νέας αυτής παραλλαγής γίνονται διαρκώς έρευνες.

Βιταμίνη «μυστικό» για λιγότερα καρδιακά επεισόδια - Ποιες τροφές την περιέχουν
Βιταμίνη «μυστικό» για λιγότερα καρδιακά επεισόδια - Ποιες τροφές την περιέχουν

Τα ευρήματα προέρχονται από διατροφικά δεδομένα περισσότερων από 53.000 Δανών ενηλίκων. Οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στη βιταμίνη Κ, η οποία έρχεται σε δύο μορφές:

Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα - Ποιο τρόπο ζωής να ακολουθήσετε
Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα - Ποιο τρόπο ζωής να ακολουθήσετε

Σε παγκόσμια κλίμακα η υπέρταση φαίνεται ότι αφορά έναν στους τρεις ενήλικες, ενώ τα ποσοστά της πάθησης αυξάνονται θεαματικά στους άνω των 60 ετών όπου τουλάχιστον ο ένας στους δύο έχει επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ξέρετε ότι και το αλκοόλ παχαίνει; - Top tips για απόλαυση χωρίς τύψεις
Ξέρετε ότι και το αλκοόλ παχαίνει; - Top tips για απόλαυση χωρίς τύψεις

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν για τους περισσότερους από εμάς μία περίοδο χαλάρωσης και ως γνωστόν το φαγητό, τα γιορτινά γλυκά και το ποτό έχουν την τιμητική τους. Ένα λάθος το οποίο συνηθίζουμε να κάνουμε -ειδικότερα όσοι βρισκόμαστε σε διαδικασία ελέγχου του βάρους μας- είναι ότι εστιάζουμε μόνο στις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τις τροφές, αμελώντας συχνά να συνυπολογίσουμε και το θερμιδικό περιεχόμενο του αλκοόλ που καταναλώνουμε.

Δες ποια μέθοδος μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και το μυαλό ταυτόχρονα
Δες ποια μέθοδος μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και το μυαλό ταυτόχρονα

Μια τάξη στο χάος των αδιάλειπτων σκέψεων υπόσχεται να βάλει ο διαλογισμός, μειώνοντας το άγχος εάν τον εντάξουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα. Εκτός όμως από τη θωράκιση του μυαλού, φαίνεται πως μπορεί να θωρακίσει και το ανοσοποιητικό μας σύστημα σύμφωνα με πρόσφατη κλινική μελέτη που βασίστηκε σε δείγματα αίματος.

Κορωνοϊός: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε Όμικρον ή Δέλτα – Δείτε τα συμπτώματα
Κορωνοϊός: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε Όμικρον ή Δέλτα – Δείτε τα συμπτώματα

Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα που προκαλούν οι δύο παραλλαγές που δημιούργησε ο κοροναϊός. Σε τι διαφέρουν από τα συμπτώματα που θεωρούνται ως τα κύρια της COVID-19. Τι πρέπει να κάνουν όσοι τα εκδηλώνουν.

Τι αναφέρουν οι ειδικοί για την αντιγήρανση- Η εξέλιξη της ομορφιάς με 4 απλά βήματα
Τι αναφέρουν οι ειδικοί για την αντιγήρανση- Η εξέλιξη της ομορφιάς με 4 απλά βήματα

«Η αντιγήρανση δεν είναι απλά η χρήση ενός καλλυντικού ή η εφαρμογή μίας θεραπείας ή μιας χειρουργικής πράξης», έχει πει ο Lucian Ion, ένας από τους πλέον περιζήτητους πλαστικούς χειρουργούς στην Αγγλία, με έδρα τη Wimpole Street στην καρδιά του Λονδίνου.