ΕΕ: Aναλαμβάνει ενεργό ρόλο στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκύπτουν από τον πόλεμο
Το Υπουργείο Γεωργίας χαιρετίζει την ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής σε σχέση με την επισιτιστική ασφάλεια και τη δυνατότητα στήριξης των κτηνοτρόφων
Η διατροφή που προφυλάσσει από σοβαρή νόσηση με κορωνοϊό - Τι αποδεικνύουν οι μελέτες
Δύο μεγάλες μελέτες, που δημοσιεύτηκαν στα διεθνή επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut, διερεύνησαν το ρόλο των διατροφικών συνηθειών στην έκβαση της COVID-19.
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Λαμβάνει επιδημικές διαστάσεις - «Όλοι πρέπει να δράσουν»
Με κεντρικό μήνυμα «όλοι πρέπει να δράσουν» ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου συντάσσεται με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας για την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τις επιδημικές διαστάσεις που έχει πάρει σήμερα η παχυσαρκία, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του Συνδέσμου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας στις 4 Μαρτίου.
Πέντε λόγοι που κουράζεστε με το παραμικρό – Top tips ενεργητικότητας
Εάν νιώθετε κουρασμένοι, χωρίς αποθέματα ενέργειας και γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας που σας κλέβει την ενεργητικότητα, τότε μπορεί ο ένοχος να κρύβεται στις διατροφικές σας συνήθειες
Θερμίδες: Με πόσες ώρες περπάτημα θα «κάψουμε» το εορταστικό τραπέζι
Ας μην κρυβόμαστε, αρκετοί από εμάς, ενώ όλη τη χρονιά ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, αναμένουμε την εορταστική περίοδο για να φάμε λίγο παραπάνω. Για να ισοσταθμίσουμε αυτή την… υπερφαγία όμως θα χρειαστεί να περπατήσουμε πολύ, περίπου 80 χιλιόμετρα!
Το χειμωνιάτικο υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη και τονώνει την άμυνα
Τα κάστανα χαρακτηρίζονται και όχι άδικα, ο σούπερ καρπός του χειμώνα λόγω των θρεπτικών τους συστατικών και των πολλαπλών ωφελειών που έχουν στην υγεία μας
Εορταστικό τραπέζι: Πόσες θερμίδες κρύβει και πώς θα τις αποφύγετε
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι κρύβει πάρα πολλές θερμίδες. Η κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ματίνα Νέζη εξηγεί πώς μπορούμε να κρατήσουμε μακριά τα κιλά των γιορτών, χωρίς να στερηθούμε τα αρώματα και τις πλούσιες γεύσεις
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο για άνοια - Δείτε την διατροφή «όπλο»
Μία διατροφή πλούσια σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας στους ηλικιωμένους. Σε αυτό το συμπέρασμα έφτασε η ερευνητική ομάδα Βιοδεικτών και Διατροφικών Μεταβολομικών της Φαρμακευτικής Σχολής και Επιστήμης Υγείας του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης και το Κέντρο Ερευνών για την αδυναμία και την υγιή γήρανση CIBER.
Το μυστικό για να αποκτήσουμε και να διατηρήσουμε υγιές βάρος
Πού οφείλεται το πρόβλημα της παχυσαρκίας στον σύγχρονο κόσμο και ποια είναι τα απαραίτητα βήματα για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους; Ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος και Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General μας εξηγεί
Τρέξιμο ή βάρη; Ποιο από τα δύο εξασφαλίζει τη μακροζωία – Έρευνα απαντά
Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών από τη Σουηδία, όμως, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και την καλύτερη υγεία – Ποια είναι;
Ηπιότερος ο κορωνοϊός με υγιεινή φυτική διατροφή - Τι πρέπει να τρώμε;
Παρότι μεταβολικές παθήσεις όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για βαριά νόσηση από κοροναϊό, η επίδραση της διατροφής με τους παραπάνω δύο παράγοντες κινδύνου, παραμένει άγνωστη. Το θέμα προσέγγισε πρόσφατη μελέτη από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης (MGH) και του Kings College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύτηκε στο Gut.
Vegan διατροφή: το σούπερ λαχανικό που είναι πλούσιο σε Ω3-λιπαρά
Όποιος ακολουθεί μια αμιγώς vegan δίαιτα, σίγουρα θα έχει αναρωτηθεί πώς μπορεί να προσλαμβάνει Ω3 λιπαρά, καθώς η βασική πηγή των θρεπτικών αυτών συστατικών είναι τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
