Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να παραδεχθούμε, ανέλαβε ο δρ Evan Parks κλινικός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν σε άρθρο του στο psychology today.
Οι σχέσεις είναι πάντοτε ένα δύσκολο κεφάλαιο. Έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους, τις εύκολες στιγμές και τις προκλήσεις τους. Κάθε σχέση ξεκινά με τις καλύτερες προοπτικές. Ωστόσο, η ρουτίνα, το στρες της καθημερινότητας και η εξέλιξη της προσωπικότητας κάθε ανθρώπου φέρνει καμιά φορά «σύννεφα» στη σχέση. Αυτή η κρίση μπορεί να αποτυπωθεί με διάφορους τρόπους.
Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε με έναν γονιό ή μία γιαγιά να τρέχει από πίσω μας με ένα μελάτο αυγό ή μια μπουκιά φασολάκια ή ένα κομμάτι μπιφτέκι, προκειμένου να τραφούμε «όπως έπρεπε». Κάποιοι ίσως να ανήκουν στην κατηγορία των παιδιών που έτρωγαν όλα τα παραπάνω αδιαμαρτύρητα. Όποια κι αν είναι η προσωπική μας ιστορία με το φαγητό, η σχέση μας με τη διαδιακσία πρόσληψης τροφής μπορεί να αλλάξει πολλές φορές στη διάρκεια της ζωής μας και σε κάποιες περιπτώσεις να χρειαστεί να την δομήσουμε από την αρχή.
Τα αδέλφια μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που σας έχει τύχει στη ζωή σας. Ειδικά αν μεγαλώνετε ταυτόχρονα με αυτά, πάντα έχετε κάποιον δίπλα σας για να μοιράζεστε πράγματα και ενίοτε αυτός ο κάποιος είναι και ο καλύτερός σας φίλος. Εκτός από την περίπτωση που μεγαλώσατε με τοξικά αδέλφια που έχουν ναρκισσιστικές τάσεις, κάτι που δυσκολεύει τρομακτικά τις μεταξύ σας σχέσεις. Πώς θα καταλάβετε αν συμβαίνει κάτι τέτοιο;
Από την οικογένεια έως τις ερωτικές σχέσεις και την εργασία, σε όλη τη σφαίρα της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης ενδεχομένως, θα μπορούσαμε να εντοπίσουμε χειριστικές συμπεριφορές από διάφορα άτομα, ακόμα και τα υπεράνω πάσης υποψίας. Ή μήπως όχι;
Λίγο άγχος πριν από μια συνέντευξη για δουλειά ή πριν από την ημέρα του γάμου δε θα λέγαμε ότι μπορεί να βλάψει την φυσική ροή της καθημερινής μας ζωής.
Σε όλους έχει τύχει να μπουν σε ένα δωμάτιο και να ξεχάσουν τι εψαχναν. Ή να προσπαθούν απεγνωσμένα να θυμηθούν μια λέξη. Δε συμβαίνει, όμως, σε όλους καθημερινά, διαταράσσοντας την καθημερινότητα και τις συνήθεις λειτουργίες τους.
Περισσότερες από το ένα τρίτο των διαφημίσεων Marketplace του facebook μπορεί να είναι απάτες, σύμφωνα με δημοσίευμα του Sky News.
Είχατε ποτέ αναρρωτηθεί ότι μπορεί να σαμποτάρετε οι ίδιες τις σχέσεις σας και έτσι αυτές να λήγουν άδοξα;
Κάποια από τα πρώιμα σημάδια ότι χάνουμε το… μυαλό μας είναι εμφανή, όπως η απώλεια μνήμης, η μειωμένη ταχύτητα της σκέψης και οι δυσκολίες στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών. Με την πάροδο του χρόνου, η γνωστική αυτή εξασθένιση θα μπορούσε να οδηγήσει και σε προβλήματα συμπεριφοράς και κινητικότητας.
Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε.
Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας
