Η «χρυσή» Simone Biles αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά – Θα εκπλαγείτε

Η «χρυσή» Simone Biles αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά – Θα εκπλαγείτε

Η Simone Biles επέστρεψε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού και ήδη μετρά δύο χρυσά μετάλλια, ένα χρυσό στο σύνθετο ομαδικό της ενόργανης γυμναστικής και ένα στο σύνθετο ατομικό. Το τελευταίο ήταν και το ένατο ολυμπιακό μετάλλιο της καριέρας του «αστεριού» της ενόργανης γυμναστικής, σπάζοντας το ρεκόρ του αθλητή της ενόργανης με τα περισσότερα μετάλλια στην ιστορία των ΗΠΑ.

Πώς θα προλάβουμε τον πνιγμό ενός παιδιού: Μπορεί να συμβεί μόλις σε 30 δευτερόλεπτα
Πώς θα προλάβουμε τον πνιγμό ενός παιδιού: Μπορεί να συμβεί μόλις σε 30 δευτερόλεπτα

Στις ταινίες ο πνιγμός παρουσιάζεται πολύ δραματικός: με αυτόν που κινδυνεύει να φωνάζει για βοήθεια, κουνώντας τα χέρια του έντονα και προσελκύοντας την προσοχή ολόκληρης της παραλίας.

Έξι απροσδόκητα προειδοποιητικά σημάδια άνοιας – Μην τα αγνοήσετε
Έξι απροσδόκητα προειδοποιητικά σημάδια άνοιας – Μην τα αγνοήσετε

Ο αριθμός των ατόμων με άνοια που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο όλο και αυξάνεται με τα στοιχεία να μην είναι ιδιαίτερα ευοίωνα για τα επόμενα χρόνια. Η έγκαιρη διάγνωση θεωρείται ζωτικής σημασίας, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι περισσότεροι άνθρωποι θα λάβουν την υποστήριξη και τη φροντίδα που χρειάζονται για να ζήσουν με την ασθένεια.

Πέντε λόγοι για να γυμναστείτε παρέα με το ταίρι σας
Πέντε λόγοι για να γυμναστείτε παρέα με το ταίρι σας

Μέσα στην τρέλα της καθημερινότητας, το να βρίσκετε χρόνο για να περάσετε με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πρόκληση – δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις, δουλειές του σπιτιού, κοινωνικές συναναστροφές το κάνουν, ορισμένες φορές, να μοιάζει αδύνατο.

Εφηβεία: Μία στις τέσσερις έφηβες θύμα βίας από τον σύντροφο
Εφηβεία: Μία στις τέσσερις έφηβες θύμα βίας από τον σύντροφο

Σχεδόν το ένα τέταρτο των εφήβων κοριτσιών (24%) που έχουν συνάψει κάποια σχέση, θα βιώσουν σωματική ή/και σεξουαλική βία από τον σύντροφο μέχρι να γίνουν 20 ετών, όπως επισημαίνεται σε μια νέα ανάλυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Μόνο τον φετινό χρόνο, περίπου 1 στα 6 κορίτσια έχει βιώσει τέτοια μορφή βίας τον τελευταίο χρόνο.

Βοηθά ο καφές όσους έχουν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου; Ο διαιτολόγος απαντά
Βοηθά ο καφές όσους έχουν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου; Ο διαιτολόγος απαντά

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί την υπερευαισθησία του γαστρεντερικού σωλήνα και τη συστολή των μυών του εντέρου.

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε πρωινό για να αποφύγουμε τον κίνδυνο διαβήτη
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε πρωινό για να αποφύγουμε τον κίνδυνο διαβήτη

Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care.

Νόσος Πάρκινσον: Το γονίδιο «κλειδί» που αναστρέφει την εξέλιξη της ασθένειας
Νόσος Πάρκινσον: Το γονίδιο «κλειδί» που αναστρέφει την εξέλιξη της ασθένειας

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser (SFU), σε συνεργασία με μια επιστημονική ομάδα από το Baylor College of Medicine στο Τέξας, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα γονίδιο στις φρουτόμυγες, που φαίνεται να αντιστρέφει τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.

Jelly shoes: Ποιους κινδύνους για τα πόδια κρύβει η νέα μόδα στα καλοκαιρινά παπούτσια
Jelly shoes: Ποιους κινδύνους για τα πόδια κρύβει η νέα μόδα στα καλοκαιρινά παπούτσια

Προσοχή κατά την επιλογή καλοκαιριών παπουτσιών συστήνουν οι ειδικοί, επισημαίνοντας τους κινδύνους που μπορεί να έχουν τα όμορφα και φαινομενικά βολικά παπούτσια, όπως τα jelly shoes -ή πλαστικά σανδάλια στην ελληνική-, το μεγάλο trend του φετινού καλοκαιριού, όσο και άλλα υποδήματα όπως σαγιονάρες ή πέδιλα, τα οποία κατά βάση δεν υποστηρίζουν σωστά το πόδι.