Ένα υγιές έντερο δεν προσφέρει μόνο μια πιο ομαλή καθημερινότητα, αλλά συμβάλλει και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης φλεγμονωδών ασθενειών, όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (ΙΦΝΕ).
Το κλειδί για την κατανόηση και ενδεχομένως την αντιστροφή της διαδικασίας γήρανσης υποστηρίζει ότι ίσως ανακάλυψε μια ομάδα μελετητών. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι τα αδρανή υπολείμματα ιών που βρίσκονται «θαμμένα» βαθιά μέσα στον γενετικό μας κώδικα μπορεί να αποτελούν τη λύση του μυστηρίου της αντιγήρανσης. Πρόκειται για ένα ανεξερεύνητο κομμάτι του DNA μας, που έχει επιβιώσει εδώ και εκατομμύρια χρόνια.
Στην εποχή της ενημέρωσης και της ευαισθητοποίησης σχετικά με τη διατροφή, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τροφές όπως το παγωτό, η πίτσα και τα αναψυκτικά δεν είναι οι καλύτερες επιλογές για την υγεία μας. Ωστόσο, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ακόμα και τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά μπορούν να συμβάλλουν στην αυξημένη πρόσληψη λιπαρών και ζάχαρης, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
Καθησυχαστική είναι η επιστημονική κοινότητα σχετικά με τα περιστατικά διεισδυτικού στρεπτόκοκκου στη χώρα μας, επιμένοντας πως παραμένει μια σπάνια επιπλοκή.
Η υγεία των πνευμόνων συχνά συνδέεται με το κάπνισμα και άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου, αλλά μια νέα μελέτη φέρνει στο προσκήνιο ανησυχητικά ευρήματα που μπορεί να αλλάξουν την κατανόησή μας για τους πνευμονικούς όζους και όγκους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Radiology, πνευμονικά οζίδια βρέθηκαν σε σημαντικό ποσοστό ατόμων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ.
Πολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη συσχετίσει τη διάθεση με την ποιότητα της διατροφής και μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition and Health, ενισχύει αυτά τα δεδομένα. Η έρευνα της επιστημονικής ομάδας από το Πανεπιστήμιο Binghamton του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης συμπέρανε ότι η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής σε σύγκριση με τη δυτική διατροφή θα μπορούσε να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα άγχους.
Ψάχνεις ένα ελαφρύ ρόφημα που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους; Δοκίμασε αυτό.
Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που σπάνια επιδίδονται σε σεξουαλική δραστηριότητα αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με εκείνες που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή τη θάλασσα αυτό το καλοκαίρι (και όχι μόνο). Για να δροσιστείτε, να γυμναστείτε ή να χαλαρώσετε και η λίστα μπορεί να εμπλουτίζεται διαρκώς.
Η συμμετοχή των ανθρώπων σε δημιουργικές δραστηριότητες βελτιώνει την ψυχική τους υγεία, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες στη Βρετανία σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health».
Μετά την έξαρση της νόσου mpox στην Αφρική αναμένεται να αυξηθούν τα κρούσματα και στην Ευρώπη, αλλά ΠΟΥ και Διεθνής Ερυθρός Σταυρός θεωρούν λάθος το κλείσιμο των συνόρων, σύμφωνα με δημοσίευμα της Deutsche Welle.
Αν μπεις να διαβάσεις για συμβουλές ενάντια σε κρίσεις πανικού, τότε θα δεις tips όπως «ανάπνεε βαθιά και αργά», «μίλησε σε κάποιον γνωστό σου», «κάνε κάτι να ξεχαστείς» και άλλα τέτοια πολλά.
TRENDING NOW
21ºc
21ºc
