Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΗ θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ
ΥΓΕΙΑ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

 11.06.2016 - 20:38
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στο Νοσοκομείο γυναίκα μετά από φωτιά σε αποθήκη - Προσπάθησε να κάψει άχρηστα υλικά
Βροχές, καταιγίδες και στο... βάθος κίτρινη προειδοποίηση - Δείτε ζωντανά την εξέλιξη του καιρού
Χριστούγεννα με πρεμιέρες: Οι νέες ταινίες και σειρές που θα μονοπωλήσουν τις γιορτινές μας οθόνες
Θα μας «πικράνει» φέτος το Christmas Cake – Ευτυχώς μπορείτε να βρείτε και σε ατομικό μέγεθος – Δείτε τιμές
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Facebook: Έρχεται σημαντική προσθήκη με τις φωτογραφίες

 11.06.2016 - 20:20
Επόμενο άρθρο

Απόφαση Δικαστηρίου: «Το ΚΙΝΟ δεν παραβιάζει τη νομοθεσία»

 12.06.2016 - 12:22
Απαντά σε Νικόλα ο ΠτΔ - «Δεν υπάρχει καμία διγλωσσία της Κυβέρνησης» - Η ελπίδα του για τη συνάντηση με Έρχιουρμαν

Απαντά σε Νικόλα ο ΠτΔ - «Δεν υπάρχει καμία διγλωσσία της Κυβέρνησης» - Η ελπίδα του για τη συνάντηση με Έρχιουρμαν

Στην επικείμενη ανάληψη της Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ από την Κυπριακή Δημοκρατία, στις εξελίξεις στο Κυπριακό και στην αυριανή μετάβαση του στο Ισραήλ, αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης σε δηλώσεις του στους δημοσιογράφους, στο περιθώριο της Παρουσίασης των Προτεραιοτήτων της Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ, στα Λεύκαρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Απαντά σε Νικόλα ο ΠτΔ - «Δεν υπάρχει καμία διγλωσσία της Κυβέρνησης» - Η ελπίδα του για τη συνάντηση με Έρχιουρμαν

Απαντά σε Νικόλα ο ΠτΔ - «Δεν υπάρχει καμία διγλωσσία της Κυβέρνησης» - Η ελπίδα του για τη συνάντηση με Έρχιουρμαν

  •  21.12.2025 - 14:36
Έρχιουρμαν: «Η παρούσα κατάσταση δημιουργεί ερωτηματικά για το μέλλον των παιδιών μας»

Έρχιουρμαν: «Η παρούσα κατάσταση δημιουργεί ερωτηματικά για το μέλλον των παιδιών μας»

  •  21.12.2025 - 13:38
Στο Νοσοκομείο 2χρονο κοριτσάκι μετά από τροχαίο - Η κατάσταση υγείας της

Στο Νοσοκομείο 2χρονο κοριτσάκι μετά από τροχαίο - Η κατάσταση υγείας της

  •  21.12.2025 - 14:45
Video: Άσπρισαν οι δρόμοι σε διάφορες περιοχές - Η καταιγίδα έφερε χαλάζι

Video: Άσπρισαν οι δρόμοι σε διάφορες περιοχές - Η καταιγίδα έφερε χαλάζι

  •  21.12.2025 - 13:31
Αυτός είναι ο 30χρονος που καταζητείται για την απόπειρα φόνου στη Λεμεσό - Δείτε φωτογραφία του

Αυτός είναι ο 30χρονος που καταζητείται για την απόπειρα φόνου στη Λεμεσό - Δείτε φωτογραφία του

  •  21.12.2025 - 11:40
Εκφορτώθηκε στο Ασντόντ η ανθρωπιστική βοήθεια για Γάζα μέσω «Αμάλθειας»

Εκφορτώθηκε στο Ασντόντ η ανθρωπιστική βοήθεια για Γάζα μέσω «Αμάλθειας»

  •  21.12.2025 - 13:46
Διατητής στην Κύπρο κατήγγειλε ότι δέχθηκε άγριο ξυλοδαρμό - Τι αναφέρει στο φύλλο αγώνα

Διατητής στην Κύπρο κατήγγειλε ότι δέχθηκε άγριο ξυλοδαρμό - Τι αναφέρει στο φύλλο αγώνα

  •  21.12.2025 - 12:27
Σοβαρό περιστατικό στη Λευκωσία: Μπήκε στο σπίτι ηλικιωμένου, τον λήστεψε και τον έστειλε στο Νοσοκομείο

Σοβαρό περιστατικό στη Λευκωσία: Μπήκε στο σπίτι ηλικιωμένου, τον λήστεψε και τον έστειλε στο Νοσοκομείο

  •  21.12.2025 - 10:26

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα