Αυτό το φάρμακο αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος

Αυτό το φάρμακο αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την πίεση και καταπολεμά το άγχος

Μειώνει τα τριγλυκερίδια, ρίχνει την πίεση, αυξάνει τον μεταβολισμό... Διαβάστε όλα τα οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία και πάρτε την απόφαση να την βάλετε στην καθημερινότητά σας

Πένθος: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου
Πένθος: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα υγείας, αναζητάμε το αίτιο που το προκάλεσε. Σπανίως, όμως, στρεφόμαστε στην ψυχική υγεία, για να διαπιστώσουμε εάν εκείνη έχει πιθανώς συμβάλλει σε μια σωματική πάθηση. Για αιώνες πιστευόταν σώμα και ψυχή είναι δύο ξεχωριστά και ανεξάρτητα το ένα από το άλλο μέρη ενός οργανισμού. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει στραφεί στη σχέση που συνδέει τα δύο, αναδεικνύοντας πόσο επιδραστική μπορεί να είναι μια κακή ψυχολογική κατάσταση στη σωματική υγεία.

Ρινική απόφραξη: Όλα τα πιθανά αίτια – Η κατάλληλη αντιμετώπιση
Ρινική απόφραξη: Όλα τα πιθανά αίτια – Η κατάλληλη αντιμετώπιση

Ο ρόλος της μύτης είναι να φιλτράρει, να εφυγραίνει και να θερμαίνει τον αέρα και γενικά να τον προετοιμάζει προτού αυτός κατέβει στους πνεύμονες. Οτιδήποτε, συνεπώς, εμποδίζει τη συγκεκριμένη λειτουργία, προκαλεί προβλήματα. Ρινική απόφραξη έχουμε όταν για κάποιο λόγο περιορίζεται η ροή του αέρα μέσα και έξω από τις ρινικές κοιλότητες, επηρεάζοντας τη μία ή και τις δύο από αυτές, δημιουργώντας δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη.

Πίεση: Οι θόρυβοι που μπορούν να την εκτοξεύσουν στα ύψη
Πίεση: Οι θόρυβοι που μπορούν να την εκτοξεύσουν στα ύψη

Δεν χρειάζεται ένα απότομο κορνάρισμα από κάποιο αυτοκίνητο που σας προσπέρασε για να νιώσετε την πίεσή σας να εκτοξεύεται. Πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου που δημοσιεύεται στο JACC Advances έρχεται να επιβεβαιώσει μέσα από το μεγαλύτερο έως σήμερα πληθυσμιακό δείγμα, αυτό για το οποίο σωρεία παλαιότερων ερευνών έχει προειδοποιήσει: όχι απλώς το κόλλημα στην κίνηση αλλά και ο θόρυβος των αυτοκινήτων και της κυκλοφορίας είναι αρκετοί για να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους
Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους

Διαφορές φαίνεται πως παρουσιάζουν τα δύο φύλα και στον τρόπο που αισθάνονται τη διαφορά στη θερμοκρασία αλλά και στο πώς βλέπουν τον εαυτό τους κάθε εποχή του χρόνου.

Αυτά είναι τα είδη τροφίμων που κρατάμε στο ψυγείο περισσότερο από όσο αντέχουν
Αυτά είναι τα είδη τροφίμων που κρατάμε στο ψυγείο περισσότερο από όσο αντέχουν

Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν τα ψυγεία μας, αλλά σίγουρα δεν διατηρούν τα τρόφιμά μας φρέσκα για πάντα. Αυτά είναι 6 είδη τροφίμων που συνήθως κρατάμε στο ψυγείο μας περισσότερο χρόνο από όσο αντέχουν πραγματικά. Γι’ αυτό τσεκάρετέ τα τακτικά.

Αυτές οι αλλεργίες αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας έως και 83% - Τι έδειξε νέα έρευνα
Αυτές οι αλλεργίες αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας έως και 83% - Τι έδειξε νέα έρευνα

Τα άτομα με αλλεργικά νοσήματα, όπως το άσθμα ή το έκζεμα, ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με νεότερη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Annals of the Rheumatic Diseases.

Έρευνα για την αγκαλιά: Πόσες χρειαζόμαστε καθημερινά;
Έρευνα για την αγκαλιά: Πόσες χρειαζόμαστε καθημερινά;

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος.

Κορωνοϊός – Κύηση: Κίνδυνος νευροαναπτυξιακών διαταραχών – Τα ευάλωτα μωρά
Κορωνοϊός – Κύηση: Κίνδυνος νευροαναπτυξιακών διαταραχών – Τα ευάλωτα μωρά

Με αυξημένες πιθανότητες για αναπτυξιακές διαταραχές στον λόγο και την κινητικότητα θα έρθουν στον κόσμο πολλά αγόρια που γεννήθηκαν τις ημέρες της πανδημίας COVID-19 από μητέρες που νόσησαν με κορωνοϊό κατά την εγκυμοσύνη. Η πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο JAMA Network Open επισημαίνει την ανάγκη για επαρκή προστασία έναντι ενός ιού που, σύμφωνα με τα αυξανόμενα ερευνητικά δεδομένα, κάθε άλλο παρά αθώος είναι.