Κρίση Πανικού: Οι SOS κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε

Κρίση Πανικού: Οι SOS κινήσεις για να την αντιμετωπίσετε και να την ξεπεράσετε

Μια ξαφνική «έκρηξη» άγχους και ίσως τρόμος (τρέμουλο), αίσθημα αποπροσανατολισμού, ναυτία, γρήγορος και ακανόνιστος (μη φυσιολογικός) καρδιακός ρυθμός, ξηροστομία, δύσπνοια, εφίδρωση και ζάλη… Ακούγονται τρομακτικά αλλά δεν είναι επικίνδυνα, ακόμη και αν δίνουν την αίσθηση εμφράγματος ή επικείμενης κατάρρευσης. Σε 5 έως 30 λεπτά η κρίση πανικού θα έχει παρέλθει.

Ενεργειακή κρίση: Μέτωπο της ΕΕ για το ρωσικό πετρέλαιο - Οι κινήσεις της Μόσχας για το πλαφόν

Ενεργειακή κρίση: Μέτωπο της ΕΕ για το ρωσικό πετρέλαιο - Οι κινήσεις της Μόσχας για το πλαφόν

Λευκός καπνός μετά από σχεδόν έναν χρόνο διεθνών διαβουλεύσεων βγήκε χθες από τις Βρυξέλλες, καθώς η Ευρωπαϊκή Ένωση κατέληξε σε συμφωνία για ανώτατο όριο τιμής στα 60 δολάρια ανά βαρέλι του ρωσικού αργού, που μεταφέρεται δια θαλάσσης, ανοίγοντας το δρόμο για την επίσημη έγκριση του μέτρου τις επόμενες ώρες.

Πέντε κινήσεις – κλειδιά που αποτρέπουν τον κίνδυνο του καρκίνου

Πέντε κινήσεις – κλειδιά που αποτρέπουν τον κίνδυνο του καρκίνου

Αν και δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδια μας και την κληρονομικότητα, μπορούμε να παρέμβουμε στις επιλογές που κάνουμε καθημερινά, όπως η διατροφή και η άσκηση και με αυτό τον τρόπο να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου. 

Φόνος στις Κεντρικές Φυλακές: Ταυτοποιήθηκαν δύο κρατούμενοι - Αξιολογούνται κινήσεις και κυκλώματα

Φόνος στις Κεντρικές Φυλακές: Ταυτοποιήθηκαν δύο κρατούμενοι - Αξιολογούνται κινήσεις και κυκλώματα

Νέα ανακοίνωση εξέδωσε πρίν από λίγο, το Τμήμα Φυλακών σχετικά με τον φόνο εκ προμελέτης του 41χρονου Τουρκοκύπριου κρατούμενου στις Κεντρικές Φυλακές.

Ενοχλημένος ο Πρόεδρος Αναστασιάδης- Πυροσβεστικές κινήσεις στον ΔΗΣΥ για κλείσιμο του μετώπου

Ενοχλημένος ο Πρόεδρος Αναστασιάδης- Πυροσβεστικές κινήσεις στον ΔΗΣΥ για κλείσιμο του μετώπου

Αχρείαστη και επιζήμια θεωρούν στον ΔΗΣΥ τη δημιουργία κλίματος αντιπαράθεσης με τον Νίκο Αναστασιάδη για το κατά πόσον θα μπορούσε να εργαστεί εντονότερα υπέρ της υποψηφιότητας Αβέρωφ Νεοφύτου, ώστε να διαλύσει τις σκιές περί έμμεσης στήριξης ή έστω ανοχής της υποψηφιότητας Νίκου Χριστοδουλίδη.

Παίρνει το αεροπλάνο ο Παπασταύρου και κινήσεις για αλλαγή πορείας

Παίρνει το αεροπλάνο ο Παπασταύρου και κινήσεις για αλλαγή πορείας

Στην Κύπρο αναμένεται μέσα στα επόμενα 24ωρα ο πρόεδρος της Ομόνοιας, Σταύρος Παπασταύρου.

Πέντε SOS κινήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο στη μέση

Πέντε SOS κινήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο στη μέση

Ανακαλύψτε τις αποτελεσματικές κινήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο στη μέση.

Πρίγκιπας Ουίλιαμ: Φόρεσε γάντια του μποξ και δοκίμασε πυγμαχικές κινήσεις - Δείτε βίντεο

Πρίγκιπας Ουίλιαμ: Φόρεσε γάντια του μποξ και δοκίμασε πυγμαχικές κινήσεις - Δείτε βίντεο

Ο πρίγκιπας της Ουαλίας και διάδοχος του βρετανικού θρόνου Ουίλιαμ άφησε για λίγο στην άκρη τα καθήκοντά του και έγινε «Ρόκυ Μπαλμπόα». Ο Ουίλιαμ συνοδευόμενος από την σύζυγό του Κέιτ βρέθηκαν στο Ολυμπιακό πάρκο του Λονδίνου μαζί με προσωπικότητες του βρετανικού αθλητισμού.

Αγωνία για τις επόμενες κινήσεις Πούτιν - Οι πυρηνικές απειλές και τα σενάρια για πραξικόπημα

Αγωνία για τις επόμενες κινήσεις Πούτιν - Οι πυρηνικές απειλές και τα σενάρια για πραξικόπημα

Ένα σκηνικό αδιεξόδου για τον Βλαντιμίρ Πούτιν περιγράφουν βρετανικές στρατιωτικές πηγές που επικαλείται η Mirror καθώς, όπως φαίνεται, τα περί χρήσης πυρηνικών όπλων από τη Ρωσία προκαλούν μεγάλες αντιδράσεις και στο εσωτερικό της χώρας που φτάνουν μέχρι και το σημείο του πραξικοπημάτος σε βάρος του Ρώσου προέδρου.

 Τους πυροβόλησε και έφυγε πεζός – Καταγεγραμμένες σε κάμερα όλες οι κινήσεις του δράστη της επίθεσης στο Ακάκι

Τους πυροβόλησε και έφυγε πεζός – Καταγεγραμμένες σε κάμερα όλες οι κινήσεις του δράστη της επίθεσης στο Ακάκι

Συνεχίζονται οι έρευνες της διπλής επίθεσης που σημειώθηκε το βράδυ της Τρίτης 4 Οκτωβρίου στην περιοχή Ακάκι.

Βλαντιμίρ Πούτιν: Νέες φήμες για την υγεία του – Οι περίεργες κινήσεις με τα πόδια -Δείτε βίντεο

Βλαντιμίρ Πούτιν: Νέες φήμες για την υγεία του – Οι περίεργες κινήσεις με τα πόδια -Δείτε βίντεο

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε δει τον Βλάντιμιρ Πούτιν σε δημόσια θέα να μπορεί να σταθεί όρθιος μετά βίας ή να τρέμει και να προσπαθεί να κρύψει πως κάτι πάει λάθος με την υγεία του.

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει

Η μεταγευματική υπνηλία σίγουρα δεν είναι άγνωστη κατάσταση, ιδίως τις καλοκαιρινούς μήνες οπότε μετά το μεσημεριανό φαγητό ακολουθεί μια αδάμαστη ανάγκη για ύπνο και ραστώνη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχουν τροφές που ενοχοποιούνται περισσότερο από άλλες για τα παραπάνω;

Back to top