Τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη στάση του σώματος και ανακουφίζουν τον αυχένα
Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι η παρατεταμένη κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ευθυγράμμισης των σπονδύλων και πόνους σε όλο το σώμα.
Οκτώ ασκήσεις για καλύτερο σεξ - Πώς βοηθά η γυμναστική
Η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ και για σας, αλλά και για τον/την σύντροφό σας.
Κορωνοϊός: Οι πολύτιμοι σύμμαχοι που ενισχύουν την άμυνα κατά της Covid-19
Τα «καλά βακτήρια», τα προβιοτικά, αποτελούν αποδεδειγμένα κάποιους από τους καλύτερους συμμάχους του εντέρου. Πόσο όμως συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, δημιουργώντας μια ασπίδα κατά του κορωνοϊού; Δυο επιστήμονες επιχειρούν να απαντήσουν
Σχιζοφρένεια: Ο παράγοντας που εξαπλασιάζει τον κίνδυνο – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Τους κινδύνους που κρύβει η συχνή χρήση της κάνναβης στους νέους επιβεβαίωσαν ερευνητές σε νέα μελέτη. Δείτε πώς σχετίζεται η σχιζοφρένεια με τη χρήση κάνναβης
Πόσο επηρεάζει το εμβόλιο τη γονιμότητα – Έρευνα απαντά
Πρόσφατη έρευνα από τη Σκωτία έδειξε ότι η αναπαραγωγική υγεία των γυναικών έχει διαταραχθεί εξαιτίας του ψυχολογικού βάρους της ζωής με τον κορωνοϊό. Ενώ λοιπόν το εμβόλιο αποτελεί το κύριο όπλο για την «έξοδο από το τούνελ», πολλές γυναίκες διστάζουν να εμβολιαστούν υπό τον φόβο μείωσης ή απώλειας της γονιμότητάς τους.
Το απόλυτο χειμωνιάτικο φαγητό που βοηθά την πέψη και θωρακίζει την καρδιά
Μια κοτόσουπα τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι σίγουρα ένα αγαπημένο διατροφικό βάλσαμο, τι θα λέγατε όμως να δοκιμάσετε και μια άλλη χορτοφαγική εκδοχή, μια θρεπτική δηλαδή σούπα χρησιμοποιώντας λαχανικά που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας;
Καρδιακή ανεπάρκεια: Η φόρμουλα που μειώνει κατά 34% τον κίνδυνο
Η κίνηση μόνο καλό μπορεί να κάνει στην υγεία μας, ενώ ακόμα και η πιο απλή της μορφή όπως το ζωηρό περπάτημα φαίνεται πως παρέχει πρόσθετα οφέλη στην υγεία της καρδιάς μας
Τρεις κινήσεις που ξυπνούν την λίμπιντο - Η σημαντικότητα της νοητικής προετοιμασίας
Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας.
Είστε 60ρης και κουράζεστε εύκολα; Ο κίνδυνος που σας απειλεί – Το αντίδοτο που βοηθά
Η κόπωση αποτελεί έναν δείκτη κίνδυνου για διαφορετικά προβλήματα υγείας, το περιμένατε όμως ότι η ένταση της κόπωσης αποτελεί δείκτη πρόωρου θανάτου; Δείτε τι διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές
Αμερικανική μελέτη Οι νέες γυναίκες είναι πιθανότερο να πάθουν εγκεφαλικό παρά οι νέοι άνδρες
Οι γυναίκες κάτω των 35 ετών έχουν 44% μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό, λόγω μπλοκαρισμένων αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο, σε σχέση με τους άνδρες ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Επιπλέον, οι γυναίκες που επιβιώνουν από εγκεφαλικό έχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο για χειρότερη έκβαση (αναπηρίες κ.λπ.) σε σχέση με τους συνομήλικους άνδρες που ζουν μετά από εγκεφαλικό.
Καρκίνος Πνεύμονα: Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική που σώζει
Τα πλεονεκτήματα της θωρακοσκοπικής λοβεκτομής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα παρουσιάζει ο κ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός Θώρακα και Διευθυντής Β΄ Θωρακοχειρουργικής Κλινικής/Κλινικής Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Θώρακος του Metropolitan General
Νόσος Πάρκινσον: Η κίνηση-κλειδί που επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου
Λίγες μόνο ώρες άσκησης την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της νόσου Πάρκινσον, ακόμα και αν πρόκειται για μέτρια δραστηριότητα, όπως είναι το περπάτημα ή η κηπουρική, σύμφωνα με νέα μελέτη.
