Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;

Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;

Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι δυσκολίες, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, να ξεπεράσετε το προσδόκιμο ζωής και να... πιάσετε τα 85

Διώξτε τη μελαγχολία των Χριστουγέννων με αυτές τις 3 τροφές
Διώξτε τη μελαγχολία των Χριστουγέννων με αυτές τις 3 τροφές

Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως ευχάριστα συναισθήματα, ωστόσο δυστυχώς, ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που νιώθουν μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ ότι τα προηγούμενα χρόνια.

Αδυνάτισμα: Ποια βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις λίπους στο σώμα, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει
Αδυνάτισμα: Ποια βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις λίπους στο σώμα, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει

Τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ίσως μπορούν να εκμεταλλευτούν τους χειμερινούς μήνες, αφού μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι κρύες θερμοκρασίες και η αυξημένη πρόσληψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, ενθαρρύνουν την καύση λίπους.

Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας
Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας

Ένα από τα πράγματα που μας ανακουφίζουν όταν κάνει κρύο είναι σίγουρα μια κούπα ενός ζεστού ροφήματος. Είναι αρκετό για να μας τονώσει σε μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, αλλά και να συντροφεύσει ιδανικά τα κρύα απογεύματα μας.

Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Ο παράγοντας που «δείχνει» αυτούς που κινδυνεύουν
Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Ο παράγοντας που «δείχνει» αυτούς που κινδυνεύουν

Τον ρόλο των γονιδίων στον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης ανευρύσματος κοιλιακής αορτής φωτίζει νέα αμερικανική μελέτη - Μπορεί ο γονιδιακός έλεγχος να συμβάλλει στον εντοπισμό ατόμων υψηλού κινδύνου;

Οι κοινωνικές επιπτώσεις και οι ψυχοσυναισθηματικές συνέπειες της πανδημίας
Οι κοινωνικές επιπτώσεις και οι ψυχοσυναισθηματικές συνέπειες της πανδημίας

Ζώντας την εποχή του κορονοϊού από τον Μάρτιο του 2020 έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μια νέα πραγματικότητα και καλούμαστε εκ νέου να διατηρήσουμε την ψυχολογική μας ισορροπία προκειμένου να αντιμετωπίσουμε το δεύτερο κύμα αναμέτρησης με τον «αόρατο» εχθρό , ευελπιστώντας να περιοριστεί έως και να παύσει η εισβολή του στο ανθρώπινο σώμα , μέσω ενός εμβολίου.

Δεν θα πιστεύετε κάθε πόσο πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι κουζίνας
Δεν θα πιστεύετε κάθε πόσο πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι κουζίνας

Είναι από τα πιο βασικά εργαλεία της κουζίνας, και μπορεί να μην το χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα αλλά είναι αυτό που κάνει όλη τη σκληρή δουλειά, καθαρίζοντας ό,τι αφήνουμε πίσω μας. Ναι, για το σφουγγαράκι ο λόγος που από “βοηθός” μπορεί εύκολα να γίνει εχθρός και εστία μικροβίων αν δεν το αλλάζουμε όταν πρέπει.

Πόσο μας παχαίνουν τα γιορτινά γλυκά- Δείτε τις θερμίδες που κρύβουν
Πόσο μας παχαίνουν τα γιορτινά γλυκά- Δείτε τις θερμίδες που κρύβουν

Πάντα στις γιορτές όλοι οι «γλυκατζήζες» βρίσκουν την ευκαιρία να καταναλώσουν περισσότερες λιχουδιές.Τα Χριστούγεννα μάλιστα οι πειρασμοί είναι πολλοί: μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα είναι από τις αγαπημένες λιχουδιές μικρών και μεγάλων.

Πώς θα επηρεάσει η πανδημία τα Χριστούγεννα; - Πως να περάσετε τον χρόνο σας σωστά και ποιοτικά
Πώς θα επηρεάσει η πανδημία τα Χριστούγεννα; - Πως να περάσετε τον χρόνο σας σωστά και ποιοτικά

Σε πολλές χώρες σε ολόκληρο τον πλανήτη έχει επιβληθεί καραντίνα λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, με τις περισσότερες επιχειρήσεις να είναι κλειστές, οι εκδηλώσεις να μην γίνονται και οι περισσότεροι άνθρωποι να μένουν σπίτι τους.

Κορωνοϊός: Έξι συμβουλές για ασφαλές ρεβεγιόν στο σπίτι - Τι να προσέξετε
Κορωνοϊός: Έξι συμβουλές για ασφαλές ρεβεγιόν στο σπίτι - Τι να προσέξετε

Δέκα μέρες πριν τα Χριστούγεννα, οι ειδικοί εντείνουν τις προειδοποιήσεις για πίστη τήρηση των μέτρων τις γιορτές, καθώς τα επιδημιολογικά στοιχεία δεν επιτρέπουν εφησυχασμό, τονίζοντας ότι δεν πρέπει να ανατρέψουμε τα κεκτημένα των πέντε εβδομάδων lockdown.