Δίαιτα: Τα 5 «κόλπα» για απώλεια βάρους που είναι ανώφελο να ακολουθείς
Κόντρα σε διαιτητικούς κανόνες, κόλπα και μύθους, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Κόντρα σε διαιτητικούς κανόνες, κόλπα και μύθους, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Γιγαντιαία επιχείρηση απομάκρυνσης έχει αρχίσει να στήνεται στο Κορδελιό Θεσσαλονίκης, καθώς μια βόμβα του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκε σε βάθος πέντε μέτρων, σε πρατήριο υγρών καυσίμων. Μάλιστα, περίπου 50.000 κάτοικοι θα αναγκαστούν να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους.
Η αδράνεια και το... άραγμα στον καναπέ λόγω του κρύου καιρού και οι λιπαρές τροφές που αποζητά το σώμα, καθιστούν τον χειμώνα άκρως επικίνδυνο για τη σιλουέτα σας.
Σε όλους έχει συμβεί μετά από μια εβδομάδα συνεπούς δίαιτας να ανεβαίνουμε στη ζυγαριά, αλλά αντί να δείχνει μικρότερο νούμερο, προς μεγάλη μας απογοήτευση να διαπιστώνουμε ότι έχουμε πάρει βάρος.
Αν η απώλεια κιλών είναι δύσκολη υπόθεση, η διατήρηση του βάρους είναι πραγματικός άθλος και όσοι το έχουν καταφέρει το γνωρίζουν καλά.
Τεράστιο μανιτάρι που εντόπισαν αστυνομικοί στο πλαίσιο ελέγχου τους στο Αεροδρόμιο Πάφου έγινε το αντικείμενο συζήτησης την Τρίτη (18/10) μεταξύ των εργαζομένων στο Διεθνές Αερολιμένα .
Ακούμε συχνά για περιπτώσεις ανθρώπων που διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν επειδή έχουν πολύ άγχος ή άλλους που ισχυρίζονται ότι αν και κάνουν δίαιτα και γυμναστική δεν χάνουν βάρος λόγω στρεσογόνων καταστάσεων.
Περιθώριο ενός μήνα σε οκτώ γυναίκες για να χάσουν κιλά ώστε να αποκτήσουν «κατάλληλη εμφάνιση»
Την έντονη αντίδραση και τα δικαιολογημένα παράπονα, των οργανωμένων κολυμβητών της Πάφου προκάλεσε, ο θάνατος μιας μεγάλης χελώνας «καρέτα καρέτα» βάρους 50 κιλών, η οποία παγιδεύτηκε σε δίχτυα ψαράδων στην παραλία του ΣΟΔΑΠ.
Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό.
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε διατροφή με λίγες θερμίδες, αλλά η ώρα έχει πάει 11 και σας έχει πιάσει μια λιγούρα.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους.