Οι πιο έντονοι και μεγαλύτερης διάρκειας καύσωνες, που παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια, λόγω της κλιματικής αλλαγής, εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Η έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενεργητικότητας του οργανισμού - Δείτε ποιες τροφές μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να γεμίσετε ενέργεια και ευεξία
Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορούμε να μακρύνουμε το σώμα, να επιμηκύνουμε τις αποστάσεις μεταξύ των σπονδύλων και να κλέψουμε τις εντυπώσεις κάνοντας το σώμα μας να φαίνεται ψηλότερο.
*Από τη Μαρίλη Ευφραιμίδη
Μια αντιστρόφως ανάλογη σχέση παρουσιάζουν τα διαρκώς αυξανόμενα ποσοστά περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες, όπως αναδεικνύουν τα πρόσφατα στοιχεία. Η νόσος φαίνεται να εξαπλώνεται με τέτοιο ρυθμό στους ενήλικες κάτω των 50 ετών, που αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο για τους άνδρες κάτω των 50 ετών και τον δεύτερο πιο θανατηφόρο καρκίνο για τις γυναίκες κάτω των 50 ετών. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία δημοσίευσε αυτά τα στατιστικά στοιχεία στην έκθεσή της για το 2024, κάνοντας πολλούς ειδικούς να ζητούν καλύτερο έλεγχο σε νεότερους ασθενείς.
Η φημολογούμενη viral σαλάτα που έτρωγε η δημοφιλής Jennifer Aniston κάθε μέρα για 10 χρόνια κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων στα Φιλαράκια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μπορεί να σας χαρίσει ενέργεια και ένα αίσθημα κορεσμού που θα σας μειώσει την όρεξη για περιττό τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μια σύντομη σάρωση του εγκεφάλου θα μπορούσε να αποτελέσει μελλοντικά την πλέον εγγυημένη μέθοδο για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας στην κατάθλιψη.
Το άγχος και οι ανησυχίες των παιδιών θέτουν εμπόδια στον ύπνο τους, σύμφωνα με δημοσκόπηση στις ΗΠΑ. Φαίνεται όμως ότι και οι γονείς με «δύσκολα» παιδιά υποπίπτουν σε λάθη που κοστίζουν, όπως να ανοίγουν την τηλεόραση ή τον υπολογιστή για να νανουρίσουν το παιδί, αντί λόγου χάρη να το πηγαίνουν για ύπνο και να του διαβάζουν για παράδειγμα, ένα παραμύθι.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αγαπάμε το καλοκαίρι. Η αυξημένη θερμοκρασία και οι μεγαλύτερες ημέρες κάνουν την καθημερινότητά μας πιο φωτεινή, γεμίζοντάς την αισιοδοξία.
Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το King’s College του Λονδίνου, με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή, απέδειξαν πώς η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών συνδέεται με μια μορφή τριχόπτωσης. Πιο συγκεκριμένα, η νεότερη μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Dermatology, εξέτασε τον τρόπο που η λήψη του αντισυλληπτικού χαπιού μπορεί να συνδέεται με τη μετωπιαία ινωτική αλωπεκία.
Ισχυρή ασπίδα προστασίας υψώνεται από τον εμβολιασμό κατά της COVID-19 και όχι μόνο ενάντια στις αρνητικές εκβάσεις της νόσου. Όπως διαπιστώνει νεότερη μετα-ανάλυση μελετών από Βρετανούς επιστήμονες, τα πλεονεκτήματα από τον εμβολιασμό επεκτείνονται και στις εγκύους, αποτρέποντας τον τοκετό με καισαρική τομή και την εμφάνιση υπέρτασης κατά την κύηση.
Ο καθημερινός στόχος των 10.000 βημάτων έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως η χρυσή τομή της άσκησης που μπορεί να μας προσφέρει σημαντικά οφέλη. Παρότι αυτό το μέγεθος έχει αμφισβητηθεί από διαφορετικές μελέτες, όπως μια παλΑιότερη που επισήμανε τα οφέλη των 8.000 βημάτων μία ή δύο φορές την εβδομάδα για την πρόληψη του πρόωρου θανάτου, Aμερικανοί επιστήμονες έρχονται να προσθέσουν στην εξίσωση και τον τρόπο που περπατάμε, για την αποτελεσματική απώλεια βάρους, σε μικρότερο μάλιστα χρόνο.
TRENDING NOW
15ºc
17ºc
