Συναισθήματα: Η επιστημονική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τον θυμό

Συναισθήματα: Η επιστημονική μέθοδος για να απαλλαγείτε από τον θυμό

Η κίνηση στον δρόμο, ο καταιγισμός των ειδοποιήσεων και των emails, τα έντονα φώτα, ο δυνατός θόρυβος… Όλοι έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάτι που μας έχει προκαλέσει θυμό ή ακόμα και οργή. Κι ενώ οι στρατηγικές αντιμετώπισης του θυμού είναι πολλές, οι περισσότερες στερούνται εμπειρικής ερευνητικής υποστήριξης ή απλώς δεν μπορούμε να τις θυμηθούμε την στιγμή που είμαστε σε σύγχυση.

ΥΠΕΣ: Από το 2025 σε ισχύ η νέα μέθοδος υπολογισμού της κρατικής χορηγίας για δήμους

ΥΠΕΣ: Από το 2025 σε ισχύ η νέα μέθοδος υπολογισμού της κρατικής χορηγίας για δήμους

Την πορεία ολοκλήρωσης των ενεργειών που απαιτούνται από πλευράς της Ένωσης Δήμων Κύπρου πριν την 1η Ιουλίου, οπότε και θα εφαρμοστεί η μεταρρύθμιση της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, συζήτησε ο Υπουργός Εσωτερικών Κωνσταντίνος Ιωάννου με την Εκτελεστική Επιτροπή της Ένωσης.

Κιρσοί – Πόδια: Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισής τους – Όλες οι λεπτομέρειες

Κιρσοί – Πόδια: Η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισής τους – Όλες οι λεπτομέρειες

Οι κιρσοί, αν και συχνά θεωρούνται αισθητικό πρόβλημα, αποτελούν σημαντικό ιατρικό πρόβλημα και μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής μας.

Αϋπνία: Η στρατιωτική μέθοδος του TikTok που μας αποκοιμίζει σε λιγότερο από 2′

Αϋπνία: Η στρατιωτική μέθοδος του TikTok που μας αποκοιμίζει σε λιγότερο από 2′

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κουράζονται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό, λοιπόν, σημαίνει ότι, υπό κανονικές συνθήκες, μετά από μια κουραστική ημέρα, θα έπρεπε όλοι, μόλις αγγίξουν το μαξιλάρι, να βυθίζονται αυτόματα σε βαθύ ύπνο.

Αϋπνία: Η στρατιωτική μέθοδος του TikTok που μας αποκοιμίζει σε λιγότερο από 2 λεπτά

Αϋπνία: Η στρατιωτική μέθοδος του TikTok που μας αποκοιμίζει σε λιγότερο από 2 λεπτά

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι περισσότεροι άνθρωποι κουράζονται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό, λοιπόν, σημαίνει ότι, υπό κανονικές συνθήκες, μετά από μια κουραστική ημέρα, θα έπρεπε όλοι, μόλις αγγίξουν το μαξιλάρι, να βυθίζονται αυτόματα σε βαθύ ύπνο.

Η μοναδική μέθοδος που ακολουθούσε ο Steve Jobs προκειμένου να προσλάβει άτομα στην Apple

Η μοναδική μέθοδος που ακολουθούσε ο Steve Jobs προκειμένου να προσλάβει άτομα στην Apple

Ο Steve Jobs, όπως φαίνεται, δεν ξεχώριζε μόνο για την ευρηματικότητα του αλλά και με τον τρόπο που προσέγγιζε τα άτομα που ήθελαν να εργαστούν με την Apple.

Έτσι θα καθαρίσετε αποτελεσματικά τη βρωμιά από την κεραμική εστία - Δύο απλές μέθοδοι

Έτσι θα καθαρίσετε αποτελεσματικά τη βρωμιά από την κεραμική εστία - Δύο απλές μέθοδοι

Η κεραμική εστία δεν καθαρίζει εύκολα ενώ υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να τη γρατζουνίσετε εάν δεν χρησιμοποιήσετε τους κατάλληλους τρόπους καθαρισμού.

H επεμβατική μέθοδος που απομακρύνει το λίπος και σμιλεύει τις ατέλειες του σώματος

H επεμβατική μέθοδος που απομακρύνει το λίπος και σμιλεύει τις ατέλειες του σώματος

Η λιπογλυπτική είναι η επέμβαση με την οποία απομακρύνεται λίπος από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος σε γυναίκες και άνδρες. Τα αποτελέσματα για ασθενείς με κανονικό βάρος που έχουν τοπικό λίπος είναι θεαματικά, καθώς επιτυγχάνεται βελτιστοποίηση των σωματικών αναλογιών και εξομάλυνση του περιγράμματος του σώματος.

Η ιαπωνική μέθοδος που εξαφανίζει τις τρύπες σε ένα ρούχο – Δείτε βίντεο

Η ιαπωνική μέθοδος που εξαφανίζει τις τρύπες σε ένα ρούχο – Δείτε βίντεο

Οι απωνικός πολιτισμός τιμά τα αγαπημένα αντικείμενα, ακόμα και τα φθαρμένα, προτείνοντας διάφορες τεχνικές που όχι απλώς βοηθούν στην επιδιόρθωσή τους αλλά ενίοτε ανεβάζουν την αισθητική και οικονομική αξία τους – όπως το kintsugi, η τέχνη επιδιόρθωσης ενός σπασμένου κεραμικού ή πορσελάνινου αντικειμένου, που καλύπτει τις ρωγμές με πούδρα χρυσού.

Μέθοδος 5, 4, 3, 2, 1: Η απλή αναλογία για να ετοιμάσετε εύκολα τις βαλίτσες των διακοπών

Μέθοδος 5, 4, 3, 2, 1: Η απλή αναλογία για να ετοιμάσετε εύκολα τις βαλίτσες των διακοπών

Είναι απόλαυση να μετράμε αντίστροφα για την πρώτη μέρα των διακοπών, όμως αυτό το συναίσθημα θα άγγιζε πραγματικά την τελειότητα αν οι βαλίτσες ετοιμάζονταν, ως διά μαγείας, αυτόματα. Αυτή η διαδικασία δεν είναι μόνο κουραστική αλλά προκαλεί και στρες σε πολλές από εμάς, ότι στο τέλος θα ξεχάσουμε κάτι σημαντικό.

Παχυσαρκία: Δραστική μέθοδος 2′ βοηθά στο αδυνάτισμα

Παχυσαρκία: Δραστική μέθοδος 2′ βοηθά στο αδυνάτισμα

Η απώλεια βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τους περισσότερους σχεδόν σταθερά. Πέρα από την αισθητική διάσταση του θέματος, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε ένα υγιές βάρος, ώστε να αποφεύγετε μια σειρά από παθήσεις που συνδέονται άμεσα με την παχυσαρκία, την οποία οι ειδικοί χαρακτηρίζουν ως «επιδημία» της εποχής.

Νέα μέθοδος μπορεί να προβλέψει εάν οι γνωστικά υγιείς ηλικιωμένοι θα αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ

Νέα μέθοδος μπορεί να προβλέψει εάν οι γνωστικά υγιείς ηλικιωμένοι θα αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν νόσο Αλτσχάιμερ ενώ άλλοι όχι; Και, ακόμη πιο περίεργο, γιατί πολλά άτομα των οποίων ο εγκέφαλος είναι γεμάτος με τοξικά αμυλοειδή – ένα ενδεικτικό σημάδι της εγκεφαλικής παθολογίας της ασθένειας – δεν αναπτύσσουν ποτέ άνοια που σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ;

Back to top