Δείτε γιατί πρέπει πάντα να μεταφέρετε ένα μπαλάκι του τένις όταν ταξιδεύετε

Δείτε γιατί πρέπει πάντα να μεταφέρετε ένα μπαλάκι του τένις όταν ταξιδεύετε

Όταν ταξιδεύετε αεροπορικώς και σκέφτεστε τι να μεταφέρετε μαζί σας, σίγουρα ένα μπαλάκι του τένις δεν βρίσκεται ανάμεσα στις προτεραιότητες σας. Όπως φαίνεται, όμως, θα έπρεπε.

Πέρα από την προφανή αθλητική χρήση του, ένα μπαλάκι του τένις μπορεί να έχει ιδιαίτερα ευεργετικές συνέπειες και στην υγεία του ανθρώπου. Για την ακρίβεια φαίνεται πως βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, σε συνθήκες ακινησίας, όπως συμβαίνει σε αεροπορικές πτήσεις μεγάλης διάρκειας.

Όπως υποστηρίζει ένας χειρούργος στην Daily Star: «Το να πάρετε ένα μπαλάκι στο αεροπλάνο, μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Κυλήστε το στους ώμους, στη μέση, στα πόδια και στις πατούσες σας και θα βοηθήσει στο να κυκλοφορήσει και πάλι το αίμα σας».

Σε περίπτωση, ωστόσο, που είναι δύσκολο να βρείτε ένα μπαλάκι του τένις, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας, ξεκινώντας από τους αστραγάλους προς τα επάνω, για να βοηθήσετε το αίμα να κυκλοφορήσει προς την καρδιά.

Aπό Πρώτο ΘΕΜΑ

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Βουλευτικές εκλογές: Ρευστότητα και φθορά των παραδοσιακών κομμάτων

Βουλευτικές εκλογές: Ρευστότητα και φθορά των παραδοσιακών κομμάτων

Σε μια εποχή πολιτικής πόλωσης και κοινωνικής δυσαρέσκειας, τα κόμματα προετοιμάζονται ενόψει των βουλευτικών εκλογών, με πρώτο βήμα, την κατάρτιση των ψηφοδελτίων τους. Μια προσπάθεια καθόλου εύκολη, αφού σε αρκετές περιπτώσεις βρίσκουν κλειστές πόρτες ακόμα και από μέλη τους, τα οποία αρνούνται να μπουν στη διαδικασία των εκλογικής αναμέτρησης.