Καρδιακή ανεπάρκεια: Ένα «απρόσμενο» σύνδρομο αυξάνει κατά 50% τον κίνδυνο στους 60ρηδες
Προάγγελος της καρδιακής ανεπάρκειας αναδεικνύεται το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μέσα από πρόσφατη γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο JAMA Network Open.
Long Covid: Οι επιπτώσεις που έχει σε παιδιά και εφήβους
H Li Jiang από το Παιδιατρικό Νοσοκομείο του Τορόντο και οι συνεργάτες της, πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση για να εξετάσουν τον επιπολασμό και τα χαρακτηριστικά των μακροπρόθεσμων κλινικών χαρακτηριστικών της μακράς COVID στον παγκόσμιο παιδιατρικό πληθυσμό (ηλικίες 0 έως 19 ετών).
Οι ανθρώπινες τροφές που μπορεί να δηλητηριάσουν τη γάτα σας
Ο βασικός λόγος που πρέπει να κακοκαρδίσετε και να αγνοήσετε τα παρακάλια και τα δήθεν θλιμμένα μάτια της γάτας σας όταν τρώτε είναι το ότι κάποιες ανθρώπινες τροφές είναι τοξικές για αυτή.
Ευφυΐα: Το χαρακτηριστικό που προδίδει πόσο έξυπνοι είμαστε
Μια ευφυής ιδέα ή μια καλή ατάκα είναι πολύ πιθανό να δείξει πόσο έξυπνοι είστε. Ωστόσο, αυτό συσχετίζεται και με τη γεωμετρία του εγκεφάλου, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από την Αυστραλία.
Λιπώδες ήπαρ: Το διατροφικό πλάνο που οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους και μειώνει το λίπος
Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως πάσχει από μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα, μια προχωρημένη μορφή μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, κατά την οποία μεγάλες ποσότητες λίπους συσσωρεύονται στο ήπαρ, προκαλώντας φλεγμονή και ουλές. Εάν η νόσος προχωρήσει και εξελιχθεί, είναι πολύ πιθανό να οδηγήσει σε κίρρωση του ήπατος, αλλά και να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες.
Θέλετε να γεράσετε καλά; Κάντε αυτή την κίνηση καθημερινά
Η επίτευξη του στόχου των 150 λεπτών άσκησης την εβδομάδα δεν είναι τόσο ανέφικτος και χαρίζει υγεία στις μέρες της ζωής μας. Εάν ο στόχος, όμως είναι να προσθέσουμε περισσότερες μέρες στη ζωή μας -και μάλιστα γεμάτες υγεία- μια απλή ταλάντωση των χεριών αρκεί.
Φούσκωμα: Έξι πράγματα που κάνει ένας γαστρεντερολόγος για να το καταπολεμήσει
Το φούσκωμα και η δυσπεψία αποτελούν τα κυριότερα πεπτικά ενοχλήματα που μας ταλαιπωρούν, πολύ περισσότερο τις μέρες που ξεφεύγουμε από τον έλεγχο π.χ. σε ένα κάλεσμα, ένα τραπέζι ή μια βραδινή έξοδο για φαγητό.
Καύσωνας: Έτσι θα αντιμετωπίσετε σωστά τα 40αρια
Όποιος κινείται σε εξωτερικούς χώρους, αντιμετωπίζει ήδη τις πρώτες συνέπειες του καύσωνα, που επισκέπτεται τη χώρα μας με ιδιαίτερη δριμύτητα το εφετινό καλοκαίρι. Η έντονη και παρατεταμένη ζέστη ενέχει αρκετούς κινδύνους για την υγεία όλων μας, γι’ αυτό είναι σημαντικό να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους ευάλωτους, όπως τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
Χάνετε τη συγκέντρωσή σας; Το απλό κόλπο των 5′ που την επαναφέρει
Σας έχει συμβεί ποτέ να νιώθετε ότι η «μηχανή» του εγκεφάλου σας βγάζει καπνούς από την υπερπροσπάθεια; Έχετε βρεθεί ποτέ μπροστά από μια εργασία, ανήμποροι να την ολοκληρώσετε, απλώς επειδή το μυαλό σας δεν υπακούει; Ίσως θα σας παρηγορήσει να μάθετε ότι δεν είστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, πολλές από τις εργασίες που εκτελούμε στην καθημερινότητά μας απαιτούν τη συγκέντρωση και την προσοχή μας. Η διάρκεια «ζωής» αυτών των δύο εννοιών, όμως, είναι συγκεκριμένη. Μετά από ένα διάστημα υπερπροσπάθειας, λοιπόν, το μυαλό απλώς δεν μπορεί άλλο.
Διπολική διαταραχή: Εξαπλάσιος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τα άτομα με μανιοκατάθλιψη
Με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου φαίνεται πως συνδέεται ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα ψυχικής υγείας στον κόσμο. Ο λόγος για τη διπολική διαταραχή, μια ψυχική νόσο που χαρακτηρίζεται από μανιακά «υψηλά» και καταθλιπτικά «χαμηλά», με την πλειονότητα των ασθενών να βιώνουν εναλλασσόμενα επεισόδια. Τα τελευταία χρόνια, καταγράφεται ραγδαία αύξηση των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με την ψυχική πάθηση, ιδιαίτερα νεαρών ενηλίκων, η οποία δυστυχώς συμπαρασύρει και τα ποσοστά αυτοκτονιών.
Αυτό είναι το ποτό που σε ξεδιψάει περισσότερο στη ζέστη
Κατά κάποιο τρόπο το είχαμε υποψιαστεί ήδη. Το νερό δεν είναι το ποτό που σε ξεδιψάει περισσότερο στη γεύση.
Ασκήσεις κατά του τοπικού πάχους - Πόσο αποτελεσματικές είναι τελικά
Πότε με υποκοριστικά όπως «κοιλίτσα» ή «μπρατσάκια» και πότε με ευφημισμούς όπως «λαβές του έρωτα», η προσπάθεια υποβάθμισης του τοπικού πάχους έχει υπάρξει έντονη, αντίστοιχη σχεδόν της προσπάθειας εξάλειψής του με φυσικούς τρόπους. Δεν είναι λίγοι όσοι ακολούθησαν -και παραμένουν πιστοί- τις ασκήσεις που τους έδειξε ο γυμναστής ή κάποιο video ειδικής προπόνησης ώστε να χάσουν πόντους από την προβληματική περιοχή, περιμένοντας τα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ποιες όμως είναι οι πιθανότητες να τα δουν;
