Αναποτελεσματικές φαίνεται πως έχουν αρχίσει να καθίστανται οι απεντομώσεις και ψεκασμοί για την αντιμετώπιση των κατσαρίδων, οι πληθυσμοί των οποίων αυξάνονται ολοένα και περισσότερο.
Πόσο μπορεί να ενισχύσει το μυαλό σας ένα απλό αφέψημα; Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, ένα φλιτζάνι τσάι μέντας είναι αρκετό για να τονώσει τη μνήμη, την πνευματική διαύγεια και την ικανότητα συγκέντρωσης, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα.
Ξαφνικά, νιώθετε το στομάχι σας να ανακατεύεται. Μετά από λίγο, τρέχετε στην τουαλέτα. Η ναυτία, όμως, δε λέει να κοπάσει. «Με πείραξε κάτι που έφαγα», είναι η πρώτη σκέψη που κάνουν οι περισσότεροι. Είναι, όμως, πράγματι τροφική δηλητηρίαση ή μήπως υποφέρετε από γαστρεντερίτιδα; Και πώς θα καταλάβετε τι σας συμβαίνει;
Η άσκηση, που μέχρι πρότινος θεωρούταν βοηθητική στην ανάρρωση, τώρα αποδεικνύεται βασικό εργαλείο για την καταπολέμηση του καρκίνου. Μελέτη έδειξε ότι η δομημένη άσκηση μπορεί να μειώσει κατά 37% τους θανάτους και κατά 28% τις υποτροπές ή νέα περιστατικά σε ασθενείς που έχουν ολοκληρώσει θεραπεία για καρκίνο του παχέος εντέρου. Αυτό το δεδομένο εντυπωσιάζει, καθώς αποδεικνύει για πρώτη φορά τη δύναμη της άσκησης στην ογκολογία με σαφή, επιστημονικά τεκμηριωμένα αποτελέσματα.
Ακόμα και οι πιο απλές αλλαγές στα πόδια μπορεί να περνούν απαρατήρητες, όμως απαιτούν προσοχή, καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας, σύμφωνα με ειδικούς. Συμπτώματα όπως το μούδιασμα ή οι αλλαγές στα νύχια ενδεχομένως να αποτελούν πρώιμα σημάδια περιφερικής αρτηριακής νόσου, μιας πάθησης που σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Είναι όλο και πιο συχνοί, όλο και πιο έντονοι, όλο και πιο μεγάλοι σε διάρκεια. Συμβαίνουν, πλέον, ταυτόχρονα σε διαφορετικές και μακρινές μεταξύ τους χώρες ή ακόμα και ηπείρους, όπως π.χ. σε Αμερική και Ευρώπη, καλύπτουν ολοένα και μεγαλύτερες γεωγραφικές περιοχές, συμβαίνουν σε μέρη που δεν είχαν ξανασυμβεί όπως π.χ. φέτος στην Ευρώπη και ο μέσος αριθμός ημερών τους έχει γίνει από 20 το 1979, 143 το 2019.
Το αλκοόλ είναι παρόν σε πολλές από τις σημαντικές στιγμές της ζωής μας, στις μεγάλες χαρές, αλλά και στις πιο δύσκολες περιστάσεις. Όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να χαρίσει μια ευχάριστη χαλάρωση, ανακουφίζοντας το στρες και προάγοντας την κοινωνικότητα.
Κάθε χρόνο, παράγονται σχεδόν 100 εκατομμύρια τόνοι μήλων παγκοσμίως. Ο κόσμος λατρεύει αυτό το φρούτο που διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και γεύσεων, και συνοδεύεται από τη φήμη ότι μας βοηθά να έχουμε καλή υγεία.
Η απόκτηση παιδιού σε μεγαλύτερη ηλικία είναι μια ολοένα και συχνότερη πραγματικότητα σε πολλές χώρες. Ωστόσο, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα και το Πανεπιστήμιο του Linköping που βασίστηκαν σε περισσότερες από 300.000 γεννήσεις στη Σουηδία, η μητρότητα μετά τα 45 συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο για το νεογέννητο, ιδιαίτερα ως προς την πιθανότητα πρόωρου τοκετού και άλλων επιπλοκών.
Ξέρουμε όλοι πως οι μικρές λεπτομέρειες του σώματός μας, όσο ασήμαντες κι αν φαίνονται, πολλές φορές κρύβουν μεγάλα μυστικά για την υγεία μας. Με παρόμοιο τρόπο, η κυψελίδα (το κερί) του αυτιού, ένα συχνά παραμελημένο μέχρι σήμερα σωματικό υλικό, μπορεί να προβλέψει τη νόσο Πάρκινσον με 94% ακρίβεια.
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας.
Τα μικροπλαστικά έχουν εξελιχθεί σε έναν διαρκώς αυξανόμενο κίνδυνο, ο οποίος είναι πλέον πανταχού παρών: Στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, στον αέρα που αναπνέουμε, ακόμη και στα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε ότι τα μικροπλαστικά είναι παρόντα σχεδόν σε κάθε ανθρώπινο ιστό που εξετάστηκε, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Μια μελέτη, μάλιστα, υποστήριξε ότι η ποσότητα μικροπλαστικών που συγκεντρώνεται στον εγκέφαλό μας ισοδυναμεί με μια κουταλιά της σούπας, ανοίγοντας τον ασκό του Αιώλου για τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία.
TRENDING NOW
32ºc
