Σε μια περίοδο που στη ζωή μας κυριαρχούν οι οθόνες, κάποιοι δεν τις χρειάζονται και καταφέρνουν να ευχαριστιούνται την κάθε στιγμή και να βάζουν τη φαντασία τους να δουλέψει με άνεση και χωρίς περισπασμούς, κερδίζοντας πόντους δημιουργίας.
Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.
Είναι γεγονός: Το γήρας ουκ έρχεται μόνον. Φέρνει μαζί του μια φθορά στον οργανισμό, τόσο εξωτερική, όσο και εσωτερική.
Σοκ έχουν προκαλέσει στο Μεξικό οι λεπτομέρειες από την άγρια δολοφονία μιας γυναίκας από τον 32χρονοι σύζυγό της, ο οποίος αφού την σκότωσε, στη συνέχεια έφαγε το μυαλό της και έκανε τασάκι το κρανίο της.
Όλοι και όλες έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση: Μια σκέψη (ή και περισσότερες) να τριβελίζει το μυαλό μας, το χειρότερο σενάριο να έρχεται πάντα στον νου και το άγχος μας να χτυπά κόκκινο. Η συνεχής ενασχόληση με το κινητό, τα μηνύματα και τα e-mails δεν βοηθά στο να αποφορτιστούμε και το επονομαζόμενο “overthinking” κατακλύζει μεγάλο μέρος της ημέρας, αλλά και της κάθε νύχτας μας, αφού εξαιτίας του δυσκολευόμαστε πολύ να κοιμηθούμε.
«Τα παιδία παίζει», μια φράση που μας έχει μείνει από τα σχολικά μας χρόνια, εκφράζοντας αυτό που χαρακτηρίζει την παιδική ηλικία και κάνουν καλύτερα τα παιδιά: να παίζουν.
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε. Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα ενδέχεται να εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
«Τα παιδία παίζει», μια φράση που μας έχει μείνει από τα σχολικά μας χρόνια, εκφράζοντας αυτό που χαρακτηρίζει την παιδική ηλικία και κάνουν καλύτερα τα παιδιά: να παίζουν.
Η ταυτότητά μας μπορεί να λέει την ηλικία μας, αλλά μετά από μια μέρα δουλειάς και οικογενειακών υποχρεώσεων νιώθουμε πολύ μεγαλύτεροι, ενώ αναμφίβολα ξανανιώνουμε εάν έχουμε φύγει το Σαββατοκύριακο ή έχουμε βγάλει βόλτα τον σκύλο!
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε. Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
Όνειρο του η Εθνική Κύπρου, αλλά πρώτιστος στόχος του η μεταγραφή σε μία ομάδα που θα του δώσει την ευκαιρία να δείξει τις δυνατότητες του για να βελτιωθεί και να εξελιχθεί, ούτως ώστε στο μέλλον να μπορέσει να υλοποιήσει τα όνειρα του.
Θα μπορούσε η επιδείνωση της καρδιακής υγείας να οδηγήσει σε αντίστοιχη εξασθένιση της γνωστικής ικανότητας; Οι ερευνητές μιας πρόσφατης μελέτης επιχείρησαν να διερευνήσουν κάποια συσχέτιση μεταξύ της καρδιακής προσβολής και της γνωστικής εξασθένισης.
