Μην «σπάτε» τα σπυράκια: 5 tips των ειδικών για υγιές εφηβικό δέρμα – Οι τάσεις του TikTok που απομυθοποιούν

Μην «σπάτε» τα σπυράκια: 5 tips των ειδικών για υγιές εφηβικό δέρμα – Οι τάσεις του TikTok που απομυθοποιούν

Ένα κινητό ακουμπισμένο δίπλα στον καθρέφτη, μια σειρά από μπουκαλάκια, serum, μάσκες και κρέμες και στην οθόνη ένα βίντεο TikTok. Για πολλούς εφήβους, η καθημερινή περιποίηση του προσώπου έχει μετατραπεί σε μία πολύπλοκη ρουτίνα πολλών βημάτων, συχνά διαμορφωμένη από τις τάσεις που προβάλλουν οι influencers και υπόσχονται αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα.

Ποιοι καρκίνοι μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα;
Ποιοι καρκίνοι μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στο δέρμα;

Οι περισσότερες περιπτώσεις φαγούρας στο δέρμα δεν προκαλούνται από καρκίνο. Η ξηροδερμία, το έκζεμα, οι αλλεργίες, τα τσιμπήματα εντόμων, οι αντιδράσεις σε φάρμακα, η ηπατική και νεφρική νόσος και τα προβλήματα του θυρεοειδούς είναι πολύ πιο συχνές αιτίες.

Δέρμα: Oι πιο παράξενες τάσεις περιποίησης που έγιναν viral – Πόσο ωφέλιμες είναι;
Δέρμα: Oι πιο παράξενες τάσεις περιποίησης που έγιναν viral – Πόσο ωφέλιμες είναι;

Στον συνεχώς εξελισσόμενο κόσμο της ομορφιάς, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αναδειχθεί σε ισχυρό μοχλό των τάσεων. Μερικές από αυτές είναι τόσο ασυνήθιστες, όσο και εξαιρετικά ενδιαφέρουσες: Από τις ενέσεις με σπέρμα σολομού μέχρι την περιποίηση προσώπου με περιττώματα πουλιών, μια σειρά από ασυνήθιστες θεραπείες φροντίδας της επιδερμίδας έχει τραβήξει την προσοχή. Πέρα, όμως, από το ενδιαφέρον που προκαλούν, αυτές οι πρακτικές έχουν πραγματικό όφελος;

Βλάπτει το γάλα το δέρμα μας; Τι θα συμβεί στο πρόσωπό σου αν κόψεις τα γαλακτοκομικά
Βλάπτει το γάλα το δέρμα μας; Τι θα συμβεί στο πρόσωπό σου αν κόψεις τα γαλακτοκομικά

Έχεις ακούσει ποτέ τον όρο "dairy face" (όπου dairy είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα); Αν όχι, αποκλείεται να μην έχει πάρει το μάτι σου μια θεωρία που λέει ότι πολλά ξεσπάσματα ακμής οφείλονται στα πλούσια τυριά, το γάλα και το γιαούρτι, ακόμα και τον λάτε καπουτσι΄νο που επιλέγεις να πίνεις μέσα στη μέρα σου.

Το κορεάτικο μυστικό για πλούσια μαλλιά και λαμπερό δέρμα – Ανακαλύψτε το
Το κορεάτικο μυστικό για πλούσια μαλλιά και λαμπερό δέρμα – Ανακαλύψτε το

Στην κορεατική κουλτούρα ευεξίας, ορισμένες τροφές θεωρούνται αληθινά «ελιξίρια» ομορφιάς. Ανάμεσά τους ξεχωρίζουν τα μαύρα φασόλια, ένα ταπεινό, αλλά εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο που, εδώ και χρόνια, έχει κερδίσει θέση τόσο στα πιάτα, όσο και στα προϊόντα περιποίησης της Ασίας. Η υψηλή διατροφική τους αξία δεν τα καθιστά μόνο ένα νόστιμο συστατικό της κουζίνας, αλλά κι έναν σύμμαχο για δυνατό οργανισμό, υγιή μαλλιά και φωτεινή επιδερμίδα.

