ΥΓΕΙΑ

Νυκτουρία: H συνήθεια που μας οδηγεί τις νύχτες στο WC – Για ποιους αυξάνονται κατά 48% οι πιθανότητες

Νυκτουρία: H συνήθεια που μας οδηγεί τις νύχτες στο WC – Για ποιους αυξάνονται κατά 48% οι πιθανότητες

Πώς μπορεί μια καθημερινή συνήθεια που έχουμε υιοθετήσει όλοι κατά τη διάρκεια της ημέρας να επηρεάσει τη… νυχτερινή μας «συμπεριφορά»; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο Neurourology and Urodynamics, οι ενήλικες που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη είναι πιο πιθανό να επισκέπτονται συχνότερα την τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Οι τακτικές επισκέψεις στην τουαλέτα τη νύχτα (νυκτουρία), ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο και επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα του ύπνου τους.

Τα νέα ερευνητικά ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή για την περίοδο 2011-2016. Μελετήθηκαν οι περιπτώσεις 13.294 συμμετεχόντων, ηλικίας 20 ετών και άνω από τις ΗΠΑ. Από την ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι οι 4.236 συμμετέχοντες (31,86%) ανέφεραν ότι αντιμετώπιζαν νυκτουρία, ενώ οι 9.058 (68,14%) όχι. Διερευνώντας, επιπλέον, τις καθημερινές τους συνήθειες, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι περνούσαν 5 ή περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας μπροστά από μια οθόνη, βλέποντας τηλεόραση ή χαζεύοντας βίντεο, αντιμετώπιζαν 48% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νυκτουρία σε σύγκριση με όσους αφιέρωναν λιγότερο από 1 ώρα καθημερινά σε αυτές τις ασχολίες.

«Καθώς οι άνθρωποι ασχολούνται όλο και περισσότερο με δραστηριότητες που βασίζονται στην οθόνη, η ολοκληρωμένη κατανόηση του αντίκτυπου του εκτεταμένου χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης ή/και βίντεο στη νυκτουρία είναι ζωτικής σημασίας», αναφέρουν χαρακτηριστικά οι ερευνητές. «Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να γνωρίζουν αυτή τη συσχέτιση, ώστε να προσφέρουν χρήσιμες συμβουλές στους ασθενείς που υποφέρουν από νυκτουρία, συμπεριλαμβανομένων συστάσεων για τη διαχείριση του χρόνου οθόνης», καταλήγουν.

Πηγή: ygeiamou.gr

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

Καταγγέλλει απειλές για την ζωή του ο Βέργας: «Υποψιάζομαι ποιος βρίσκεται πίσω» - Όσα αναφέρει στο «Τ»

«Κέντρο» πορνογραφικού υλικού η Κύπρος - Στο «μικροσκόπιο» οι έδρες πέντε εταιρειών

Ιατρική αμέλεια καταγγέλλει η οικογένεια της 8χρονης Καισσαριανής - Άφησε την τελευταία της πνοή στο Μακάρειο

Έρχονται αλλαγές με το πράσινο βέλος για στροφή δεξιά - Θα τοποθετηθούν τελικά χρονόμετρα;

Αναστάτωση σε Γυμνάσιο της Λάρνακας - Έλαβαν τηλεφώνημα για βόμβα

Τροχαίο στην Αγία Νάπα: Δεν φορούσαν κράνος οι δύο νεαροί - Χωρίς άδεια και ασφάλεια ο οδηγός



Εξέφρασε έντονη δυσαρέσκεια για την κόντρα Νομικής και Ελεγκτικής Υπηρεσίας ο ΠτΔ: «Εκπροσωπούμε θεσμούς και οφείλουμε να συνεργαζόμαστε»

Εξέφρασε έντονη δυσαρέσκεια για την κόντρα Νομικής και Ελεγκτικής Υπηρεσίας ο ΠτΔ: «Εκπροσωπούμε θεσμούς και οφείλουμε να συνεργαζόμαστε»

Πολύ δυσάρεστη εξέλιξη χαρακτήρισε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης τα όσα διαδραματίζονται μεταξύ Νομικής και Ελεγκτικής Υπηρεσίας, σημειώνοντας ότι οι θεσμοί οφείλουν να λειτουργούν στη βάση του Συντάγματος.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top