Πώς θα είσαι πιο χαρούμενος το 2025 – Η μέθοδος για να το πετύχεις
Οι άνθρωποι έχουμε τη συνήθεια να παρασυρόμαστε από τις δυσκολίες της καθημερινότητας και να θεωρούμε κάθε αρνητικό γεγονός ως μόνιμο.
New Year's Resolutions: Aποτυγχάνουν οι στόχοι που θέτουμε την Πρωτοχρονιά;
Κάθε τέτοια εποχή, λίγο πριν και λίγο μετά την έλευση της νέας χρονιάς οι περισσότεροι θέτουν στόχους και παίρνουν σημαντικές αποφάσεις που ορκίζονται ότι θα τις τηρήσουν.
Έρευνα υποστηρίζει ότι αυτή είναι η καλύτερη στάση στο σεξ για τον γυναικείο οργασμό
Το διαδίκτυο βρίθει από tips και συμβουλές για το πώς θα περνούν οι γυναίκες καλύτερα στο κρεβάτι, αν και τα επιστημονικά στοιχεία γύρω από το θέμα είναι ελάχιστα.
Έρευνα: Οι τροφές «ασπίδα» στην κατάθλιψη - Τι πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια, ικανή να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων, γι’ αυτό και οι ασθενείς με κατάθλιψη πρέπει οπωσδήποτε να αναζητούν τη συνδρομή των ειδικών και να ακολουθούν κατά γράμμα την εκάστοτε συνιστώμενη θεραπεία.
Πώς να παραμείνετε υγιείς αλλά και χαρούμενοι τα φετινά Χριστούγεννα - 7+1 απλές συμβουλές
Χρόνια τώρα σε όλες τις ευχές μας προτάσσουμε την υγεία. Δεν είναι τυχαίο, αφού έχουμε φοβηθεί τόσο μετά την Covid. Αλλά ας διεκδικήσουμε και τη Χαρά. Υγεία και Χαρά είναι η πιο ολοκληρωμένη ευχή νομίζω. Για να δούμε πώς μπορούμε να τα συνδυάσουμε και τα δυο στις γιορτινές μέρες που έρχονται.
Δρ Άγγελος Ροδαφηνός: Μπορούμε να αλλάξουμε; Πώς να ξαναγίνουμε οι «πρίγκιπες» που ήμασταν μικροί
Για πρακτικές ψυχολογικές τεχνικές για να βελτιώσει κανείς τον εαυτό του ή τους άλλους μίλησε στο πλαίσιο του Mindset Talks 7 με χρυσό χορηγό την Ελληνική Τράπεζα, ο ακαδημαϊκός ψυχολόγος και Behaviour Change Specialist, Δρ. Άγγελος Ροδαφηνός.
Αυτός είναι ο φόβος που καταστρέφει τις περισσότερες σχέσεις - Τι αποκαλύπτει ψυχίατρος του Χάρβαρντ
Ο φόβος της μοναξιάς επηρεάζει βαθιά τις σχέσεις μας, γράφει σε άρθρο της στο Psychologies.com, η Isabelle Thibaud. Δείτε λοιπόν, παρακάτω πώς αυτό το συναίσθημα μπορεί να σαμποτάρει τις πιθανότητες ευτυχίας μας.
Η σημασία της συζήτησης για το σεξ με τα παιδιά μας: 14 βασικές συμβουλές
Οι περισσότεροι γονείς δεν ανυπομονούν για τη στιγμή που θα μιλήσουν στα παιδιά τους για το σεξ. Ωστόσο, με το γραφικό περιεχόμενο να βρίσκεται μόνο μερικά κλικ μακριά, οι συζητήσεις αυτές είναι πιο σημαντικές από ποτέ. Ειδικοί σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης μοιράζουν συμβουλές σχετικά με τη σωστή επικοινωνία με τα παιδιά για θέματα που αφορούν το σώμα τους, τις σχέσεις και τη συναίνεση.
Το σεξ σήμερα: Λιγότερες επαφές, περισσότεροι σύντροφοι και νέα πρότυπα - Αποκαλυπτική μελέτη
Δραματικές αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων
Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά
Για το θέμα μιλούν o Νικόλαος Σμυρνής, Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και Διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Γενικού Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου «Αττικόν», η Αντωνία Καλτσάτου, PhD, Ερευνήτρια και Διδάσκουσα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και ο Χαρίλαος Δημοσθενόπουλος, MmedSci.PhD, Κλινικός Διαιτολόγος – Βιολόγος, Προϊστάμενος Διαιτολογικού Τμήματος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών (ΓΝΑ) Λαϊκό, Μέλος Δ.Σ. Εταιρείας Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα (ΕΜΠΑΚΑΝ) και Scientific Secretary of Diabetes Nutrition Study Group (DNSG).
Ενδείξεις ότι είσαι εθισμένη στο σεξ - Η διαφορά από την απλή αγάπη
Σύμφωνα με την ιατρική ορολογία ο σεξουαλικός εθισμός είναι μια έντονη εστίαση σε σεξουαλικές φαντασιώσεις, ορμές ή δραστηριότητες που δεν μπορούν να ελεγχθούν και προκαλούν ανησυχία ή βλάπτουν την υγεία, τις σχέσεις, την καριέρα ή άλλες πτυχές της ζωής του ατόμου.
Είστε μόνοι ή σε σχέση; Πότε κινδυνεύετε από κατάθλιψη
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο γάμος φαίνεται να έχει προστατευτική επίδραση έναντι της κατάθλιψης, η οποία πλήττει περίπου το 16% των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
