Παρόλο που γνωρίζετε τους βασικότερους διατροφικούς κανόνες, κάπου το... χάνετε και τα κιλά δε λένε να εξαφανιστούν. Επιλέγετε υγιεινές τροφές, αποφεύγετε το junk food και πίνετε άφθονες ποσότητες νερού. Μα πραγματικά, τι κάνετε λάθος;
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και μπορούμε να το απολαύσουμε σε χυμό ή φρουτοσαλάτα.
Μια συχνή συνήθεια των ζευγαριών μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική για τη σχέση και οι επιστήμονες το επιβεβαιώνουν!Τι κάνεις εσύ όταν μαλώνεις με τον καλό/η σου;
Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν κληρονομήσει από τους γονείς τους «καλά γονίδια», όπως συνηθίζουμε να λέμε.
Μπορεί τα δευτερότοκα παιδιά συχνά να γκρινιάζουν ότι ζουν στη σκιά των πρωτότοκων που παίρνουν όλη τη δόξα, όμως φαίνεται πως κάτι έχουν να κερδίσουν από το γεγονός ότι δεν γεννήθηκαν πρώτα.
Τα smoothies είναι γευστικά και θρεπτικά, ιδανικά για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
Τελειώνεις το πανεπιστήμιο, βρίσκεις σταθερή δουλειά, βγαίνεις μερικά ραντεβού, βρίσκεις αυτό που ψάχνεις στο άλλο σου μισό και μετά παντρεύεσαι.
Όλοι λατρεύουμε τα smoothies γιατί είναι μια απολαυστική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσουμε τα παχυντικά milkshakes. Τί κάνεις όμως όταν το γιαούρτι ή το γάλα -που είναι βασικά συστατικά των smoothies- σε «πρήζουν» λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη ή όταν αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω χορτοφαγικού τρόπου ζωής;
Η διακοπτόμενη συνουσία, γνωστή και ως «μέθοδος της έγκαιρης απόσυρσης», είναι μια μέθοδος αντισύλληψης που δεν περιλαμβάνει φαρμακευτικά ή άλλα μέσα προφύλαξης, όπως το αντισυλληπτικό χάπι ή το προφυλακτικό.
Δεν έχει εισβάλει στην γάμπα του σμήνος μυρμηγκιών, οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις οφείλονται σε κράμπα!
Aν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το άλλο σας «μισό» είναι απόλυτα ειλικρινής μαζί σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να… έχετε δίκιο για τις αμφιβολίες σας.
Λένε πως κάθε άνθρωπος πρέπει να πίνει 8 ποτήρια νερό την ημέρα, διότι έτσι κάνει καλό στην υγεία του, φαίνεται νεότερος και έχει πιο λαμπερό δέρμα.
TRENDING NOW
22ºc
21ºc
