Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο

Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο

Ένα σημαντικό βήμα στην έρευνα για τη μακροζωία έκανε μια ερευνητική ομάδα από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ, που φαίνεται να ανακάλυψε μια μέθοδο, η οποία θα μπορούσε να χαρίσει στους ανθρώπους έως και 7 επιπλέον χρόνια υγιούς ζωής. Η εν λόγω ανακάλυψη σχετίζεται με τη στόχευση συγκεκριμένων κυττάρων που συμβάλλουν στη γήρανση και θα μπορούσε να φέρει την ανθρωπότητα πιο κοντά στην πολυπόθητη «πηγή της νεότητας».

Έντερο: Τέσσερις τρόποι να το διατηρήσουμε υγιές σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Έντερο: Τέσσερις τρόποι να το διατηρήσουμε υγιές σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο

Ένα υγιές έντερο δεν προσφέρει μόνο μια πιο ομαλή καθημερινότητα, αλλά συμβάλλει και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης φλεγμονωδών ασθενειών, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΙΦΝΕ).

Αντιγήρανση: Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι βρήκε το μυστικό της αιώνιας νεότητας
Αντιγήρανση: Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι βρήκε το μυστικό της αιώνιας νεότητας

Το κλειδί για την κατανόηση και ενδεχομένως την αντιστροφή της διαδικασίας γήρανσης υποστηρίζει ότι ίσως ανακάλυψε μια ομάδα μελετητών. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι τα αδρανή υπολείμματα ιών που βρίσκονται «θαμμένα» βαθιά μέσα στον γενετικό μας κώδικα μπορεί να αποτελούν τη λύση του μυστηρίου της αντιγήρανσης. Πρόκειται για ένα ανεξερεύνητο κομμάτι του DNA μας, που έχει επιβιώσει εδώ και εκατομμύρια χρόνια.

Τα τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά είναι γεμάτα λιπαρά και σάκχαρα – Μειώστε τα
Τα τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά είναι γεμάτα λιπαρά και σάκχαρα – Μειώστε τα

Στην εποχή της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη διατροφή, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τροφές όπως το παγωτό, η πίτσα και τα αναψυκτικά δεν είναι οι καλύτερες επιλογές για την υγεία μας. Ωστόσο, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ακόμα και τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά μπορούν να συμβάλλουν στην αυξημένη πρόσληψη λιπαρών και ζάχαρης, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

Στρεπτόκοκκος: Ποια συμπτώματα χτυπούν καμπανάκι - Συστάσεις και αιτίες θανάτου
Στρεπτόκοκκος: Ποια συμπτώματα χτυπούν καμπανάκι - Συστάσεις και αιτίες θανάτου

Καθησυχαστική είναι η επιστημονική κοινότητα σχετικά με τα περιστατικά διεισδυτικού στρεπτόκοκκου στη χώρα μας, επιμένοντας πως παραμένει μια σπάνια επιπλοκή.

Πνεύμονες: Μια ανησυχητική ανακάλυψη σε όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ
Πνεύμονες: Μια ανησυχητική ανακάλυψη σε όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ

Η υγεία των πνευμόνων συχνά συνδέεται με το κάπνισμα και άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου, αλλά μια νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ανησυχητικά ευρήματα που μπορεί να αλλάξουν την κατανόησή μας για τους πνευμονικούς όζους και όγκους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Radiology, πνευμονικά οζίδια βρέθηκαν σε σημαντικό ποσοστό ατόμων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.

Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το στρες – Δοκιμάστε το, θα σας αρέσει
Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το στρες – Δοκιμάστε το, θα σας αρέσει

Πολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη συσχετίσει τη διάθεση με την ποιότητα της διατροφής και μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition and Health, ενισχύει αυτά τα δεδομένα. Η έρευνα της επιστημονικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο Binghamton του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης συμπέρανε ότι η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής σε σύγκριση με τη δυτική διατροφή θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα άγχους.

Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ
Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ

Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που σπάνια επιδίδονται σε σεξουαλική δραστηριότητα αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με εκείνες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Αυτές οι δραστηριότητες βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία
Αυτές οι δραστηριότητες βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία

Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».

Mpox: Ο ιός απαιτεί εγρήγορση και όχι πανικό - «Λάθος το κλείσιμο των συνόρων»
Mpox: Ο ιός απαιτεί εγρήγορση και όχι πανικό - «Λάθος το κλείσιμο των συνόρων»

Μετά την έξαρση της νόσου mpox στην Αφρική αναμένεται να αυξηθούν τα κρούσματα και στην Ευρώπη, αλλά ΠΟΥ και Διεθνής Ερυθρός Σταυρός θεωρούν λάθος το κλείσιμο των συνόρων, σύμφωνα με δημοσίευμα της Deutsche Welle.