Δέρμα: Η αγαπημένη διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα της ψωρίασης
Δέρμα: Η αγαπημένη διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα της ψωρίασης

H λύση για τους περίπου 60 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως που πάσχουν από ψωρίαση περνάει από το στομάχι, ενώ αποτελεί εδώ και χρόνια κοινό μυστικό μακροζωίας. Σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη, η μεσογειακή διατροφή -πλούσια σε φυτικές ίνες, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και μέτρια ποσότητα ψαριών και πουλερικών, θα μπορούσε να ανακουφίσει τα συμπτώματα της χρόνιας δερματικής διαταραχής.

Ήπαρ: 3 σημάδια στο δέρμα που μαρτυρούν ότι ο «φύλακας» της υγείας νοσεί
Ήπαρ: 3 σημάδια στο δέρμα που μαρτυρούν ότι ο «φύλακας» της υγείας νοσεί

Το ήπαρ είναι ένας από τους πιο πολύτιμους «φύλακες» της υγείας μας. Καθημερινά φιλτράρει το αίμα, αποτοξινώνει τον οργανισμό και υποστηρίζει κρίσιμες μεταβολικές λειτουργίες. Ωστόσο, όταν δεν λειτουργεί σωστά, τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανή. Ο Δρ. Jaban Moore, ειδικός στη λειτουργική ιατρική, εξηγεί πώς κάποιες αλλαγές στο δέρμα μας —ακόμη και οι πιο διακριτικές— μπορεί να μαρτυρούν προβλήματα στο ήπαρ, και πιο συγκεκριμένα, σημάδια τοξικότητας ήπατος.

«Έχω μαυρίσει, δεν χρειάζομαι αντηλιακό»: Τρεις μύθοι και αλήθειες για τον ήλιο και το μαύρισμα
«Έχω μαυρίσει, δεν χρειάζομαι αντηλιακό»: Τρεις μύθοι και αλήθειες για τον ήλιο και το μαύρισμα

H κορύφωση του καλοκαιριού, με τις μαζικές εξορμήσεις στις παραλίες, είναι εδώ, με τους ειδικούς να σημαίνουν, για μια ακόμη χρονιά, «καμπανάκι» για τις επιπτώσεις του ηλίου και την ανάγκη χρήσης αντηλιακού.

Γονείς: Ιδού τι συμβαίνει όταν χρησιμοποιούνται καλλυντικά ενηλίκων στο παιδικό δέρμα
Γονείς: Ιδού τι συμβαίνει όταν χρησιμοποιούνται καλλυντικά ενηλίκων στο παιδικό δέρμα

Στις μέρες μας, που κάθε παιδικό βλέμμα μπορεί να γίνει story και κάθε γλυκιά γκριμάτσα να ανέβει στο Instagram, η ανάγκη για «τέλειες εικόνες» αγγίζει και τις πιο τρυφερές ηλικίες. Νήπια με βαμμένα νύχια, μωρά με λίγη πούδρα στα μάγουλα, ή αρωματισμένα με ένα «σπρέι για ειδικές περιστάσεις» συνθέτουν στιγμιότυπα που μοιάζουν να δημιουργήθηκαν για τα likes.

Δέρμα: Πόσα μικρόβια ζουν στις βρώμικες κάλτσες και πόσο μας απειλούν
Δέρμα: Πόσα μικρόβια ζουν στις βρώμικες κάλτσες και πόσο μας απειλούν

Πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι να φοράμε βρώμικες κάλτσες; Περισσότερο απ’ όσο νομίζετε απαντά η Δρ Primrose Freestone Ανώτερη Λέκτορας Κλινικής Μικροβιολογίας, στο Πανεπιστήμιο του Λέστερ σε άρθρο της στο The Conversation.

Δέρμα: 10 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου
Δέρμα: 10 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου

Το κολλαγόνο είναι μία από τις πιο βασικές δομικές πρωτεΐνες του ανθρώπινου σώματος. Συμβάλλει στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, της υγείας των αρθρώσεων και της ανθεκτικότητας των οστών.