Οι γευστικοί κάλυκες μας λένε πότε να σταματήσουμε να τρώμε - Τι λέει νέα έρευνα
Οι γευστικοί κάλυκες μας λένε πότε να σταματήσουμε να τρώμε - Τι λέει νέα έρευνα

Η αίσθηση της γεύσης μας βοηθά να ρυθμίσουμε την κατανάλωση φαγητού από την πρώτη μπουκιά, καθώς οι γευστικοί κάλυκες μας εμποδίζουν να φάμε γρήγορα και υπερβολικά. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature». Τα νέα ευρήματα της μελέτης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα το αίσθημα της όρεξης.

Τελικά τα ζυμαρικά μάς παχαίνουν ή όχι; - Η απάντηση που δίνουν οι ειδικοί
Τελικά τα ζυμαρικά μάς παχαίνουν ή όχι; - Η απάντηση που δίνουν οι ειδικοί

Καλά νέα για τους (όχι λίγους) λάτρεις των ζυμαρικών που προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Μια νέα έρευνα, από τις Lisa Sanders και Joanne Slavin, όχι απλώς τα απενοχοποιεί αλλά αναδεικνύει τα οφέλη τους ως καλή πηγή φυλλικού οξέος, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και ψευδαργύρου, που σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα μπορεί ακόμα και να βοηθήσει στην απώλεια κιλών, όταν δηλαδή αποτελεί μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Κίνα: «Μυστηριώδης» πνευμονία στέλνει παιδιά στα νοσοκομεία - Ανησυχία εκφράζει ο ΠΟΥ
Κίνα: «Μυστηριώδης» πνευμονία στέλνει παιδιά στα νοσοκομεία - Ανησυχία εκφράζει ο ΠΟΥ

Την ανησυχία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας έχει προκαλέσει η αύξηση των αναπνευστικών ασθενειών και συγκεκριμένα η έξαρση νέας πνευμονίας στην Κίνα, που φαίνεται ότι “χτυπά” κυρίως παιδιά, όπως ανακοίνωσαν οι κινέζικες αρχές σε συνέντευξη Τύπου στις 13 Νοεμβρίου.

Τα 5 αντικείμενα που πρέπει να έχετε στο κομοδίνο σας για υγεία και ευεξία
Τα 5 αντικείμενα που πρέπει να έχετε στο κομοδίνο σας για υγεία και ευεξία

Η διαβίωση σε έναν χώρο που δεν είναι λειτουργικός και οργανωμένος μπορεί να διαταράξει τις συνήθειές σας, να ανατρέψει τη ροή ολόκληρης της ημέρας σας και μακροπρόθεσμα, να «σαμποτάρει» την υγεία σας.

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις
Η κακοσμία του στόματος μπορεί να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις

Τα βακτήρια του στόματος θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες της μελέτης διαπίστωσαν πως τα διαδεδομένα βακτήρια, που είναι γνωστό ότι μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή των ούλων, καρκίνο του στόματος και κακοσμία, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου και η παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας σύνδεσης των τροφίμων αυτών με τον καρκίνο, όπως διαπιστώνει διεθνής έρευνα, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ και τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο. Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Nutrition».