Το σημαντικό όφελος που προσφέρει η μπανάνα πριν πας για ύπνο
Το μαγνήσιο, το κάλιο και η βιταμίνη Β6, που βρίσκονται στις μπανάνες, παίζουν καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
Το μαγνήσιο, το κάλιο και η βιταμίνη Β6, που βρίσκονται στις μπανάνες, παίζουν καθοριστικό ρόλο στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, λέει ο σοφός λαός, ωστόσο όλα τα φρούτα είναι απαραίτητα στην καθημερινότητά σας, για μια καλή υγεία του οργανισμού. Εδώ, όμως, θα κάνουμε μια ειδική μνεία στην μπανάνα, την οποία λογικά την απολαμβάνετε στη δουλειά για πρωινό ή για δεκατιανό. Ωστόσο, το εν λόγω φρούτο που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, είναι κατάλληλο για να κάνετε όνειρα γλυκά.
Μια γιγάντια μπανάνα κάνει τον γύρο του διαδικτύου, καθώς έχει προκαλέσει την απορία εκατομμυρίων ανθρώπων. Η γιγάντια μπανάνα έχει κατακτήσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συγκεντρώνοντας χιλιάδες likes.
Όλοι μας ανεξαιρέτως ξεφλουδίζουμε τη μπανάνα από το κοτσάνι που κόβουμε, ωστόσο η Tigga Maccormack μάς αλλάζει όλη τη κοσμοθεωρία, εξηγώντας μας γιατί δεν ξεφλουδίζει πλέον τις μπανάνες της από το σκληρό κομμάτι τους.
Πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, πεντανόστιμες και φθηνές οι μπανάνες είναι ίσως ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα. Ανακαλύψτε τα οφέλη της κατανάλωσής της και εντάξτε την στη διατροφή σας
Ένας Κύπριος φίλαθλος κατάφερε να γίνει ο αρνητικός πρωταγωνιστής στην ήττα της Τότεναμ από την Αρσεναλ με 4-2. Χαρακτήρισαν την ενέργεια του ρατσιστική με τον ίδιο να έχει αντιληφθεί το λάθος του και να ζητά συγνώμη, τονίζοντας μάλιστα ότι δεν είναι ρατσιστής.
Μπορεί οι μπανάνες να δένουν τους μύες, αλλά στη Θεσσαλονίκη η μπανάνα της βουλευτού έδεσε τις φήμες για επανασύνδεση.
Ένα επαναστατικό δεδομένο για διατροφικά στοιχεία της μπανάνας έρχεται για να φέρει την επανάσταση στον τρόπο που τις καταναλώνουμε!