Μακροζωία: Μπορούμε να φτάσουμε τα 100 χωρίς γυμναστήριο και ακριβές συνδρομές – 4 συνήθειες που σώζουν
Μακροζωία: Μπορούμε να φτάσουμε τα 100 χωρίς γυμναστήριο και ακριβές συνδρομές – 4 συνήθειες που σώζουν

Ο Bryan Johnson, ένας Αμερικανός δισεκατομμυριούχος, έχει βάλει σκοπό της ζωής του να πάει κόντρα στη γήρανση και να αντιστρέψει τη βιολογική του ηλικία, ζώντας τελικά για αρκετά χρόνια με σώμα, εγκέφαλο και υγεία… 18χρονου.

Μακροζωία: Τεστ 90” αποκαλύπτει πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας – Γίνεται στο σπίτι
Μακροζωία: Τεστ 90” αποκαλύπτει πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας – Γίνεται στο σπίτι

Θέλετε να μάθετε αν θα φτάσετε τα 100; Τότε δοκιμάστε να απαριθμήσετε όσα περισσότερα ζώα μπορείτε μέσα σε 90 δευτερόλεπτα. Αν και μοιάζει με παιχνίδι λέξεων, στην πραγματικότητα σχετίζεται με μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα επιστημονική ανακάλυψη που αφορά τη μακροζωία.

Μακροζωία: Τεστ 90” αποκαλύπτει πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας – Γίνεται στο σπίτι
Μακροζωία: Τεστ 90” αποκαλύπτει πόσο υγιής είναι ο εγκέφαλός σας – Γίνεται στο σπίτι

Θέλετε να μάθετε αν θα φτάσετε τα 100; Τότε δοκιμάστε να απαριθμήσετε όσα περισσότερα ζώα μπορείτε μέσα σε 90 δευτερόλεπτα. Αν και μοιάζει με παιχνίδι λέξεων, στην πραγματικότητα σχετίζεται με μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα επιστημονική ανακάλυψη που αφορά τη μακροζωία.

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν
Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και εμπνευστής της θεωρίας των «μπλε ζωνών», παρακολουθεί επί δεκαετίες πώς οι άνθρωποι σε συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου καταφέρνουν να ξεπερνούν το προσδόκιμο ζωής και να ζουν πάνω από 100 χρόνια.

Είναι οι γυναικείες φιλίες το μυστικό της μακροζωίας; Η απάντηση μπορεί να σε εκπλήξει
Είναι οι γυναικείες φιλίες το μυστικό της μακροζωίας; Η απάντηση μπορεί να σε εκπλήξει

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο σημαντικές είναι οι φίλες σου για την υγεία σου; Οι επιστήμονες λένε ότι οι γυναικείες φιλίες δεν είναι απλώς μια πηγή χαράς και διασκέδασης, αλλά και το «κλειδί» για μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή. Πάμε να δούμε γιατί!

Βρετανίδα 105 ετών αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό
Βρετανίδα 105 ετών αποκαλύπτει δύο εντυπωσιακά απλά μυστικά για μακροζωία και γερό μυαλό

ΠΗ μακροζωία είναι ένα από τα μεγάλα μυστήρια της ζωής, απασχολώντας διαχρονικά τους ανθρώπους. Από επιστημονικές έρευνες μέχρι παλιές παραδόσεις, οι συμβουλές για το πώς να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια ποικίλουν.

Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 - Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια
Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 - Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια

Ερευνητές από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, μαζί με συνεργάτες από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε κάθε κομητεία των ΗΠΑ.

Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια
Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια

Ερευνητές από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, μαζί με συνεργάτες από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε κάθε κομητεία των ΗΠΑ.

Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια
Μακροζωία: Αυτό είναι το μυστικό για να περάσετε τα 80 – Χαρίζει όχι μόνο πολλά, αλλά και καλά χρόνια

Ερευνητές από το Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, μαζί με συνεργάτες από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, εξέτασαν τον τρόπο με τον οποίο το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε κάθε κομητεία των ΗΠΑ.