Θυμάστε την τελευταία φορά που νιώσατε θαυμασμό για κάτι και το πόσο όμορφα αισθανόσασταν μετά; Είτε γίνατε μάρτυρας ενός φυσικού τοπίου που κόβει την ανάσα είτε θαυμάσατε ένα αξιοσημείωτο ανθρώπινο επίτευγμα, οι στιγμές που προκαλούν δέος έχουν έναν μοναδικό τρόπο να διεγείρουν τα συναισθήματά μας και να μεταβάλλουν τις γνωστικές μας διεργασίες.
Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές.
Όσο η απήχηση του TikTok μεγαλώνει, τόσο και θα αυξάνεται το περιεχόμενο που είναι μάλλον αμφιλεγόμενο από επιστημονικής άποψης πλευράς. Μια νέα τέτοια μόδα θέλει το κατεψυγμένο ψωμί να είναι πιο υγιεινό. Υπάρχει όμως κάποια εμπεριστατωμένη ερευνητική απόδειξη σε αυτό τον ισχυρισμό των δημιουργών της δημοφιλούς πλατφόρμας;
Στην επιδίωξη μιας μακρύτερης και υγιέστερης ζωής, η έννοια του περιορισμού των θερμίδων αναδεικνύεται συχνά ως μια δελεαστική δυνατότητα.
Οι έφηβοι που ατμίζουν τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να εκθέτουν τον οργανισμό τους σε δυνητικά τοξικά μέταλλα, διαπίστωσαν ερευνητές. Μια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα διαπίστωσε ότι οι έφηβοι ηλικίας 13 έως 17 ετών, οι οποίοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικό τσιγάρο τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα, έχουν 30% περισσότερο μόλυβδο και διπλάσια ποσότητα ουρανίου στα ούρα τους σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που ατμίζουν περιστασιακά. Διαπιστώθηκε επίσης πως οι έφηβοι που προτιμούσαν τις γλυκιές γεύσεις είχαν υψηλότερα επίπεδα ουρανίου, σε σχέση με εκείνους που επέλεγαν γεύσεις μέντας.
Από τα άτομα με παρόμοια μυρωδιά σώματος έλκονται συνήθως οι άνθρωποι, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Physiology & Behavior. Στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Σκωτία, 30 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, που ήταν σε σχέση τουλάχιστον για έξι μήνες, παρείχαν δύο διαφορετικά δείγματα σωματικών οσμών – με και χωρίς αποσμητικό σώματος.
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απογοήτευση από το να ξυπνάμε το πρωί πιο κουρασμένες από ό,τι το προηγούμενο βράδυ κι ας έχουμε κοιμηθεί εφτά με οχτώ ώρες.
Η επιλογή του γιατρού μας μπορεί να βασίζεται σε πολλά κριτήρια: Μπορεί να τον πρότεινε κάποιος στον οποίο έχουμε εμπιστοσύνη, μπορεί να έχει το ιατρείο του κοντά στο σπίτι μας ή να έχει καλή φήμη ως ειδικός. Οι περισσότεροι, όμως, δεν θα σκέφτονταν να δώσουν σημασία στο φύλο του ειδικού που συμβουλεύονται.
Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι.
Το εργασιακό στρες ίσως τελικά να μην είναι τόσο κακό για την νοητική μας υγεία όσο τείναμε να πιστεύουμε μέχρι σήμερα.
Πόση σημασία έχει τελικά η χρονική στιγμή που θα γυμναστούμε; Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης, η ώρα που θα φορέσουμε τα αθλητικά μας παπούτσια μετράει στο πόσα κεράκια θα σβήσουμε συνολικά κατά τη διάρκεια της ζωής μας, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν και λόγοι υγείας που επιβάλλουν τη ρύθμιση του βάρους μας.
