Στρες: Επτά τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει

Στρες: Επτά τρόποι να το νικήσετε πριν σας καταβάλει

Παρά το γεγονός ότι η απόκριση του στρες στον ανθρώπινο οργανισμό αποτελούσε αρχικά μια στιγμιαία και έντονη αντίδραση, στη σημερινή εποχή συνιστά ένα σύγχρονο φαινόμενο που μπορεί να εμφανίζεται ακόμα και καθημερινά, χειροτερεύοντας τη ζωή και την υγεία των ανθρώπων.

Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία
Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία

Το στρες, η απομόνωση και η διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας κατά τη διάρκεια της πανδημίας έχουν σημαντικό κόστος στην σωματική και ψυχική μας υγεία, οδηγώντας σε αύξηση των σχετικών προβλημάτων υγείας, που ποικίλλουν από την αύξηση του βάρους μέχρι τον πόνο στον αυχένα. Τρεις ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Rush παρουσιάζουν τα προβλήματα υγείας με τα οποία έρχονται πιο συχνά αντιμέτωποι και προτείνουν τρόπους αντιμετώπισής τους.

Ο ΠΟΥ ανέστειλε τη διαδικασία έγκρισης του Sputnik-V - Μη τήρηση προδιαγραφών σε εργοστάσιο παραγωγής
Ο ΠΟΥ ανέστειλε τη διαδικασία έγκρισης του Sputnik-V - Μη τήρηση προδιαγραφών σε εργοστάσιο παραγωγής

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανέστειλε την διαδικασία έγκρισης του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V επειδή δεν τηρήθηκαν οι προδιαγραφές ποιότητας σε ένα από τα εργοστάσια στα οποία παράγεται το εμβόλιο, δήλωσε σήμερα ο Αντιπρόεδρος του Παναμερικανικού Οργανισμού Υγείας (PAHO) Xάρμπας Μπαρμπόσα (Jarbas Barbosa).

Κορωνοϊός: Τι αλλάζει στην ψυχολογία όσων εμβολιάζονται – Τρεις κίνδυνοι ψυχικής υγείας που μειώνονται
Κορωνοϊός: Τι αλλάζει στην ψυχολογία όσων εμβολιάζονται – Τρεις κίνδυνοι ψυχικής υγείας που μειώνονται

Αξιόλογη μείωση στις επιπτώσεις που επέφερε η πανδημία στην ψυχική μας υγεία φαίνεται πως προσφέρει ο εμβολιασμός κατά της COVID-19, με νέα επιστημονική έρευνα να υποστηρίζει ότι το αίσθημα άγχους, ψυχικής δυσφορίας και κατάθλιψης περιορίζεται σημαντικά μετά τον εμβολιασμό.

Στον πάγο φιλίες και σχέσεις ανάλογα με την στάση στον εμβολιασμό: Χαμός με τα αποτελέσματα έρευνας
Στον πάγο φιλίες και σχέσεις ανάλογα με την στάση στον εμβολιασμό: Χαμός με τα αποτελέσματα έρευνας

Το εμβόλιο για τον κορονοϊό έχει εξελιχθεί σε ένα απίστευτα διχαστικό ζήτημα, που όπως δείχνει έρευνα, βάζει τέλος ακόμα και σε φιλίες και σχέσεις.

Κορωνοϊός: Να γιατί 3 στους 10 ταλαιπωρούνται από επίμονα συμπτώματα
Κορωνοϊός: Να γιατί 3 στους 10 ταλαιπωρούνται από επίμονα συμπτώματα

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ιατρικών Επιστημών του Αρκάνσας (UAMS) ανακάλυψαν ενδεχομένως τον ένοχο πίσω από την παρατεταμένη νόσηση σε σημαντικό αριθμό ασθενών με κορωνοϊό. Η κατάσταση που είναι γνωστή ως μακρά-Covid (long-Covid), αφορά το 30% σχεδόν των ασθενών με επίμονα συμπτώματα όπως κόπωση, σύγχυση και δύσπνοια.

Πέντε κινήσεις SOS που σώζουν από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο
Πέντε κινήσεις SOS που σώζουν από έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο

Τις αναθεωρημένες Οδηγίες Πρόληψης Καρδιαγγειακών Νοσημάτων στην Κλινική Πράξη δημοσίευσε η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC) στην επιθεώρησή της European Heart Journal. Οι οδηγίες επικεντρώνονται στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, της πάθησης που αυξάνει τον κίνδυνο για εμφράγματα, εγκεφαλικά επεισόδια, περιφερική αρτηριοπάθεια και αιφνίδιο θάνατο από απόφραξη των αρτηριών.