Aυτές είναι οι τροφές που "σκοτώνουν" τη λίμπιντο!
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να διατηρήσετε την ερωτική σας διάθεση στα ύψη.
Οι 12 τροφές που θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά μπορούμε να τον ενεργοποιήσουμε φυσικά, με σωστή διατροφή. Οι ουσίες που χρειαζόμαστε και που αυξάνουν την ικανότητα του σώματος για καύση λίπους, βρίσκονται στην παρακάτω λίστα.
Κρύο στην Κύπρο - Μάθε τις τροφές που εξολοθρεύουν τη γρίπη
Πού να ήξεραν οι γιαγιάδες μας, όταν μας συμβούλευαν κάθε φορά που ήμασταν κρυωμένοι να τρώμε κοτόσουπες και να πίνουμε πορτοκαλάδες για να αναρρώσουμε πιο γρήγορα, ότι με το πέρασμα των χρόνων οι επιστημονικές έρευνες θα τις δικαίωναν!
Διώξτε τη μελαγχολία των Χριστουγέννων με αυτές τις 3 τροφές
Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως ευχάριστα συναισθήματα, ωστόσο δυστυχώς, ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που νιώθουν μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ ότι τα προηγούμενα χρόνια.
Οι 10 τροφές που σε κάνουν να δείχνεις κουρασμένη
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η κούραση που νιώθεις τον τελευταίο καιρό και οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται στην «κακή» διατροφή;
Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε πριν πάτε για ύπνο
Φάγατε το βραδινό σας, όμως ακόμα πεινάτε κι αυτό που σκέφτεστε συνέχεια είναι το τι θα φάτε, για να μην γουργουρίζει το στομάχι σας όλη τη νύχτα;
Οι τροφές με τις περισσότερες πρωτεΐνες για γρήγορο μεταβολισμό
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι απαραίτητη για να καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα του σώματός σας.
Ποιες «υγιεινές» τροφές πρέπει να αποφεύγουμε!
Το να επιλέξουμε υγιεινά τρόφιμα από το ράφι του σουπερμάρκετ ή από τον πάγκο της λαϊκής είναι τελικά πιο δύσκολο από όσο νομίζαμε. Μάθετε ποια είναι τα αποκαλούμενα υγιεινά προϊόντα που δεν αξίζουν τελικά τον τίτλο τους.
Αυτές είναι οι τροφές που αδυνατίζουν
Με την αύξηση της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με αποτέλεσμα ακόμη και αν έχετε σταθερές διατροφικές συνήθειες, να παρατηρείτε αύξηση του βάρους σας.
Οι 14 σούπερ τροφές για να ζήσουμε ως τα 100 χρόνια
Ο 40χρονος διάσημος σεφ αποκαλύπτει ποιες είναι οι 14 τροφές που μπορεί να μας βοηθήσουν να ζήσουμε ως τα 100 και εξηγεί ότι οι απλές τροφές είναι το μυστικό της μακροζωίας.
«Μαγικές τροφές νεότητας» Νικήστε το χρόνο με αυτές
Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα μαγικό φίλτρο που θα διατηρούσε τη νιότη του; Η παράταση της νεότητας είναι ένα ζήτημα που απασχολεί γυναίκες και άντρες από καταβολής κόσμου.
Επτά τροφές για αδυνάτισμα εξπρές! Δείτε το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει
Διώξτε τα περιττά κιλά στο πι και φι βάζοντας στη ζωή σας τα παρακάτω υγιεινά και θρεπτικά σνακ!
