Ευτυχία: Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά

Ευτυχία: Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά

Δύσκολα θα μπορούσε να μπει θετικό πρόσημο στην τρέχουσα δεκαετία αν μέχρι το ημερολογιακό της τέλος -οπότε θα έρθει και η στιγμή του απολογισμού- δεν έχουν μεσολαβήσει γεγονότα ικανά να αντισταθμίσουν το ισχυρό αντίκτυπο εμπειριών όπως η πανδημία, οι πόλεμοι, η κλιματική αλλαγή και η αύξηση του κόστους διαβίωσης, το βαθύ αποτύπωμα των παράλληλων κρίσεων στον ρυθμό της ζωής και την εκτίναξη του άγχους.

H Emma Stone χοροπηδάει από χαρά στο απρόσμενο reunion με συνάδελφό της - Δείτε βίντεο

H Emma Stone χοροπηδάει από χαρά στο απρόσμενο reunion με συνάδελφό της - Δείτε βίντεο

H Emma Stone είναι γενικά ευδιάθετος άνθρωπος και χαμογελάει συχνά, αυτή τη φορά όμως μας ξάφνιασε όλους, όταν συνειδητοποίησε ότι βρισκόταν στο ίδιο στούντιο εκπομπής με την συνάδελφό της Bryce Dallas Howard.

Κύπρια ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δεν θα κάνω εκπτώσεις για να έχω έναν σύντροφο, μια χαρά είμαι και μόνη μου»

Κύπρια ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δεν θα κάνω εκπτώσεις για να έχω έναν σύντροφο, μια χαρά είμαι και μόνη μου»

«Ένα διαζύγιο είναι ένας θάνατος, πρέπει να μαζέψεις τα κομμάτια σου»

Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου; Η σύνδεση με τη χαρά και τη λύπη - Τι κατέδειξε επιστημονική έρευνα

Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου; Η σύνδεση με τη χαρά και τη λύπη - Τι κατέδειξε επιστημονική έρευνα

H απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους.

Ευτυχία: Ποιο δώρο θα φέρει τη μεγαλύτερη χαρά στο παιδί

Ευτυχία: Ποιο δώρο θα φέρει τη μεγαλύτερη χαρά στο παιδί

  Τι φέρνει την ευτυχία στα παιδιά; Ένας καινούργιο παιχνίδι ή μια επίσκεψη σε κάποιο θεματικό πάρκο; Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στο Σικάγο, έχει δίνει μια ενδιαφέρουσα απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα και υποδεικνύει ποιο θα ήταν το κατάλληλο δώρο σε κάθε ηλικία.

Joy snacks: Ο τρόπος για να φτάσουμε στην ευτυχία - Δείτε βίντεο

Joy snacks: Ο τρόπος για να φτάσουμε στην ευτυχία - Δείτε βίντεο

Το αντίδοτο σε έναν συνεχώς πιεστικό, πολυάσχολο και αβέβαιο κόσμο, λένε πως βρήκαν ειδικοί. Σύμφωνα με τον αρθογράφο ευεξίας και υγείας του Brain Matters, Richard Sima, αυτό δεν είναι άλλο από τα “joy snacks” ή στα ελληνικά «σνακ χαράς».

Μαριάννα Τουμασάτου: «Είναι χαρά μου η κόρη μου να κάνει κοπάνες και να πηγαίνει σε πορείες»

Μαριάννα Τουμασάτου: «Είναι χαρά μου η κόρη μου να κάνει κοπάνες και να πηγαίνει σε πορείες»

Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για τις πορείες διαμαρτυρίας και την κόρη της.

Ανδρέας Τσέλεπος: Τα τρυφερά στιγμιότυπα με τον γιο του στην παιδική χαρά - Βίντεο

Ανδρέας Τσέλεπος: Τα τρυφερά στιγμιότυπα με τον γιο του στην παιδική χαρά - Βίντεο

Ο Κύπριος ηθοποιός Ανδρέας Τσέλεπος , πήρε το γιο του και έγιναν μαζί παιδιά.

Η χαρά δεν κρύβεται - Γιατί οι ευτυχισμένοι άνθρωποι μυρίζουν διαφορετικά

Η χαρά δεν κρύβεται - Γιατί οι ευτυχισμένοι άνθρωποι μυρίζουν διαφορετικά

Περπατάτε στο δρόμο και προσπερνάτε κάποιον που χαμογελά και δείχνει χαρούμενος. Δεν μπορείτε παρά να εισπνεύσετε το άρωμά τους – είναι ζεστό και φιλόξενο, όπως φαντάζεστε ότι είναι και ίδιος. «Μυρίζουν διαφορετικά οι χαρούμενοι άνθρωποι;», αναρωτιέστε. «Το άρωμα συνδέεται άμεσα με τη συναισθηματική μας κατάσταση του νου, επομένως ένα άρωμα μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα ευχαρίστησης», λέει η Amy Galper, συγγραφέας μπεστ σέλερ και κλινική αρωματοθεραπεύτρια και εκπαιδευτικός. «Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει συναισθήματα φόβου -σκεφτείτε ότι μυρίζετε καπνό από φωτιά».

Σταμάτης Γαρδέλης: Παραμένει στο ψυχιατρείο - «Μιλάμε, μια χαρά είναι» λέει ο αδερφός του

Σταμάτης Γαρδέλης: Παραμένει στο ψυχιατρείο - «Μιλάμε, μια χαρά είναι» λέει ο αδερφός του

Όσα είπε ο Παναγιώτης Γαρδέλης

Νίκι Μινάζ: Μετάνιωσε για τις πλαστικές επεμβάσεις - «Ήμουν μια χαρά έτσι όπως ήμουν»

Νίκι Μινάζ: Μετάνιωσε για τις πλαστικές επεμβάσεις - «Ήμουν μια χαρά έτσι όπως ήμουν»

Η Νίκι Μινάζ μίλησε στο podcast «Run-Through With Vogue» για να συζητήσει για το νέο της εξώφυλλο στο περιοδικό, τη μητρότητα και γιατί μετανιώνει για τις πλαστικές επεμβάσεις.

Σοβαρό ατύχημα σε παιδική χαρά στην Ελλάδα - Ξεριζώθηκαν μαλλιά και δέρμα από το κεφάλι 14χρονης

Σοβαρό ατύχημα σε παιδική χαρά στην Ελλάδα - Ξεριζώθηκαν μαλλιά και δέρμα από το κεφάλι 14χρονης

Σοβαρό ατύχημα σημειώθηκε σε παιδική χαρά στην Αλεξανδρούπολη όταν μία 14χρονη τραυματίστηκε στο κεφάλι.

Back to top