Ειδήσεις Κύπρος

Αδυνατίζει το νερό με λεμόνι; Μία διαιτολόγος απαριθμεί τα οφέλη του αναζωογονητικού ροφήματος

Τα τελευταία χρόνια αναπαράγονται ολοένα και περισσότερα άρθρα στο διαδίκτυο, που υποστηρίζουν ότι ένα συγκεκριμένο ρόφημα, το νερό με λεμόνι, μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους, ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, καθώς τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Shyla Cadogan, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, ενώ και τα λεμόνια αποτελούν μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Η ίδια διευκρινίζει, ωστόσο, ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι, πράγματι, αυτό το ρόφημα συμβάλλει στην απώλεια κιλών.

08 Νοε 2023 - 23:45

Διαβάστε περισσότερα

Το μεγαλύτερο διατροφικό πείραμα μόλις ξεκίνησε - Ειδικοί ψάχνουν να βρουν γιατί πεινάμε αλλά... δεν χάνουμε βάρος

Μια νέα, φιλόδοξη διατροφική μελέτη, που θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο τρεφόμαστε υγιεινά, μόλις ξεκίνησε.

26 Οκτ 2023 - 15:47

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί θέλουμε γλυκό μετά το φαγητό; - Αυτός είναι ο λόγος

Η επιστήμη πίσω από την ανάγκη μας για ζάχαρη και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό.

25 Οκτ 2023 - 21:30

Διαβάστε περισσότερα

Σας πείραξε κάτι που φάγατε ή έχετε γαστρεντερίτιδα; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά – Τι να κάνετε

25 Οκτ 2023 - 20:49

Διαβάστε περισσότερα

Πώς είναι η ζωή χωρίς την καφεΐνη και τι ώρα μπορείτε να πιείτε το τελευταίο φλιτζάνι της ημέρας; - Τα 5+1 πράγματα που αλλάζουν

H καφεΐνη δεν ήταν ποτέ τόσο διαδεδομένη στη δυτική κοινωνία όσο στις μέρες μας. Εκατομμύρια από εμάς βασιζόμαστε στην καφεΐνη για να ξυπνήσουμε το πρωί, να περάσουμε την ημέρα και να καταφέρουμε να φτάσουμε μέχρι την πόρτα του γυμναστηρίου μετά τη δουλειά.

24 Οκτ 2023 - 20:52

Διαβάστε περισσότερα

Είστε διαρκώς κουρασμένοι, σωματικά ή και πνευματικά; Τα 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο αγώνας προς την τελειότητα αλλά και το να βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας ή να μην θέτετε διακριτά όρια, σας στερούν περισσότερη ενέργεια από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη της δικής σας υγείας.

22 Οκτ 2023 - 15:42

Διαβάστε περισσότερα

Γίνεται να αντιστρέψουμε το πέρασμα του χρόνου; Αυτά είναι τα μυστικά για να μεγαλώνουμε χωρίς... προβλήματα

Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο που περνά, η ταχύτητα με την οποία αφήνει τα σημάδια του επάνω μας είναι, ως ένα σημείο, στο χέρι μας. Γιατί είναι οι δικές μας μικρές, καθημερινές, καλές ή κακές επιλογές που τελικά μας μικραίνουν ή μας μεγαλώνουν αντίστοιχα.

21 Οκτ 2023 - 15:49

Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

Τα καρότα αποτελούν καλή πηγή β-καροτίνης, η οποία αποτελεί την πρόδρομη μορφή της βιταμίνης A. Η β-καροτίνη είναι η βιοενεργή ένωση που δίνει στο καρότο το πορτοκαλί του χρώμα. Μελέτες σε ανθρώπους και ποντίκια δείχνουν ότι η μετατροπή της β-καροτίνης σε βιταμίνη Α μειώνει την «κακή» χοληστερόλη στο αίμα. Επομένως, η β-καροτίνη μπορεί να μας προστατεύσει από την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, η οποία οδηγεί σε συσσώρευση λίπους και χοληστερόλης στις αρτηρίες.

17 Οκτ 2023 - 06:57

Διαβάστε περισσότερα

Περιττά κιλά: Δεν φταίει μόνο η διατροφή – Η ορμόνη που παχαίνει

Μια μη ισορροπημένη διατροφή, η καθιστική ζωή και το μεγαλύτερο νούμερο στη ζυγαριά είναι παράγοντες του τρόπου ζωής που συμβάλλουν στην εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη. Η σχέση όμως μπορεί και να είναι αμφίδρομη σύμφωνα με νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Communications. Ειδικότερα, εάν η παραγωγή ινσουλίνης είναι χαμηλότερη, όπως συμβαίνει στα αρχικά στάδια του διαβήτη τύπου 2, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην υπερβολική αύξηση του βάρους

12 Οκτ 2023 - 22:53

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καλό μας κάνει τελικά η σοκολάτα; Αυτές είναι οι top 5 τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά

To σώμα μας καθημερινά έρχεται αντιμέτωπο με έναν καταιγισμό απειλών από διάφορες πηγές.

10 Οκτ 2023 - 13:47

Διαβάστε περισσότερα

Τρώτε αργά το βράδυ; Προσοχή στο σάκχαρο - Πότε και πόσο να τρώμε για να μην αυξάνεται

Το χαριτωμένο «ομορφαίνει δεν παχαίνει» που ακούμε από τους πωλητές στις λαϊκές αγορές δεν ισχύει για το βραδινό φαγητό, όπως άλλωστε υποψιαζόμασταν είτε από βιωματική προσωπική παρατήρηση είτε απλώς υπακούοντας τη θυμοσοφία ετών.

09 Οκτ 2023 - 18:35

Διαβάστε περισσότερα

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο κομμάτι των δείπνων της Εκάτης. Ερχόμενοι στο σήμερα, ο ξηρός αυτός σπόρος ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών, μαζί με όλα τα γνωστά όσπρια που παραδοσιακά καταναλώνουμε, όπως τα φασόλια, τα ρεβύθια, τις φακές και τη φάβα. Αδίκως, όμως, δεν έχει την ίδια φήμη με αυτά, διότι δε στερείται σε θρεπτική αξία.

08 Οκτ 2023 - 14:57

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνατίζει το νερό με λεμόνι; Μία διαιτολόγος απαριθμεί τα οφέλη του αναζωογονητικού ροφήματος

Το μεγαλύτερο διατροφικό πείραμα μόλις ξεκίνησε - Ειδικοί ψάχνουν να βρουν γιατί πεινάμε αλλά... δεν χάνουμε βάρος

Γιατί θέλουμε γλυκό μετά το φαγητό; - Αυτός είναι ο λόγος

Σας πείραξε κάτι που φάγατε ή έχετε γαστρεντερίτιδα; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά – Τι να κάνετε

Πώς είναι η ζωή χωρίς την καφεΐνη και τι ώρα μπορείτε να πιείτε το τελευταίο φλιτζάνι της ημέρας; - Τα 5+1 πράγματα που αλλάζουν

Είστε διαρκώς κουρασμένοι, σωματικά ή και πνευματικά; Τα 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια

Γίνεται να αντιστρέψουμε το πέρασμα του χρόνου; Αυτά είναι τα μυστικά για να μεγαλώνουμε χωρίς... προβλήματα

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

Περιττά κιλά: Δεν φταίει μόνο η διατροφή – Η ορμόνη που παχαίνει

Πόσο καλό μας κάνει τελικά η σοκολάτα; Αυτές είναι οι top 5 τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά

Τρώτε αργά το βράδυ; Προσοχή στο σάκχαρο - Πότε και πόσο να τρώμε για να μην αυξάνεται

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Προσοχή: Με αυτό το μήνυμα παριστάνουν την Αστυνομία και προσπαθούν να εξαπατήσουν πολίτες

Ξεκινά η εγκατάσταση κλιματιστικών σε σχολεία - Που και μέχρι πότε θα τοποθετηθούν τα πρώτα 200

Α. Δημητρίου: Με επιστολή προς Χριστοδουλίδη ζητά την ανέγερση παιδιατρικού νοσοκομείου

Σε επίπεδο «Κόκκινου Συναγερμού» ο κίνδυνος πρόκλησης πυρκαγιών - Οι ποινές και οι απαγορεύσεις

Για άλλες έξι ημέρες υπό κράτηση ο Αϊκούτ - Κατηγορείται για σφετερισμό ε/κ περιουσιών

Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζαμε για την Κύπρια φιναλίστ του MasterChef Χριστίνα Χριστοφή

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε σε ποιο σημείο του σώματός της ήθελε να κάνει πλαστική επέμβαση

Τάσος Ξιαρχό: «Στα 9 μου είχα κάποιες επαφές με αλλά αγοράκια - Ο παππούς μου είχε πάει με άντρα»

Η Ρωσία κάνει πρόβες ανάπτυξης τακτικών πυρηνικών όπλων με εικονικές κεφαλές

Μέερ τετραετίας στον ΑΠΟΕΛ

Στοιχεία Επικοινωνίας