Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Για ποιους αυξάνεται έως και 30% ο κίνδυνος - Πως επηρεάζει το άγχος

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Για ποιους αυξάνεται έως και 30% ο κίνδυνος - Πως επηρεάζει το άγχος

Ο κίνδυνος της καρδιαγγειακής νόσου μεγαλώνει με την αύξηση της επιβάρυνσης από το άγχος, τα οικονομικά προβλήματα και τα δυσμενή γεγονότα της ζωής, σύμφωνα με μία μεγάλη διεθνή μελέτη με κύριους συγγραφείς ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκέτεμπουργκ. Ειδικότερα, οι ερευνητές κατάφεραν να συνδέσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου με τα υψηλά επίπεδα στρες.

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσω της διατροφής - 6 τροφές που βοηθούν

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσω της διατροφής - 6 τροφές που βοηθούν

Είναι τα επίπεδα του άγχους σας στα ύψη; Συνδυάστε ηρεμιστικές δραστηριότητες και θετική σκέψη με τις καλύτερες τροφές που μειώνουν το άγχος.

Έρευνα στην Ελλάδα: Στρες και κρίσεις πανικού έφερε η πανδημία του κορωνοϊού

Έρευνα στην Ελλάδα: Στρες και κρίσεις πανικού έφερε η πανδημία του κορωνοϊού

Προϊόντος του χρόνου και ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η πανδημία του κορονοϊού με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση ανάλογα την περίοδο, οι ειδικοί ανακαλύπτουν διαρκώς νέες πτυχές του αντίκτυπου που έχει στην καθημερινότητα και την ψυχολογία των πολιτών.

Επιτέλους ξενοιάστε από το άγχος για τον κορωνοϊό

Επιτέλους ξενοιάστε από το άγχος για τον κορωνοϊό

Εάν ένα πράγμα μας έμαθε η δυσάρεστη εμπειρία της πανδημίας είναι να μεριμνήσουμε για τη θωράκιση της υγείας μας. Ακόμα όμως και σε περίπτωση που ο κορωνοϊός μας χτυπήσει την πόρτα, η Εθνική Ασφαλιστική στέκεται επάξια δίπλα μας, μειώνοντας την ανησυχία μας για την υγεία μας

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Το φυσικό «φάρμακο» που βρίσκεται σε πάρκα και βουνά, βελτιώνει τη διάθεση μας και την υγεία μας και πράγματι σε αρκετές περιπτώσεις θεωρείται τόσο σημαντικό που συνταγογραφείται! Διαβάστε παρακάτω σε τι αναφερόμαστε. 

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Συνήθως τα απλά πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα, είναι εκείνα που μπορούν να μας χαρίσουν στιγμές ευεξίας και να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα. Η επαφή μας με τη φύση συμπεριλαμβάνεται σε αυτή τη λίστα που μπορούν να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη. Όχι μόνο αυτό, αλλά στο εξωτερικό θεωρείται τόσο σημαντική που διάφοροι φορείς τη συνταγογραφούν ως κανονική θεραπεία.

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

Είναι ένα από τα διασημότερα μεσογειακά μπαχαρικά με φαρμακευτικές ιδιότητες γνωστές από την αρχαιότητα. Η αρχαιότερη μορφή της λέξης για το φυτό πιστοποιείται στην μυκηναϊκή ελληνική ως ko-ri-ja-da-na, στη συλλαβική γραφή Γραμμική Β’, που ανακατασκευάστηκε ως koriadnon.

Ιωάννα Χαρδαλιά: «Είναι ντροπή να χαίρεστε με τη λύπη, το άγχος και την ανησυχία μας...»

Ιωάννα Χαρδαλιά: «Είναι ντροπή να χαίρεστε με τη λύπη, το άγχος και την ανησυχία μας...»

Οργισμένη και βαθύτατα στενοχωρημένη ταυτόχρονα, η Ιωάννα Χαρδαλιά, η 20χρονη κόρη του υφυπουργού Πολιτικής Προστασίας, απάντησε σε έναν -εκ των πολλών- χρηστών των social media που ακόμη και μπροστά στην σοβαρή περιπέτεια υγείας ενός ανθρώπου έσπευσαν να βγάλουν χολή και να χαρακτηρίσουν το γεγονός ότι ο 52χρονος Νίκος Χαρδαλιάς υπέστη καρδιακό ισχαιμικό επεισόδιο, ως «ευχάριστο γεγονός».

ΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ: Χειροκρότημα, χαμόγελα, άγχος και ομαδική φωτογραφία στο ΔΗΚΟ

ΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ: Χειροκρότημα, χαμόγελα, άγχος και ομαδική φωτογραφία στο ΔΗΚΟ

Ακριβώς στις 09:00 το πρωί έφτασε στο εκλογικό κέντρο για να ψηφίσει ο Πρόεδρος του ΔΗΚΟ Νικόλας Παπαδόπουλος.

Το φρούτο που πρέπει να τρώτε καθημερινά για να απαλλαγείτε από το άγχος

Το φρούτο που πρέπει να τρώτε καθημερινά για να απαλλαγείτε από το άγχος

Αν το άγχος σε ταλαιπωρεί καθημερινά, υπάρχει ένα φρούτο που μπορεί να σε χαλαρώσει και να σου φτιάξει τη διάθεση, με τον πλέον απολαυστικό τρόπο.

Χαραλάμπους: «Η πίεση και το άγχος είναι εκεί κάθε εβδομάδα, αλλά τα παιδιά ανταποκρίθηκαν πάρα πολύ καλά»

Χαραλάμπους: «Η πίεση και το άγχος είναι εκεί κάθε εβδομάδα, αλλά τα παιδιά ανταποκρίθηκαν πάρα πολύ καλά»

Δείτε τι δήλωσε στη συνέντευξη Τύπου στο Δασάκι, μετά το τέλος του αγώνα ανάμεσα στον Εθνικό και τη Δόξα, ο προπονητής της Αχνιώτικης ομάδας, Ηλίας Χαραλάμπους.

Φιλίππου: «Πρέπει να ξεπεράσουμε το άγχος, γιατί έχει πολλά παιχνίδια ακόμη»

Φιλίππου: «Πρέπει να ξεπεράσουμε το άγχος, γιατί έχει πολλά παιχνίδια ακόμη»

Δείτε τι δήλωσε στη Cytavision μετά το τέλος του αγώνα στο Δασάκι ανάμεσα στον Εθνικό και τη Δόξα, ο πρόεδρος της Αχνιώτικης ομάδας, Κίκης Φιλίππου.

Back to top