Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας.
Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.
Τον Άρη στο "Αλφαμέγα" θα αντιμετωπίσει απόψε (19:00) η Ομόνοια στο πλαίσιο της 9ης αγωνιστικής των πλέι-οφ του Α΄ γκρουπ.
Σε προπονητή που είναι… περπατημένος στην κυπριακή πραγματικότητα, θέλουν να πάνε ξανά (μετά τον Χέννιγκ Μπεργκ), οι ιδιοκτήτες της Πάφος FC. Γι’ αυτό αποφάσισαν να χτυπήσουν (άλλη μια φορά) την πόρτα του Τιμούρ Κετσπάγια…
Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της νόσου Αλτσχάιμερ.
Όσο κι αν προσπαθούμε να πάμε κόντρα στο χρόνο, η γήρανση είναι αναπόφευκτη, τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Στο σώμα αυτό είναι εμφανές από τις ρυτίδες και τη χαλάρωση του δέρματος, ενώ στα ενδότερα του σώματος, ο εγκέφαλός μας συρρικνώνεται και η επερχόμενη γνωστική έκπτωση μοιάζει σε αρκετούς τρομακτική.
Τον Διευθύνων Σύμβουλο της του κορυφαίου βρετανικού τουριστικού ομίλου Jet2 & Jet2 Holidays, Steve Heapy, φαίνεται πως εκνεύρισε ο Υφυπουργός Τουρισμού, Κώστας Κουμής, κατά την πρόσφατη συνάντησή τους στο Βερολίνο, με αποτέλεσμα ο πρώτος να αποχωρήσει έξω φρενών.
Εισπνοή, εκπνοή μετρώντας κάθε φορά μέχρι το πέντε. Κάντε το για είκοσι λεπτά, δυο φορές την ημέρα επί τέσσερις εβδομάδες. Η απλή αυτή αναπνευστική άσκηση θα μπορούσε να κάνει θαύματα στο μυαλό και τη μνήμη μας.
Κάθε φορά που θέλουμε να επισκεφτούμε την τουαλέτα ενός μαγαζιού, αναζητούμε την ένδειξη «WC», σε όποια χώρα κι αν βρισκόμαστε.
Συνολικά 184 εξώδικες καταγγελίες για διάφορα τροχαία αδικήματα, προέκυψαν από τροχονομικούς ελέγχους στην πόλη και επαρχία Λεμεσού, από μέλη Τροχαίας Λεμεσού.
Ο Απόλλωνας αντιμετωπίζει στο «Αλφαμέγα» την ΑΕΚ και όπως δηλώνουν στο στρατόπεδο των γαλάζιων, είναι το ματς της χρόνιας και θέλουν την νίκη για να συνεχίζουν να ελπίζουν.
Την προσθήκη μιας τουλάχιστον μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα στη διατροφή των εφήβων συνιστά νεότερη μελέτη, καθώς φαίνεται πως ωφελούν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο eClinicalMedicine, η τακτική τους κατανάλωση συμβάλλει στη γνωστική ανάπτυξη των εφήβων και στην ψυχολογική τους ωρίμανση.
