Μεγαλώνοντας, μπορεί να παρατηρήσετε ότι καμιά φορά δυσκολεύεστε να βρείτε τις σωστές λέξεις, για να εκφράσετε αυτό που θέλετε. Είναι η στιγμή που αρχίζετε να σκέφτεστε ότι «χάνετε το μυαλό σας» και θεωρείτε ότι πρόκειται για μια πρώτη ένδειξη γνωστικής έκπτωσης.
Νέα δεδομένα προστίθεται στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων σχετικά με τις διαταραχές ύπνου και τη γνωστική εξασθένηση με νέα έρευνα να βρίσκει σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ τριών περιπτώσεων διαταραχής του ύπνου και του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας σε βάθος δεκαετίας. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο American Journal of Preventive Medicine, και συσχετίζουν δύο διαταραχές ύπνου με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Αυξημένο κίνδυνο για νευρολογικές διαταραχές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και άνοια -κυρίως αγγειακή- διατρέχουν τα άτομα με βιολογική ηλικία μεγαλύτερη της χρονολογικής, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.
Ο αριθμός των ανθρώπων που αναπτύσσουν άνοια στην Αγγλία και στην Ουαλία αναμένεται σχεδόν να διπλασιαστεί σε 1,7 εκατομμύρια μέχρι το 2040, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Λονδίνου UCL.
Σας τάραξε η είδηση για την μετωποκροταφική άνοια που αντιμετωπίζει ο Μπρους Γουίλις μόλις στα 67 του; Τρέμετε στην απειλή της άνοιας καθώς τα χρόνια περνούν; Υπάρχει μια λύση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία.
Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μέτρια και τακτική χρήση του διαδικτύου μπορεί να έχει γνωστικά οφέλη για τους ηλικιωμένους. Συγκεκριμένα, η μελέτη διαπίστωσε ότι η τακτική χρήση του διαδικτύου στην τρίτη ηλικία συσχετίζεται με την καθυστέρηση της γνωστικής εξασθένησης. Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας Υγείας του NYU δήλωσαν ότι «απαιτείται περισσότερη έρευνα για να εξακριβωθούν οι πιθανές αρνητικές συνέπειες της υπερβολικής χρήσης του διαδικτύου».
Όσο μεγαλώνουμε, η προσπάθειά μας να παραμείνουμε υγιείς εντείνεται. Η «μάχη» ενάντια στη γήρανση είναι μια μεγάλη πρόκληση και είναι πολλοί οι παράγοντες του τρόπου ζωής που πρέπει να καταπολεμήσουμε.
Νέα δεδομένα προστίθεται στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων σχετικά με τις διαταραχές ύπνου και τη γνωστική εξασθένηση με νέα έρευνα να βρίσκει σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ τριών περιπτώσεων διαταραχής του ύπνου και του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας σε βάθος δεκαετίας.
Νέα δεδομένα προστίθεται στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων σχετικά με τις διαταραχές ύπνου και τη γνωστική εξασθένηση με νέα έρευνα να βρίσκει σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ τριών περιπτώσεων διαταραχής του ύπνου και του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας σε βάθος δεκαετίας. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο American Journal of Preventive Medicine, και συσχετίζουν δύο διαταραχές ύπνου με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι μεσήλικες που ακολουθούν επτά υγιεινές συνήθειες για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Πρόσφατη μελέτη ανέδειξε την ισχυρή σχέση που συνδέει το έντερο με την υγεία του εγκεφάλου. Όσο απίστευτο κι αν μοιάζει, οι συνθήκες που επικρατούν στο μικροβίωμα του εντέρου, ένα περιβάλλον σημαντικό για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, είναι ικανές να επηρεάσουν την εγκεφαλική λειτουργία. Νέα έρευνα, λοιπόν, έρχεται τώρα να δείξει έναν βασικό ένοχο τροποποίησης του μικροβιώματος που, όπως όλα δείχνουν, αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας. Πρόκειται για τα καθαρτικά, ένα αρκετά κοινό φάρμακο, που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η δυσκοιλιότητα. Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στο Neurology.
Ηρεμήστε και ξεκουραστείτε! Η άνοια καραδοκεί για τους στρεσαρισμένους και εξαντλημένους ενήλικες.
