Ταξίδι με αεροπλάνο: Το τρικ των 5 δευτερολέπτων που θα μειώσει το άγχος σου
Από το βράδυ κάποιοι, περισσότεροι αύριο και την Τρίτη θα πάρουν το δρόμο της επιστροφής από το μικρό break για το Πάσχα, με αυτοκίνητα αλλά και αεροπλάνα.
Από το βράδυ κάποιοι, περισσότεροι αύριο και την Τρίτη θα πάρουν το δρόμο της επιστροφής από το μικρό break για το Πάσχα, με αυτοκίνητα αλλά και αεροπλάνα.
Ο Πρίαμος Ιωαννίδης και η σύζυγός του Λία, μέχρι την Πέμπτη το απόγευμα κάθονταν σε αναμμένα κάρβουνα... Όταν μίλησαν με το παιδί τους κατάφεραν να ηρεμήσουν...
Ατάκες, υπαινιγμοί και κατηγορίες συνέθεσαν την δικάσιμο της Δευτέρας (20/2) με την αντεξέταση του Σέρβου μάρτυρα κατηγορίας, Γκόραν Γκούτσι, στη δίκη των γονιών της Έφης Ηροδότου.
Το άγχος, αυτό το συναίσθημα του φόβου, της ανησυχίας και του πανικού δεν είναι σίγουρα κάτι καινούργιο.
Ακούμε συχνά για περιπτώσεις ανθρώπων που διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν επειδή έχουν πολύ άγχος ή άλλους που ισχυρίζονται ότι αν και κάνουν δίαιτα και γυμναστική δεν χάνουν βάρος λόγω στρεσογόνων καταστάσεων.
Πήρε το μικρόφωνο και καθάρισε και για τις 22 κοπέλες...
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Ως γνωστόν, οι έρευνες γύρω από το σεξ, υπάρχουν για να μας ενημερώνουν και φυσικά να εμπλουτίζουν τις γνώσεις μας γύρω από το πιο πολυσυζητημένο και δημοφιλές θέμα του κόσμου.
Το άγχος συνοδεύει πια τη σύγχρονη ζωή, αλλά δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις ίδιες πιθανότητες να το νιώσουν.
Ο Χάρης Λεμπιδάκης μίλησε για τη στεναχώρια του τραγουδιστή, την ψυχολογία του που ήταν στα "κάτω" της...
Το ποδήλατο, πέρα από ένα φιλικό προς το περιβάλλον μέσο μεταφοράς, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης. Είναι ένας διασκεδαστικός, πρακτικός και υγιεινός τρόπος να πάτε από το ένα μέρος στο άλλο ενώ γυμνάζεστε.
Όταν τα συναισθήματα φόβου και άγχους είναι μακροπρόθεσμα, εξαιτίας προσωπικών ή επαγγελματικών προβλημάτων, τότε αρχίζουν να καταβάλλουν το ανοσοποιητικό, το μεταβολικό και το καρδιολογικό σύστημα, προκαλώντας εντέλει και έντονα προβλήματα στον εγκέφαλο.