Τρία φυτά-βάλσαμο για τους πνεύμονες – Βάλτε τα στο σπίτι
Τρία φυτά-βάλσαμο για τους πνεύμονες – Βάλτε τα στο σπίτι

Θέλετε πάντα καθαρό αέρα στην ατμόσφαιρα του σπιτιού σας, αλλά με φυσικό τρόπο; Τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διακόσμησή του χώρου σας κάποιο από τα τρία πιο κοινά φυτά εσωτερικού χώρου: τον κρίνο της ειρήνης ή αλλιώς σπαθίφυλλο (Spathiphyllum wallisii), την αρωματική δράκαινα (Dracaena fragrans) και το είδος φτέρης Zamioculcas zamiifolia.

Κατάθλιψη – Εφηβεία: Ο απρόσμενος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο
Κατάθλιψη – Εφηβεία: Ο απρόσμενος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο

Το αποτύπωμα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην ψυχική υγεία των νέων καταγράφει πρόσφατη μελέτη της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας που δημοσιεύεται στο Developmental Psychology. Πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αναδεικνύει τις επιπτώσεις από τα αυξημένα επίπεδα όζοντος στην ατμόσφαιρα στην εμφάνιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε εφήβους.

Πόνος στο γόνατο: Το φυσικό παυσίπονο εκχύλισμα που ανακουφίζει
Πόνος στο γόνατο: Το φυσικό παυσίπονο εκχύλισμα που ανακουφίζει

Πλάι στους καρπούς και το έλαιό τους, τα φύλλα της ελιάς έρχονται να προστεθούν στους συμμάχους για την υγεία του ανθρώπου που αφειδώς προσφέρει το αιωνόβιο δέντρο. Διαβάστε τι έδειξε ελβετική έρευνα. 

Ανορεξία -Βουλιμία: Πόσο διαφορετικές είναι στους άνδρες
Ανορεξία -Βουλιμία: Πόσο διαφορετικές είναι στους άνδρες

Οι άνδρες δεν εκπροσωπούνται επαρκώς σε έρευνες που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, τις οποίες όλοι - ακόμη και οι περισσότεροι επιστήμονες - φαίνεται πως θεωρούν αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση. Και όμως το ζήτημα τους αφορά...

Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση
Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση

Η έξυπνη κατανάλωση πρωτεϊνών μπορεί να μας γλιτώσει από την υπέρταση σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη, με την προϋπόθεση όμως πως λαμβάνεται στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής και από μεγάλη ποικιλία τροφίμων

Άνοια: Κινδυνεύει λιγότερο το μυαλό όσων ζουν με αυτό τον τρόπο – Τι τους προστατεύει
Άνοια: Κινδυνεύει λιγότερο το μυαλό όσων ζουν με αυτό τον τρόπο – Τι τους προστατεύει

Τα άτομα που ζουν σε μεγάλα νοικοκυριά είναι περισσότερο θωρακισμένα από τις επιπλοκές της άνοιας και θα μπορούσαν να αποφύγουν την εξέλιξη της νόσου για μεγάλο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με νέα παγκόσμια μελέτη.

Κορωνοϊός: Η βιταμίνη που λείπει από όσους νοσούν σοβαρά
Κορωνοϊός: Η βιταμίνη που λείπει από όσους νοσούν σοβαρά

Ισραηλινοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μιας καίριας σημασίας «διαφορά» ανάμεσα στα άτομα που νοσούν σοβαρά από λοίμωξη Covid-19 και σε αυτούς που την περνούν με ήπια συμπτωματολογία.