Ο διασκεδαστικός τρόπος άσκησης που αδυνατίζει, μειώνει την πίεση και φτιάχνει τη διάθεση

Ο διασκεδαστικός τρόπος άσκησης που αδυνατίζει, μειώνει την πίεση και φτιάχνει τη διάθεση

Όταν το περιττό βάρος στέκεται εμπόδιο στη συνολική υγεία και δεν αποτελεί απλώς ζήτημα αισθητικό, είναι ακόμα πιο δύσκολο για τα άτομα να μπουν εντατικά σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Αυτός ο διασκεδαστικός τρόπος, όμως, που προτείνουν ερευνητές από την Κίνα μπορεί να κάνει την άσκηση παιχνιδάκι, προσφέροντας παράλληλα σημαντικά οφέλη για την υγεία, πέρα από την απώλεια βάρους.

Νέος τρόπος αναζήτησης από την Google – Έρχεται απάντηση σε κάθε ερώτηση αναζήτησης… μ’ ένα κύκλο

Νέος τρόπος αναζήτησης από την Google – Έρχεται απάντηση σε κάθε ερώτηση αναζήτησης… μ’ ένα κύκλο

Η λειτουργία που ονομάζεται Circle to Search, επιτρέπει στους χρήστες του Android να κυκλώνουν, να πατούν, να επισημαίνουν ή να μουτζουρώνουν εικόνες, βίντεο ή κείμενο για να μάθουν περισσότερα σχετικά με αυτό που βλέπουν.

Συγκινεί η εγγονή της Όλγας Ποταμίτου: Ο τρόπος που ευχήθηκε στην γιαγιά της

Συγκινεί η εγγονή της Όλγας Ποταμίτου: Ο τρόπος που ευχήθηκε στην γιαγιά της

Τα γενέθλια της έχει η αγαπημένη ηθοποιός Όλγα Ποταμίτου. Ευχές δέχεται από το πρωί.

Μάλλον ο πιο δύσκολος τρόπος να λύσεις τον κύβο του ρούμπικ

Μάλλον ο πιο δύσκολος τρόπος να λύσεις τον κύβο του ρούμπικ

Είναι πολύ δύσκολο να λύσεις τον κύβο του ρούμπικ αν δεν έχεις εμπειρία αλλά σκέψουν παράλληλα να κάνεις και χούλα χουπ.

Kύπρια καλλονή αποκαλύπτει ότι δεν έχει σύντροφο - Ο σέξι τρόπος που επέλεξε να το δείξει

Kύπρια καλλονή αποκαλύπτει ότι δεν έχει σύντροφο - Ο σέξι τρόπος που επέλεξε να το δείξει

Πολλά μοντέλα του εξωτερικού θα ζήλευαν την ομορφία της , την άνεση της στο φακό. 

Υπάρχει τρόπος να θέσουμε υγιή όρια στις σχέσεις μας – Ένας ψυχολόγος τον αποκαλύπτει

Υπάρχει τρόπος να θέσουμε υγιή όρια στις σχέσεις μας – Ένας ψυχολόγος τον αποκαλύπτει

Μια μικρή λέξη, μια μεγάλη έννοια: Όρια. Για όλους είναι απαραίτητα, για τους περισσότερους, όμως, είναι δύσκολα. Σε έναν αδηφάγο κόσμο, είναι αναγκαίο να θέτουμε τα όριά μας, ώστε να διατηρούμε την ψυχική μας υγεία και να δημιουργούμε σχέσεις με υγιείς και ισορροπημένες βάσεις. Είναι, όμως, αυτό εφικτό ή όποιος δοκιμάσει να θέσει τα όριά του είναι καταδικασμένος να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια ή ακόμη και την οργή των άλλων;

Υπάρχει τελικά γρήγορος τρόπος να χάσεις κιλά; Πόση απώλεια βάρους ανά μήνα είναι ασφαλής

Υπάρχει τελικά γρήγορος τρόπος να χάσεις κιλά; Πόση απώλεια βάρους ανά μήνα είναι ασφαλής

Πόσος καιρός χρειάζεται για να φτάσετε στο επιθυμητό σας βάρος; Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι άνθρωποι που τα καταφέρνουν, το κάνουν σταδιακά με 0,45-1 κιλό την εβδομάδα, δηλαδή 1,8-4 κιλά τον μήνα.

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε ντους – Δεν είναι αυτός που νομίζετε

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε ντους – Δεν είναι αυτός που νομίζετε

Εσείς το γνωρίζατε ότι μπορεί να κάνετε λάθος ντους; Ακούγεται παράδοξο, ωστόσο σύμφωνα με τη Βρετανίδα δερματολόγο, δρ. Alia Ahmed υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος να κάνετε ντους για την υγεία του δέρματός σας, με βάση ορισμένα κριτήρια, όπως ο χρόνος που αφιερώνετε, η ποσότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο πλένεστε.

Απέσυρε το ενδιαφέρον του για Δήμαρχος Λευκωσίας ο Ανδρέας Κωνσταντίνου: «Ομολογώ ότι με σόκαρε ο τρόπος που είδα να ασκείται η πολιτική»

Απέσυρε το ενδιαφέρον του για Δήμαρχος Λευκωσίας ο Ανδρέας Κωνσταντίνου: «Ομολογώ ότι με σόκαρε ο τρόπος που είδα να ασκείται η πολιτική»

Την απόσυρση του ενδιαφέροντος του για τη διεκδίκηση Δημαρχίας της Δημαρχίας Λευκωσία, ο Δήμαρχος Αγλαντζιάς, Ανδρέας Κωνσταντίνου.

Joy snacks: Ο τρόπος για να φτάσουμε στην ευτυχία - Δείτε βίντεο

Joy snacks: Ο τρόπος για να φτάσουμε στην ευτυχία - Δείτε βίντεο

Το αντίδοτο σε έναν συνεχώς πιεστικό, πολυάσχολο και αβέβαιο κόσμο, λένε πως βρήκαν ειδικοί. Σύμφωνα με τον αρθογράφο ευεξίας και υγείας του Brain Matters, Richard Sima, αυτό δεν είναι άλλο από τα “joy snacks” ή στα ελληνικά «σνακ χαράς».

Σύνδρομο του «Λευκού Πνεύμονα» - Οι ηλικίες που «χτυπά», τα συμπτώματα και ο τρόπος μετάδοσης – Ο Δρ. Καραγιάννης στο «Τ»

Σύνδρομο του «Λευκού Πνεύμονα» - Οι ηλικίες που «χτυπά», τα συμπτώματα και ο τρόπος μετάδοσης – Ο Δρ. Καραγιάννης στο «Τ»

Παγκόσμιο συναγερμό έχει προκαλέσει η πνευμονία με την ονομασία «Σύνδρομο του Λευκού Πνεύμονα» η οποία ξεκίνησε στην Κίνα και έκανε την εμφάνιση της τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην Ευρώπη.

Η «τεμπέλα εκατομμυριούχος» - Αυτό είναι το μυστικό της για να βγάζει λεφτά... χωρίς να δουλεύει

Η «τεμπέλα εκατομμυριούχος» - Αυτό είναι το μυστικό της για να βγάζει λεφτά... χωρίς να δουλεύει

Μια γυναίκα ισχυρίζεται πως βρήκε το μυστικό για να γίνει πλούσια και αυτό κρυβόταν στην τεμπελιά της. Η ίδια, μάλιστα, αυτοαποκαλείται εκατομμυριούχος, αναφέροντας πως βγάζει περίπου 380.000 δολάρια τον χρόνο.

Back to top