Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Προετοιμάστε το σώμα και το πεπτικό για τις γιορτές – Όλα τα μυστικά detox

Για να πάτε στις γιορτές στα καλύτερά σας, μπορείτε να προετοιμάσετε και να τονώσετε το πεπτικό σας σύστημα από πριν, με ελαφριά αλλά ολιστική αποτοξίνωση του σώματος. Είναι ένας υπέροχος τρόπος, για να διατηρήσετε την ισορροπία και να δώσετε στο πεπτικό ένα διάλειμμα που του αξίζει, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνουμε και τη λειτουργία του μεταβολισμού.

01.12.2023 - 22:23

Πράσινο, μαύρο ή λευκό; Τι χρώμα έχει το καλύτερο τσάι για αδυνάτισμα

Η αγάπη για το τσάι σίγουρα… επιβραβεύει όσους το προτιμούν και το εντάσσουν στην καθημερινότητά τους, σύμφωνα με πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες που συνδέουν την κατανάλωσή του με σημαντικά οφέλη για την υγεία όπως μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 και νόσο Αλτσχάιμερ. Η υψηλή του περιεκτικότητα σε διάφορες ενώσεις με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση όπως οι κατεχίνες και η ρεσβερατρόλη, το αναγάγουν σε αναπόσπαστο κομμάτι ενός διατροφικού πλάνου για την εξασφάλιση της καλής υγείας και μακροζωίας.

01.12.2023 - 20:54

Διαβάστε περισσότερα

Χρωστικές ουσίες τροφίμων: Πόσο επικίνδυνες είναι – Ποιοι απειλούνται περισσότερο

Υπάρχει κάποιος που μπορεί να αντισταθεί σε γλυκά, ειδικά όταν έχουν πολύ ωραία εμφάνιση; Να αντισταθεί σε σνακ, όπως οι μαρμελάδες, τα αναψυκτικά, τα κέικ και τα πατατάκια; Όλα τα παραπάνω είναι σίγουρα πεντανόστιμα και όμορφα, κυρίως χάρη στην εμφάνιση που τους χαρίζουν οι χρωστικές τροφίμων.

01.12.2023 - 19:14

Διαβάστε περισσότερα

Πότε τα φλέματα μπορεί να γίνουν επικίνδυνα

Την ανάγκη μεγαλύτερης προσοχής στα συμπτώματα των αναπνευστικών ιών (γρίπη, κορονοϊός / COVID-19) την προσεχή περίοδο, επισημαίνουν οι ειδικοί.

01.12.2023 - 09:00

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχική υγεία: Η σύγχρονη επιδημία που κονταίνει το νήμα της ζωής

Σε έναν κόσμο που κυριαρχείται από τα κοινωνικά δίκτυα και τις πλατφόρμες επικοινωνίας, που έχει ενισχύσει την επαφή μεταξύ των ατόμων με όλους τους δυνατούς τρόπους, οι άνθρωποι μοιάζουν να νιώθουν πιο μόνοι από ποτέ.

01.12.2023 - 07:54

Διαβάστε περισσότερα

Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Τι να κάνετε για το νυχτερινό τσιμπολόγημα – Ποιες τροφές να προτιμήσετε

Οι μεταμεσονύχτιες επιδρομές στο ψυγείο μπορεί να μην κρύβουν αρκετούς κινδύνους όταν γίνονται περιστασιακά, σε μια συστηματική βάση ωστόσο θα μπορούσαν να κρύβουν κινδύνους για την υγεία.

30.11.2023 - 20:35

Διαβάστε περισσότερα

Επτά τρόποι να ενισχύσετε την ορμόνη του ύπνου στα νήπια

Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που καθορίζει πότε ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται ότι είναι η ώρα του ύπνου για αυτό και είναι γνωστή ως ορμόνη του ύπνου. Τα επίπεδα της μελατονίνης είναι χαμηλά κατά τη διάρκεια της μέρας, αυξάνονται αργά το απόγευμα και κορυφώνονται κατά τη νύχτα.

30.11.2023 - 16:55

Διαβάστε περισσότερα

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος, από το οποίο δεν έχουμε καταφέρει ακόμη να απαλλαγούμε;

30.11.2023 - 15:11

Διαβάστε περισσότερα

Εκφοβισμός: Γιατί είναι τόσο σκληρά τα παιδιά που κάνουν bullying - Μία ψυχολόγος εξηγεί

Ο εκφοβισμός δεν είναι ένα καινούριο φαινόμενο, αποτελεί όμως μια μορφή συμπεριφοράς που άρχισε σχετικά πρόσφατα να μας απασχολεί ως μία μη επιτρεπτή συμπεριφορά, που πρέπει να εξηγηθεί και να εξαλειφθεί. Πράγματι, μια κακή και επιθετική συμπεριφορά μπορεί να επηρεάσει έντονα τον ψυχισμό αυτού που τη δέχεται, οδηγώντας σε ακραίες και καταστροφικές συνέπειες.

30.11.2023 - 10:12

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέονται οι πονοκέφαλοι με την φλεγμονή του αυχένα - Νέα επιστημονική έρευνα

Αποδείξεις για τον τρόπο με τον οποίο οι μύες του αυχένα εμπλέκονται στους πρωτογενείς πονοκεφάλους εντόπισαν ερευνητές, με την σχετική μελέτη να παρουσιάζεται στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής.

30.11.2023 - 06:38

Διαβάστε περισσότερα

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20 λεπτά

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης που κατέδειξε για πρώτη φορά την αποτελεσματική αγχολυτική δράση της υπαίθριας φυσικής εμπειρίας. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology.

29.11.2023 - 23:58

Διαβάστε περισσότερα

Ο κρυφός κίνδυνος αν τρώτε ξεροψημένες φέτες ψωμί

Όπως κάθε τρόπος μαγειρέματος, το ψήσιμο είναι ένας τύπος χημικής αντίδρασης. Ένας πολύ συγκεκριμένος, μάλιστα, τύπος που ονομάζεται “αντίδραση Maillard” και εμφανίζεται μόνο σε θερμοκρασίες περίπου 120°C και πάνω.

29.11.2023 - 21:46

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

24

Κατηγορίες