Πέντε σημάδια SOS ότι η άμυνα του οργανισμού έχει «πέσει» – Πώς να την ενισχύσετε
Γνωρίζοντας τον οργανισμό του κανείς, μπορεί πιο εύκολα να αντιληφθεί τυχόν αλλαγές, συμπτώματα και προειδοποιητικά μηνύματα που Όταν το ανοσοποιητικό είναι αδύναμο, το σώμα στέλνει μηνύματα που γνωστοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά. Αν σας συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω, τότε το ανοσοποιητικό σας «προειδοποιεί» πως δεν είναι όλα ιδανικά. Με ορισμένες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής όμως, μπορούμε να το ξαναδούμε να θωρακίζεται.