Το ρόφημα που προφυλάσσει το μυαλό και δυναμώνει τη μνήμη
Ευεργετικό για τη λειτουργία της μνήμης αναδεικνύεται το πράσινο τσάι σύμφωνα με νεότερη μελέτη.
Η λύση που προτείνουν ειδικοί για τις κακές αναμνήσεις - Πώς να ηρεμήσετε το μυαλό
Όλοι έχουμε ζήσει πράγματα που θα θέλαμε να ξεχάσουμε. Γίνεται όμως; Ναι, απαντούν οι ειδικοί και αποκαλύπτουν έναν εύκολο τρόπο.
Στρες: Η θεραπευτική κίνηση που ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ψυχική υγεία
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, οι επιστήμονες συνιστούν να φορέσετε άνετα παπούτσια και ρούχα και να πάρετε τα βουνά, έστω και για μια ώρα περιπλάνησης!
Η κίνηση που «ξυπνάει» το μυαλό και βελτιώνει τη λειτουργία του – Οχι δεν είναι το διάβασμα
Ενδιαφέροντα ευρήματα κομίζει πρόσφατη μελέτη σχετικά με μια ιδιαίτερη, αλλά πολύ αγαπητή μέθοδο που μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια για άτομα με παθήσεις του νευρικού συστήματος.
Στέφανος Μιχαήλ: «Ο γάμος υπάρχει σαν σκεπτικό στο μυαλό μου - Η κόρη της συντρόφου μου είναι κομμάτι της ζωής μου»
Ο Στέφανος Μιχαήλ παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής "Γεια σου". Ο δημοφιλής ηθοποιός έκανε δηλώσεις τόσο για την επαγγελματική όσο και για την προσωπική του ζωή.
Τα δέκα λεπτά που ξεκουράζουν το μυαλό και φτιάχνουν τη διάθεση
Ρίχνετε κι εσείς μια ματιά στα social media ή απολαμβάνεται ένα μικρό σνακ εν ώρα εργασίας; Τότε χωρίς να το ξέρετε κάνετε καλό στην διάθεση και την επαγγελματική σας απόδοση, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.
Μαυρικιος Μαυρικίου: «Δεν με είχαν στο μυαλό τους ότι θα είμαι ένας “φυσιολογικός” άντρας»
Οι πρώτες δηλώσεις μετά τον γάμο
Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση – Τα σνακ που κάνουν το μυαλό να «κολλάει»
Κατά το πιθανότερο σενάριο, η γυναίκα στη φωτογραφία δείχνει στη φίλη της πώς να επιλέγει φράουλες. Θα μπορούσε όμως και να της αποκαλύπτει το μυστικό της ευεξίας αφού, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από το Κολέγιο Υγείας και Επιστημών Ζωής του Πανεπιστημίου Aston, η μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων ενισχύει την ψυχική ευημερία και μειώνει τις πιθανότητες καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Στον αντίποδα, τα αποτελέσματα για τα αλμυρά σνακ δεν ήταν τόσο αισιόδοξα.
Καύσωνας: Η ζέστη «θολώνει» το μυαλό; – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι
Μια πραγματικότητα για την ανθρωπότητα φαίνεται πως θα είναι από εδώ και στο εξής οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας επηρεάζοντας όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Τα διαθέσιμα στοιχεία το επιβεβαιώνουν, καθώς όταν οι θερμοκρασίες φτάνουν ή υπερβαίνουν το ανώτερο 5% του φυσιολογικού εύρους θερμοκρασιών, σημειώνεται τουλάχιστον 10% αύξηση των επισκέψεων στα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων.
Στο ΜΥΑΛΟ του Σίλας: Ποιοι μένουν και ποιοι φεύγουν για να φτιάξει τη ΝΕΑ ΑΕΛ!
Μπορεί να μην βγαίνουν προς τα έξω πληροφορίες για τον μεταγραφικό σχεδιασμό της ΑΕΛ για τη νέα σεζόν (2022-2023), όμως αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει... κωλυσιεργία από τους "γαλαζοκίτρινους".
Έφερε στο μυαλό του ευχάριστες μνήμες για τη Ζέτα ο Πετρίδης - «Ο Πρόεδρος μας κορόιδευε το ζευγάρι του Υπουργικού»
Ένα ξεχωριστό αντίο στη Ζέτα Αιμιλιανίδου απεύθυνε ο υπουργός Οικονομικών, Κωνσταντίνος Πετρίδης.
Άνοια και διατροφή: Η υπερτροφή που «σώζει» το μυαλό
Εάν πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να ξεχνά διάφορα πράγματα, τότε ίσως σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας εμφανίζει σημάδια κούρασης.
