Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες
Τόσο η μέτριας έντασης όσο και η πολύ εντατική άσκηση ανακουφίζουν τα συμπτώματα άγχους ακόμη και σε περιπτώσεις χρόνιας αγχώδους διαταραχής.
Η αναπαραγωγική υγεία των γυναικών έχει διαταραχθεί λόγω του ψυχολογικού βάρους της πανδημίας COVID-19 και έχει ωθήσει τις γυναίκες σε αναζήτηση ιατρικής και ψυχολογικής υποστήριξης, σύμφωνα με έρευνα που θα παρουσιαστεί στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρίας στο Εδιμβούργο. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι το στρες και οι διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με την πανδημία έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην έμμηνο ρύση. Πώς όμως συνδέονται ακριβώς;
Τόσο η μέτριας έντασης όσο και η πολύ εντατική άσκηση ανακουφίζουν τα συμπτώματα άγχους ακόμη και σε περιπτώσεις χρόνιας αγχώδους διαταραχής.
Ο κίνδυνος βαριάς Covid-19 είναι μεγαλύτερος στους ανθρώπους με αποφρακτική υπνική άπνοια και άλλες αναπνευστικές δυσκολίες που προκαλούν μείωση των επιπέδων του οξυγόνου στη διάρκεια του ύπνου (υποξία), σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Αυτοί οι άνθρωποι δεν κινδυνεύουν περισσότερο να μολυνθούν από τον κορονοϊό, αλλά εάν αρρωστήσουν εξαιτίας του έχουν αυξημένη πιθανότητα να νοσήσουν με σοβαρά συμπτώματα.
Υπάρχει σωστή ώρα του ύπνου σε περίπτωση που θέλουμε να θωρακίσουμε την καρδιά μας από την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων; Απ’ ότι φαίνεται, σύμφωνα με τους ερευνητές νέας μελέτης, υπάρχει αυτή η ιδανική ώρα που θα πρέπει να πέσουμε για ύπνο, εάν θέλουμε να μειώσουμε τον κίνδυνο και είναι μεταξύ 10 και 11 το βράδυ.
Οι Συνδικαλιστικές Οργανώσεις ΠΕΟ, ΠΑΣΥΔΥ, ΔΕΟΚ, ΠΑΣΥΚΙ, με ανακοίνωση τους,καταδικάζουν απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου του Οργανισμού Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας να μην προχωρήσει σε ανανέωση των συμβολαίων των Εκτελεστικών Γενικών Διευθυντών των περιφερειών Λευκωσίας και Λάρνακας – Αμμοχώστου, απόφαση την οποία κρίνουν, όπως αναφέρουν, ως «αυθαίρετη».
Ελπίδες για την αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών με εμβόλιο, ακόμη κι αν πρόκειται για μη μεταδοτικές ασθένειες, δίνουν οι νέες τεχνολογίες που εφαρμόστηκαν για την ανάπτυξη των εμβολίων του νέου κοροναϊού SARS- CoV- 2.
Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο και δεν θέλετε να καταφύγετε σε φαρμακευτικές λύσεις, καλό είναι να γνωρίζετε ότι υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εύκολα και φυσικά – Δείτε ποιες είναι
Η μεγαλύτερη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη – Τι εξετάζουν οι επιστήμονες
Πόσες ημέρες μπορούμε να παραμείνουμε άρρωστοι εξαιτίας ενός κοινού κρυολογήματος; Πόσες ημέρες μετά την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων είναι ασφαλές να αλληλεπιδράσουμε ξανά με τους γύρω μας χωρίς να τους κολλήσουμε; Οι ειδικοί απαντούν.
Με την εμφάνιση των μεταλλάξεων του SARS-CoV-2 σε όλο τον κόσμο, η εξάπλωση της πανδημίας επιταχύνεται ραγδαία. Μια ερευνητική ομάδα υπό τους Joelle Pelletier και Jean-François Masson, καθηγητές στο Τμήμα Χημείας του Πανεπιστημίου του Montréal θέλησαν να μάθουν αν η φυσική λοίμωξη ή ο εμβολιασμός είναι εκείνο που οδηγεί στην παραγωγή περισσότερων προστατευτικών αντισωμάτων.
Τα σοβαρά προβλήματα που αναφύονται με αφορμή τις άδειες ασθενείας ή άλλες άδειες νοσηλευτών και η υποστελέχωση σε νοσηλευτήρια και ειδικά στο θάλαμο νεογνών του Μακάρειου Νοσοκομείου, συζητήθηκαν την Πέμπτη στην Επιτροπή Υγείας της Βουλής, παρουσία της ΠΑΣΥΝΟ. Εκπρόσωπος του ΟΚΥπΥ αναφέρθηκε στις ενέργειες για στελέχωση και πρόσληψη προσωπικού.
Εάν ένα πράγμα μας έμαθε η δυσάρεστη εμπειρία της πανδημίας είναι να μεριμνήσουμε για τη θωράκιση της υγείας μας. Ακόμα όμως και σε περίπτωση που ο κορωνοϊός μας χτυπήσει την πόρτα, η Εθνική Ασφαλιστική στέκεται επάξια δίπλα μας, μειώνοντας την ανησυχία μας για την υγεία μας




