Θέλετε να φτάσετε τα 100; Οι 8 «δοκιμασμένες» τροφές που θα σας βοηθήσουν
Ρώτησαν κάποτε την Jeanne Louise Calment, το επιβεβαιωμένα μακροβιότερο πρόσωπο στην ιστορία που έζησε 122 χρόνια και 164 ημέρες, ποιό είναι το μυστικό της μακροζωίας της και εκείνη απάντησε αναφέροντας πως τα καλά γονίδια, η εξαιρετική διατροφή και η καθημερινή άσκηση ήταν πάντα σύμμαχοι της.



