Αναζήτηση - To Thema Online

Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη

Ως νιφάδες ή πλιγούρι, η βρώμη πρέπει να λάβει κυρίαρχη θέση στο πρωινό οποιουδήποτε επιθυμεί να κερδίζει με το πρώτο γεύματα της ημέρας τα σημαντικά οφέλη του δημητριακού, όπως η μείωση της ολικής και «κακής» (LDL) χοληστερόλης και η καλύτερη ρύθμιση του βάρους. Αυτό προτείνει η Δρ Candida Rebello, διευθύντρια του ερευνητικού προγράμματος διατροφής και χρόνιων ασθενειών στο Κέντρο Βιοϊατρικής Έρευνας Pennington του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα στο Baton Rouge, και απαριθμεί τα πολύτιμα μικροθρεπτικά συστατικά του.

08 Σεπ 2022 - 17:22

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Η διαταραχή που «δείχνει» τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ έχουν όσοι υποφέρουν από γαστρεντερικές διαταραχές, σύμφωνα με νέα μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan και για πρώτη φορά συνδέει τις δύο καταστάσεις ανοίγοντας τον δρόμο για πρώιμη διάγνωση της συχνότερης μορφής άνοιας.

19 Ιουλ 2022 - 10:46

Διαβάστε περισσότερα

Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί

Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η φλεγμονή του εντέρου επεκτείνονται πέραν του πεπτικού συστήματος, επηρεάζοντας ακόμα και το δέρμα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο και το κλειδί σε αυτή την αντίδραση βρίσκεται στο μικροβίωμα του εντέρου. Έχει ήδη άλλωστε αποδειχθεί ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διάφορων ασθενειών, όπως το άσθμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η πολλαπλή σκλήρυνση.

17 Ιουλ 2022 - 15:35

Διαβάστε περισσότερα

Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί

14 Ιουλ 2022 - 14:36

Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαιρινό γλυκό φρούτο που προστατεύει όραση, δέρμα και έντερο

Μικρά αλλά θαυματουργά, τα βερίκοκα εκτός από τη γλυκιά τους γεύση, περικλύουν ένα πλήθος διατροφικών πλεονεκτημάτων, κατατάσσοντάς τα στη λίστα με τα φρούτα που δε θα πρέπει να λείπουν από την καλοκαιρινή μας διατροφή. Είναι πολύ θρεπτικά και προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας, όπως θα ανακαλύψετε και παρακάτω.

29 Ιουν 2022 - 22:02

Διαβάστε περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βελτιώσετε την πέψη σας

Χρειάζεται να βελτιώσετε την πέψη σας; Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, κοιλιακές κράμπες, αέρια ή διάρροια, τότε αυτά είναι μερικά σημάδια που δείχνουν ότι η πέψη σας χρειάζεται λίγη βοήθεια.

12 Ιουν 2022 - 21:44

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για το πεπτικό σύστημα

Εμείς κοιμόμαστε και το… σώμα μας δουλεύει, καθώς ναι μεν ξεκουράζεται αλλά παράλληλα πραγματοποιεί διάφορες πολύπλοκες διεργασίες, με το πεπτικό σύστημα να δουλεύει κατά προτεραιότητα.

29 Μαϊ 2022 - 21:13

Διαβάστε περισσότερα

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα όταν μπορούμε να προσφύγουμε στο «φαρμακείο της φύσης»; Η ελληνική φύση μας έχει χαρίσει πλήθος θεραπευτικών βοτάνων που ήδη από την αρχαιότητα συστήνονταν για την καλή υγεία και την ευεξία λύνοντας πλήθος διαταραχών του πεπτικού συστήματος.

09 Μαϊ 2022 - 23:50

Διαβάστε περισσότερα

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα όταν μπορούμε να προσφύγουμε στο «φαρμακείο της φύσης»;

07 Μαϊ 2022 - 15:54

Διαβάστε περισσότερα

Το αγαπημένο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και ωφελεί το έντερο

Πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, πεντανόστιμες και φθηνές οι μπανάνες είναι ίσως ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα. Ανακαλύψτε τα οφέλη της κατανάλωσής της και εντάξτε την στη διατροφή σας

03 Μαϊ 2022 - 23:25

Διαβάστε περισσότερα

Έντερο: Η Νο1 άσκηση που το βοηθά να λειτουργήσει ομαλά

Εάν ταλαιπωρείστε από δυσκοιλιότητα και δυσκολεύεστε να κάνετε το έντερο σας να κινηθεί ομαλά, ίσως ένα εύκολο στρίψιμο του κορμού να είναι αυτό που χρειάζεστε για να το επαναφέρετε στην κανονική λειτουργία του.

18 Απρ 2022 - 12:18

Διαβάστε περισσότερα

Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας – Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D

H διατροφική μας σχέση με τα μανιτάρια θα λέγαμε ότι είναι ακραία: άλλοι τα μισούν και άλλοι τα λατρεύουν, χωρίς να υπάρχει μια ενδιάμεση κατάσταση. Ακόμα όμως κι αν δεν σας ταιριάζουν γευστικά, η κατανάλωσή τους επιδρά θετικά στο εντερικό μικροβίωμα

13 Απρ 2022 - 16:27

Διαβάστε περισσότερα

Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη

Έντερο: Η διαταραχή που «δείχνει» τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί

Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί

Το καλοκαιρινό γλυκό φρούτο που προστατεύει όραση, δέρμα και έντερο

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βελτιώσετε την πέψη σας

Έντερο: Ποια στάση ύπνου είναι καλύτερη για το πεπτικό σύστημα

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Το αγαπημένο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και ωφελεί το έντερο

Έντερο: Η Νο1 άσκηση που το βοηθά να λειτουργήσει ομαλά

Το τρόφιμο που θα «λατρέψει» το έντερό σας – Παρέχει ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνη D

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φυσικό αδυνατιστικό: Χάστε 8 κιλά και ρίξτε κοιλιά και χοληστερόλη με αυτό το πασίγνωστο και πανάρχαιο γιατροσόφι

Ελλάδα: Στη φυλακή γνωστός δικηγόρος για βιασμούς ανήλικών κοριτσιών - Ποια η ποινή του

Προκλητικός ο Τούρκος ΥΠΑΜ για Κυπριακό: Λύση με βάση ιστορικά και σημερινά δεδομένα - Οι κινήσεις του τουρκικού στρατού

Εξωγήινη ζωή στον Εγκέλαδο: Ερευνητές ετοιμάζονται για τη σπουδαιότερη ανακάλυψη στο φεγγάρι του Κρόνου

Κρεμλίνο: Δεν υπάρχει πρόσφορο έδαφος για ειρηνευτικές συνομιλίες με την Ουκρανία - Τι ανέφερε ο Πεσκόφ

Gwyneth Paltrow: Δεν καταλαβαίνει το Ίντερνετ – Τη βοηθούν τα παιδιά της να συντονιστεί με τις άγνωστες έννοιες

Ομόνοια: Ετοιμάζει αλλαγές για να… κλειδώσει την 3η θέση

H Dua Lipa κρατάει μια από τις πιο περιζήτητες τσάντες αυτή τη στιγμή - Δείτε φωτογραφία

Έλεν Ντε Τζενέρις: «Εκδιώχθηκα από τη σόου μπιζ επειδή ήμουν κακιά»

Ξέσπασε πυρκαγιά στον Κάτω Πύργο Τυλληρίας - Πρόλαβε τα χειρότερα το Τμήμα Δασών

Στοιχεία Επικοινωνίας