Αμάντα Γεωργιάδη: «Δεν είχα άγχος» - «Eύχομαι να έκανα περήφανους όλους τους Έλληνες»
Έπειτα από 30 χρόνια, από το 1992, για πρώτη φορά η Ελλάδα συγκέντρωσε τόσο υψηλή βαθμολογία από τις κριτικές επιτροπές (6η θέση).
Σύνδρομο μοιάζει με καρδιακή προσβολή – Προκύπτει από το άγχος - Η διαφορά με το έμφραγμα
Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς ή αλλιώς μυοκαρδιοπάθεια από στρες, αποτελεί μια αναγνωρισμένη, πλέον, καρδιακή πάθηση που «μιμείται» την καρδιακή προσβολή.
Ποσοστό 4.76% των παιδιών ηλικίας 1.5-5 ετών παρουσιάζει ενδείξεις άγχους όπως προκύπτει από ερευνητικό πρόγραμμα
Ποσοστό 4.76% των παιδιών ηλικίας 1.5-5 ετών παρουσιάζει ενδείξεις άγχους και 3.97% άλλες συναισθηματικές δυσκολίες ενώ ένας σημαντικός αριθμός των παιδιών με συναισθηματικές δυσκολίες είναι παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες, όπως προκύπτει από την ολοκλήρωση του πρωτοποριακού ερευνητικού προγράμματος για την υγεία των παιδιών με τίτλο «Είναι θέμα καρδιάς: Αναπτυξιακοί παράγοντες ρίσκου και συναισθηματική προσαρμογή σε παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες».
Κρίση πανικού: Πώς να την αντιμετωπίσετε – Τα έξι βήματα
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ξαφνικές και εξουθενωτικές για αυτό και η γνώση του τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζονται, μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας τη σοβαρότητά τους ή να τις περιορίσει παντελώς.
Το «μαγικό» βότανο που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα
«Κα’μένε δεντρολίβανε κανείς νερό δε σου ‘βανε. Κανείς δε σου ‘βανε νερό κι ήρθα και σ’ εύρηκα ξερό», λένε οι στίχοι ενός παραδοσιακού τραγουδιού από την Απείρανθο της Νάξου. Πέραν της τέχνης, το δενδολίβανο ή ἀπόσπληνος όπως αποκαλούσαν οι αρχαίοι ημών, βρήκε ευρεία εφαρμογή ανά τους αιώνες και στην παραδοσιακή ιατρική πολιτισμών και λαών.
Νίκησε το ΑΓΧΟΣ στο ΓΣΠ και... κουλούρια στο ντέρμπι
Ισόπαλο χωρίς τέρματα (0-0) έληξε το ντέρμπι κορυφής στο ΓΣΠ ανάμεσα στον ΑΠΟΕΛ και τον Απόλλωνα, για την 3η αγωνιστική των πλέι-οφ του Α΄ γκρουπ του πρωταθλήματος Α΄ κατηγορίας.
Το μαγικό βοτάνι που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα
Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo υπόσχεται σημαντικά οφέλη για την υγεία
Ταλαιπωρία μαθητών με τις εξετάσεων τετραμήνων – Αυξάνονται άγχος και ανισότητες
Η Παγκύπρια Συνομοσπονδία Ομοσπονδιών Συνδέσμων Γονέων Δημοσίων Σχολείων Μέσης Εκπαίδευσης αναφέρει ότι με την ανακοίνωση του προγράμματος της Β Σειράς των εξετάσεων Α τετραμήνου στις 26 Ιανουαρίου, εντόπισε αμέσως αριθμό στρεβλώσεων που ως αποτέλεσμα θα είχαν τη μεγάλη ταλαιπωρία των μαθητών/μαθητριών, την αύξηση του άγχους και τη δημιουργία εμφανούς ανισότητας σε σύγκριση με τα παιδιά που παρακάθισαν στην Α σειρά.
Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Για ποιους αυξάνεται έως και 30% ο κίνδυνος - Πως επηρεάζει το άγχος
Ο κίνδυνος της καρδιαγγειακής νόσου μεγαλώνει με την αύξηση της επιβάρυνσης από το άγχος, τα οικονομικά προβλήματα και τα δυσμενή γεγονότα της ζωής, σύμφωνα με μία μεγάλη διεθνή μελέτη με κύριους συγγραφείς ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκέτεμπουργκ. Ειδικότερα, οι ερευνητές κατάφεραν να συνδέσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου με τα υψηλά επίπεδα στρες.
Πώς να μειώσετε το άγχος μέσω της διατροφής - 6 τροφές που βοηθούν
Είναι τα επίπεδα του άγχους σας στα ύψη; Συνδυάστε ηρεμιστικές δραστηριότητες και θετική σκέψη με τις καλύτερες τροφές που μειώνουν το άγχος.
Έρευνα στην Ελλάδα: Στρες και κρίσεις πανικού έφερε η πανδημία του κορωνοϊού
Προϊόντος του χρόνου και ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η πανδημία του κορονοϊού με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση ανάλογα την περίοδο, οι ειδικοί ανακαλύπτουν διαρκώς νέες πτυχές του αντίκτυπου που έχει στην καθημερινότητα και την ψυχολογία των πολιτών.
Επιτέλους ξενοιάστε από το άγχος για τον κορωνοϊό
Εάν ένα πράγμα μας έμαθε η δυσάρεστη εμπειρία της πανδημίας είναι να μεριμνήσουμε για τη θωράκιση της υγείας μας. Ακόμα όμως και σε περίπτωση που ο κορωνοϊός μας χτυπήσει την πόρτα, η Εθνική Ασφαλιστική στέκεται επάξια δίπλα μας, μειώνοντας την ανησυχία μας για την υγεία μας
