Αντιγήρανση: Πόσο νεανικό είναι το σώμα σας; Κάντε το τεστ που το αποκαλύπτει

Αντιγήρανση: Πόσο νεανικό είναι το σώμα σας; Κάντε το τεστ που το αποκαλύπτει

Νορβηγοί επιστήμονες ανέπτυξαν ένα ψηφιακό εργαλείο που επιτρέπει την εκτίμηση της ηλικίας στην οποία αντιστοιχεί η φυσική μας κατάσταση. Σύμφωνα με την ομάδα από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU), όσων η «ηλικία φυσικής κατάστασης» (fitness age) είναι τουλάχιστον μια δεκαετία μικρότερη από την ηλικία της ταυτότητας θα παραμείνουν πολύ πιθανόν υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα, διατρέχοντας μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μακροζωία: Πώς θα κερδίσουμε 5 επιπλέον χρόνια ζωής – Ανακαλύψτε την πηγή νεότητας που βρίσκεται στο σώμα μας

Μακροζωία: Πώς θα κερδίσουμε 5 επιπλέον χρόνια ζωής – Ανακαλύψτε την πηγή νεότητας που βρίσκεται στο σώμα μας

Τα τελευταία χρόνια, πλήθος μελετών φέρνουν στο φως στη σημασία που έχει η επικοινωνία μεταξύ των οργάνων του σώματος ως βασικός ρυθμιστής της γήρανσης.

Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα

Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα

Φούσκωμα, πρήξιμο και το νούμερο στη ζυγαριά έχει πάρει την ανιούσα; Πολλές φορές δεν ευθύνεται μόνο η πρόσληψη βάρους αλλά και η κατακράτηση υγρών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, η απώλεια βάρους μοιάζει με άθλο χωρίς κάποιο εμφανές αποτέλεσμα.

Συγκλονίζει η Γιάννα Τερζή: «Υστερα από 11 ώρες χειρουργείο δεν αισθανόμουν το σώμα μου»

Συγκλονίζει η Γιάννα Τερζή: «Υστερα από 11 ώρες χειρουργείο δεν αισθανόμουν το σώμα μου»

Η ανάρτηση με την οποία η τραγουδίστρια αποκάλυψε την περιπέτεια της υγείας της ήταν η αφορμή ν’ ανατρέξει στις σελίδες της ζωής της, τις νίκες, τις ήττες της αλλά και την αστείρευτη επιθυμία να προχωράει μπροστά.

Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας

Πρωτεΐνη δεν έχει μόνο το κρέας – Ανακαλύψτε 8 φρούτα με πρωτεΐνη και βάλτε τα στο πιάτο σας

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους για την ενίσχυση της πρόσληψης φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, καθώς περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς διατροφές χορτοφαγικού τύπου.

Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Οι ημέρες των γιορτών χαρακτηρίζονται από πολλά οικογενειακά τραπέζια και εξόδους που επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς καταναλώνουμε πιο συχνά λιπαρές τροφές και σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να προκαλείται δυσφορία και αίσθημα δυσπεψίας σε ανθρώπους που έχουν μια ευαισθησία στο στομάχι.

Πηγή παχυσαρκίας η φρουκτόζη – Πώς επηρεάζει το σώμα

Πηγή παχυσαρκίας η φρουκτόζη – Πώς επηρεάζει το σώμα

Οι λόγοι που οδηγούν στην παχυσαρκία είναι πολλοί, όμως απ’ ότι φαίνεται η φρουκτόζη βρίσκεται στο επίκεντρο. Συγκεκριμένα, νέα μελέτη έδειξε ότι η απόφαση να χάσουμε βάρος δε βασίζεται στο κόψιμο των υδατανθράκων ή των λιπαρών αλλά από μία ευρύτερη αλλαγή στη διατροφή μας.

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Σχολίασε τη σεξουαλική ζωή με την Ιωάννα Τούνη - «Το μυαλό θέλει, το σώμα δεν πάει»

Δημήτρης Αλεξάνδρου: Σχολίασε τη σεξουαλική ζωή με την Ιωάννα Τούνη - «Το μυαλό θέλει, το σώμα δεν πάει»

Το δικό του σχόλιο έκανε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου σχετικά με τις δηλώσεις της Ιωάννας Τούνη για τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, σε πρόσφατη συνέντευξή της σε κανάλι στο Youtube.

Κατώτατος μισθός: Συνεδριάζει σήμερα το Εργατικό Συμβουλευτικό Σώμα - Στο τραπέζι αύξηση και μηχανισμός αναθεώρησης

Κατώτατος μισθός: Συνεδριάζει σήμερα το Εργατικό Συμβουλευτικό Σώμα - Στο τραπέζι αύξηση και μηχανισμός αναθεώρησης

Το ύψος του εθνικού κατώτατου μισθού, την ωριαία απόδοσή του και τον μηχανισμό αναθεώρησής του, αναμένεται να εξετάσει - μεταξύ άλλων - σήμερα Παρασκευή 14/12 στις 13:00 το Εργατικό Συμβουλευτικό Σώμα.

Προστάτης: Ένας ουρολόγος προτείνει περισσότερο σεξ και 3 ακόμα tips για την υγεία του αδένα

Προστάτης: Ένας ουρολόγος προτείνει περισσότερο σεξ και 3 ακόμα tips για την υγεία του αδένα

Αναπόφευκτη μοίρα για τους περισσότερους άνδρες είναι η καλοήθης υπερπλασία ή υπερτροφία του προστάτη ή, ακριβολογώντας, για τους μισούς 50ρηδες και για τρεις στους τέσσερις 70ρηδες.

Προετοιμάστε το σώμα και το πεπτικό για τις γιορτές – Όλα τα μυστικά detox

Προετοιμάστε το σώμα και το πεπτικό για τις γιορτές – Όλα τα μυστικά detox

Για να πάτε στις γιορτές στα καλύτερά σας, μπορείτε να προετοιμάσετε και να τονώσετε το πεπτικό σας σύστημα από πριν, με ελαφριά αλλά ολιστική αποτοξίνωση του σώματος. Είναι ένας υπέροχος τρόπος, για να διατηρήσετε την ισορροπία και να δώσετε στο πεπτικό ένα διάλειμμα που του αξίζει, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνουμε και τη λειτουργία του μεταβολισμού.

Επάγγελμα γοργόνος: Ένας άνδρας στέλνει το δικό του μήνυμα συμπερίληψης - Βίντεο

Επάγγελμα γοργόνος: Ένας άνδρας στέλνει το δικό του μήνυμα συμπερίληψης - Βίντεο

Ο Κίνον Χουκς είναι επαγγελματίας γοργόνος, όσο περίεργο κι αν φαίνεται αυτό. Επίσης, είναι χορογράφος με έδρα την Καλιφόρνια. Για τη δεύτερη ιδιότητά του δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο πρόβλημα.

Back to top