Στρατιωτική «άσκηση» διεξήχθη από ρωσικές δυνάμεις στο βορειοδυτικό τμήμα της Μαύρης Θάλασσας, ανακοίνωσε η Μόσχα σήμερα, κάνοντας γνωστό πως εκτοξεύθηκαν πύραυλοι κατά πλοίων επιφανείας για να χτυπηθεί στόχος στη θάλασσα.
Εάν η άσκηση αποτελεί πλέον κομμάτι της καθημερινής σας ρουτίνας, τότε σίγουρα κάποια μέρα θα έχει τύχει μια βραδινή έξοδος για ποτό μετά την προπόνηση. Θα μπορούσε, όμως, μια φαινομενικά τέτοια αθώα συνήθεια να σαμποτάρει την απώλεια βάρους;
Την έντονη αντίδραση της μητέρας του Θανάση Νικολάου, Αντριάνας, που έχασε τη ζωή του πριν 18 χρόνια κι ενώ υπηρετούσε τη στρατιωτική του θητεία, προκάλεσε η απόφαση του Γενικού Εισαγγελέα, Γιώργου Σαββίδη, να μην προχωρήσει σε ποινικές διώξεις εναντίον οποιουδήποτε για την υπόθεση.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική αερόβια δραστηριότητα ασκεί προστατευτική δράση ενάντια στη μελλοντική ανάπτυξη της υπέρτασης σε άντρες. Ωστόσο, υπάρχουν λιγότερες μελέτες και λιγότερες προγνωστικές πληροφορίες διαθέσιμες για τις γυναίκες.
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Πλήθος ερευνών και στοιχείων τεκμηριώνουν ότι η ενασχόληση με μια μορφή άσκησης θωρακίζει το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα και αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης.
Ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με ιδιαίτερα φραγμένες καρωτίδες, διαπιστώνουν ερευνητές σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Physics of Fluids».
Πραγματοποιείται αύριο και μεταξύ των ωρών 12.15μ.μ. – 12.45μ.μ. στην θαλάσσια περιοχή της επίχωσης Λεμεσού, άσκηση της Λιμενικής και Ναυτικής Αστυνομίας.
Ολοκληρώθηκε την Παρασκευή (16/6), η ευρείας κλίμακας Εθνική Διακλαδική Τακτική Άσκηση Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) «ΝΙΚΗΤΗΣ-ΔΗΜΗΤΡΑ 2023», που διεξήχθη στον χερσαίο, θαλάσσιο και εναέριο χώρο της Κυπριακής Δημοκρατίας.
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε. Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα ενδέχεται να εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
Ισπανία και Πολωνία όχι μόνο έχουν διαβεβαιώσει ότι θα αποχωρήσουν από την τουρκική άσκηση «Φοίνικας της Ανατολίας 2023», αλλά επιβεβαιώθηκε ότι έχουν αποχωρήσει, δηλώνει το Υπουργείο Εξωτερικών.
Περπατάμε για όλη μας σχεδόν τη ζωή και μας είναι τόσο εύκολο όσο το να αναπνέουμε. Ακόμα όμως κι αν πολλές φορές επιδιώκουμε να το αποφεύγουμε, όπως όταν χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας για μια κοντινή απόσταση, στην πραγματικότητα εμποδίζουμε τον εαυτό μας από το να ζήσει καλύτερα.
Από σήμερα έως και τις 23 Ιουνίου στον εναέριο χώρο της Γερμανίας θα πραγματοποιηθεί η μεγαλύτερη αεροπορική άσκηση στην ιστορία του ΝΑΤΟ.
