6 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι

6 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι

Το συκώτι είναι ένα όργανο που εκτελεί πολλές λειτουργίες. Σκεφτείτε το σαν το σύστημα φίλτρου του οργανισμού. Βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες, ενώ ταυτόχρονα συλλέγει θρεπτικά συστατικά από τις τροφές που καταναλώνετε.

Εκκολαπτόμενη νέα πανδημία η γρίπη των πτηνών; Γιατί οι επιστήμονες ανησυχούν
Εκκολαπτόμενη νέα πανδημία η γρίπη των πτηνών; Γιατί οι επιστήμονες ανησυχούν

Τα «καμπανάκια» άρχισαν να ηχούν από τον περασμένο Οκτώβριο, όταν σε μια φάρμα βιζόν στη Γαλικία στα βορειοδυτικά της Ισπανίας καταγράφηκε μια ραγδαία εξάπλωση της γρίπης των πτηνών.

Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος
Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος

Ενισχύει το μεθυστικό άρωμα σε ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ποτήρι κρασί. Δίνει γεύση σε ελαφριά γλυκά και χαρίζει στα φρούτα ακόμη περισσότερη νοστιμιά. Η κανέλα αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό μπαχαρικό όλων και όχι άδικα.

Ζευγάρια με διαφορετικές κρεβατοκάμαρες: Για κάποιους μυστικό της ευτυχίας - Προειδοποιούν όμως οι ειδικοί
Ζευγάρια με διαφορετικές κρεβατοκάμαρες: Για κάποιους μυστικό της ευτυχίας - Προειδοποιούν όμως οι ειδικοί

Οι περιπτώσεις ζευγαριών που κοιμούνται χωριστά είναι πιο συχνές από ότι θα πίστευε κάποιος. Άνθρωποι που έχουν επιλέξει διαφορετικές κρεβατοκάμαρες, μιλούν το πόσο θετικά επηρέασε αυτή η αλλαγή τους ίδιους και τη σχέση τους. Αλλά κάποιοι ειδικοί δεν είναι τόσο σίγουροι.

Μαγνήσιο: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές που το περιέχουν
Μαγνήσιο: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη και ποιες τροφές που το περιέχουν

Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία νεύρων και μυών. Φροντίζει το ανοσοποιητικό. Ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Διατηρεί τον καρδιακό παλμό σταθερό και τα οστά δυνατά. Προστατεύει τον οργανισμό από σοβαρά προβλήματα, όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και οι καρδιακές παθήσεις.

Σας «γρατζουνάει» ο λαιμός; Το γλυκό αντιβιοτικό που καταπολεμά τον πονόλαιμο
Σας «γρατζουνάει» ο λαιμός; Το γλυκό αντιβιοτικό που καταπολεμά τον πονόλαιμο

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιδανική θεραπεία για τις πληγές και απαραίτητο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης. Το μέλι εκτός από την ιδανική επιλογή πρωινού, λόγω των πολύτιμων συστατικών που περιέχει, αποτελεί και το ιδανικό φυσικό γιατροσόφι για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου.

Μιλάτε «μωρουδίστικα» στα μωρά; Πώς αυτό αποκαλύπτει τον κίνδυνο αυτισμού
Μιλάτε «μωρουδίστικα» στα μωρά; Πώς αυτό αποκαλύπτει τον κίνδυνο αυτισμού

Καμία μαμά ή μπαμπάς δεν μπορεί να αντισταθεί να μιλήσει με γλυκόλογα και με παιχνιδιάρικο τόνο στο μωρό τους με έμφαση στα… «μωρουδίστικα» και στις έντονες εκφράσεις του προσώπου. Κι όμως, η ανταπόκριση του παιδιού σε αυτόν τον τρόπο ομιλίας θα μπορούσε να αποκαλύψει πολλά για τα προβλήματα συμπεριφοράς που ενδεχομένως υπάρχουν και να λειτουργήσει ως το μέσο σε ένα έγκαιρο διαγνωστικό εργαλείο της διαταραχής φάσματος του αυτισμού.

Τρεις στους τέσσερις θέλουν να πάνε άρρωστοι στη δουλειά – Τι θέλουν να αποδείξουν
Τρεις στους τέσσερις θέλουν να πάνε άρρωστοι στη δουλειά – Τι θέλουν να αποδείξουν

Απ’ όταν μπήκε ο κορωνοϊός στη ζωή μας, ένα φτέρνισμα ή κάποιο βηχαλάκι ακόμα από τον συνάδελφο παραδίπλα είναι αρκετό για μας κάνει να πεταχτούμε από τη θέση μας σαν το βαμπίρ που μύρισε το σκόρδο ή όπως ο διάβολος με το λιβάνι. Ιδίως φέτος, με την έξαρση των αναπνευστικών λοιμώξεων, το φαινόμενο είναι εντονότερο. Τι σκέφτονται όμως όσοι επιλέγουν να προσέλθουν στον χώρο εργασίας έστω και αν αποτελούν κινητές εστίες ιών και μικροβίων;

Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που ρυθμίζει τις ορμόνες και ενισχύει την άμυνα
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που ρυθμίζει τις ορμόνες και ενισχύει την άμυνα

Το κουνουπίδι δεν χρειάζεται συστάσεις, αν και πολλοί απλά δεν θα ήθελαν το γνωρίζουν λόγω μυρωδιάς. Με τα κατάλληλα μαγειρικά κόλπα ωστόσο, το ζήτημα της μυρωδιάς λύνεται – ανάμεσα στα κόλπα η προσθήκη μπαγιάτικου ψωμιού ή μιας λεμονόκουπας στήν κατσαρόλα που βράζει το νερό. Εναλλακτικά μπορούμε να μην το βράσουμε, αλλά να το ψήσουμε ή να το σοτάρουμε στο τηγάνι.

Πρωτοποριακή θεραπεία για την αλλεργία στα φιστίκια - Πιθανώς θα προλαμβάνει θανατηφόρες αντιδράσεις
Πρωτοποριακή θεραπεία για την αλλεργία στα φιστίκια - Πιθανώς θα προλαμβάνει θανατηφόρες αντιδράσεις

Ενας αναστολέας που αναπτύχθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Νοτρ Νταμ, την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ απέτρεψε εν δυνάμει θανατηφόρες αλλεργικές αντιδράσεις ποντικιών στα φιστίκια, σύμφωνα με δημοσίευση στην επιθεώρηση «Science Translational Medicine».