Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Όλα τα μυστικά για να μην παχύνουμε καθώς χειμωνιάζει

Παρόλο που ο καιρός κλείνει και ο χειμώνας έρχεται, προσπαθήστε να μην αφεθείτε σε ό,τι αφορά τη διατροφή σας ώστε να αποφύγετε την πρόσληψη βάρους. Ισως σκέφτεστε ότι θα κάνετε μια δίαιτα, ωστόσο αυτό δεν είναι αρκετό, πρέπει πάντα η διατροφή σας να προσαρμόζεται έξυπνα στις ανάγκες σας.

17.11.2022 - 20:01

Ξεχνάτε συχνά; Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μιλά για κάτι και ύστερα από λίγο να το ξεχνά; Ή να μπαίνει σε ένα δωμάτιο και να μην θυμάται τι ήθελε να κάνει; Παραδεχτείτε το, αρκετές. Κι αν τα παραπάνω παραδείγματα είναι συνηθισμένα και συμβαίνουν σε όλους, υπάρχουν κι άλλα πιο σοβαρά που δείχνουν πως η μνήμη μας εξασθενεί. Μάλιστα, ο εγκέφαλος του ανθρώπου συρρικνώνεται κατά μέσο όρο 5% ανά δεκαετία μετά τα 40. Πράγμα που μπορεί να επηρεάσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη μνήμη και τη συγκέντρωσή μας.

17.11.2022 - 15:08

Διαβάστε περισσότερα

Η πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά κρυολόγημα και στυτική δυσλειτουργία

Θεωρείται υπερτροφή και η ρίζα του αποκαλείται και «ρίζα της ζωής». Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τη θεραπεία διαφόρων δυσλειτουργιών.

17.11.2022 - 14:40

Διαβάστε περισσότερα

Τι ρόλο παίζει η υγρασία στο σπίτι για την μεταδοτικότητα του κορωνοϊόύ – Τα ιδανικά επίπεδα

Από την αρχή της πανδημίας, οι ερευνητές εξέταζαν την επίδραση των καιρικών συνθηκών στη μεταδοτικότητα του ιού. Μήπως, όμως, εστιάζαμε σε λάθος παράγοντα; Αυτό διερωτάται ομάδα μελετητών που εξέτασε ποιες συνθήκες εσωτερικών χώρων είναι ικανές να αποτρέψουν τη μετάδοση του ιού

17.11.2022 - 14:34

Διαβάστε περισσότερα

Γευστικές πατάτες: Θα 'ναι σαν τηγανητές αλλά θα φτιάχνονται στον φούρνο - Τα 5 μυστικά

Το ότι οι τηγανητές πατάτες αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές ατασθαλίες δεν είναι κάτι κρυφό. Το ότι μπορούμε να τις ψήσουμε στον φούρνο διατηρώντας το σχήμα τους, αλλά μειώνοντας τις θερμίδες τους είναι κάτι που επίσης γνωρίζουμε.

16.11.2022 - 20:15

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος: Φόβους για ευρωπαϊκή «επιδημία» την επόμενη δεκαετία εκφράζουν ειδικοί

Τουλάχιστον ένα εκατομμύριο διαγνώσεις καρκίνου δεν έγιναν στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια των δύο «χαμένων» ετών της πανδημίας, κάτι που μπορεί να έχει ως συνέπεια μια ευρωπαϊκή «επιδημία» καρκίνου μέσα στην επόμενη δεκαετία, προειδοποιεί μια διεθνής επιτροπή ογκολόγων και άλλων ειδικών.

16.11.2022 - 10:08

Διαβάστε περισσότερα

Εννέα τρόποι να μην κολλήσετε όταν όλοι στο σπίτι είναι άρρωστοι

Σε κατάσταση συναγερμού εισέρχεται η οικογενειακή ζωή όταν ένα ή και παραπάνω (κατά το χειρότερο σενάριο) μέλη νοσούν από κάποια ασθένεια. Το ζούμε έντονα με την COVID-19, συνέβαινε όμως και παλιότερα όταν κάποιος έφερνε στο σπίτι μια γρίπη. Σε κάθε περίπτωση, δεν συντρέχουν λόγοι πανικού.

16.11.2022 - 08:29

Διαβάστε περισσότερα

Προστάτης: Τρία προβλήματα που τον απειλούν – Η κατάλληλη αντιμετώπιση

O προστάτης είναι ένας αδένας 3-4 εκατοστών που έχει σχήμα καρυδιού και ο ρόλος του είναι να ενισχύει το σπέρμα, αλλά και να συμμετέχει στο μηχανισμό εγκράτειας των ούρων.

15.11.2022 - 21:31

Διαβάστε περισσότερα

Η κίνηση που πρέπει όλοι να κάνουμε πριν μπούμε στο σπίτι

Πειράζει που κυκλοφορούμε με τα παπούτσια στο σπίτι; Η απάντηση θα σας απογοητεύσει αν ανήκετε σε αυτούς που μπαίνουν χωρίς δεύτερη σκέψη σε όλους τους χώρους του σπιτιού με τα παπούτσια που φορούν «έξω».

14.11.2022 - 16:42

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η γρίπη απειλεί περισσότερο τους 65αρηδες

Για ποιο λόγο η γρίπη «χτυπά» πιο δυνατά τους ηλικιωμένους; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει τον καθοριστικό ρόλο των προστατευτικών κυττάρων και πώς αυτά επηρεάζονται με το γήρας

14.11.2022 - 14:34

Διαβάστε περισσότερα

Ο «παιδικός» ιός που απειλεί και τους ενήλικες – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με έναν ιό που ταυτίζεται με την παιδική ηλικία, τονίζοντας τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η λοίμωξη σε ενήλικες και ιδιαίτερα όσους υποφέρουν από συγκεκριμένα υποκείμενα νοσήματα. Ο εν λόγω ιός έχει συνδεθεί ευρέως με την παιδική ηλικία, αλλά δεν αποτελεί αποκλειστικά κίνδυνο για τους ανήλικους, προειδοποιούν οι ειδικοί, επισημαίνοντας ότι μπορεί να μολύνει και τους ενήλικες, αποτελώντας μάλιστα σοβαρή απειλή για την υγεία.

13.11.2022 - 21:43

Διαβάστε περισσότερα